Припинити повністю процес старіння шкіри неможливо.
Проте реально уповільнити цей процес і трохи продовжити молодість, розповіла косметологиня Яна Смирнова.
За її словами, є багато різних теорій старіння шкіри, серед яких 3 основні: фотостаріння, глікостаріння, хроностаріння.
Фотостаріння – це пошкодження шкіри надмірним УФ-випромінюванням і вільними радикалами. Щоб його уникнути, треба захищати шкіру від сонця, уникати шкоди від довкілля і використовувати антиоксиданти. Не варто використовувати косметику, яка провокує окислювальні реакції.
Косметологиня пояснила також, що глікація – процес взаємодії білків з цукрами, який запускається в організмі при підвищенні рівня глюкози. Тому волокна колагену й еластину “склеюються”, а шкіра втрачає еластичність, свіжість, з’являються зморшки, розширені судини, пігментація та інші неприємності. В такому випадку, треба дотримуватись дієти, де не їсти багато цукру, простих вуглеводів і продуктів з високим вмістом глюкурування – КПГ.
Хроностаріння – це природні вікові зміни. Основну роль в старінні відіграють вільні радикали, глікація, запальні процеси, на які можна вплинути, а не вік.
В Україні 10 травня очікується зниження температури повітря. Найближчої ночі на сході, півночі та в…
За новим законом про мобілізацію всі чоловіки віком з 18 до 60 років мають прийти…
B Укpaїні oчікyєтьcя зpocтaння тapифів нa eлeктpoeнepгію для дoмoгocпoдapcтв, якe мaє вcтyпити в cилy з…
Що буде з гривнею? Валютні курси, що встановлені Національним банком України на сьогодні, 9 травня,…
Ну нарешті В Україні система пенсійного забезпечення відіграє значну роль у житті багатьох громадян. Розмір…