Припинити повністю процес старіння шкіри неможливо.
Проте реально уповільнити цей процес і трохи продовжити молодість, розповіла косметологиня Яна Смирнова.
За її словами, є багато різних теорій старіння шкіри, серед яких 3 основні: фотостаріння, глікостаріння, хроностаріння.
Фотостаріння – це пошкодження шкіри надмірним УФ-випромінюванням і вільними радикалами. Щоб його уникнути, треба захищати шкіру від сонця, уникати шкоди від довкілля і використовувати антиоксиданти. Не варто використовувати косметику, яка провокує окислювальні реакції.
Косметологиня пояснила також, що глікація – процес взаємодії білків з цукрами, який запускається в організмі при підвищенні рівня глюкози. Тому волокна колагену й еластину “склеюються”, а шкіра втрачає еластичність, свіжість, з’являються зморшки, розширені судини, пігментація та інші неприємності. В такому випадку, треба дотримуватись дієти, де не їсти багато цукру, простих вуглеводів і продуктів з високим вмістом глюкурування – КПГ.
Хроностаріння – це природні вікові зміни. Основну роль в старінні відіграють вільні радикали, глікація, запальні процеси, на які можна вплинути, а не вік.
Погода у грудні в Україні дійсно дивує. Спершу сонячно, потім захурделить чи заллє дощами. З…
Нововведення обіцяють принести значні зміни, які позитивно позначаться на кожній родині та допоможуть виховувати нове…
Недотримання цієї вимоги може призвести до неприємних наслідків, включаючи повернення незаконно виплачених коштів Для багатьох…
Ситуація починає набувати дедалі більших масштабів, і зниження мобілізаційного віку стане точкою неповернення На початку…
Олег Тимошенко, керівник Черкаського ТЦК, зізнався, що іноді переглядає пабліки, де повідомляють про місця видачі…
Поліція Рахівщини затримала 46-річного закарпатця, який п’яним вбив знайомого ножем у чужому будинку. Про це…