Названа небезпека регулярного прийому гарячого душу
Регулярний прийом гарячого душу може негативно позначитися на здоров’ї, в першу чергу на стані шкірних покривів.
Про це повідомила газета Express з посиланням на дані британських медиків.
Як стверджують фахівці, гаряча вода пошкоджує кератинові клітини, розташовані в епідермісі (зовнішньому шарі шкіри людини).
Крім того, зловживання гарячим душем провокує сухість шкіри і посилює дерматологічні захворювання, включаючи екзему.
Експерти рекомендують приймати короткий і помірно холодний душ протягом п’яти-десяти хвилин. Особливо актуальною порада є для людей, які страждають від шкірних проблем.
Також не варто також грубо терти і відлущувати шкіру під час водних процедур, оскільки це може спровокувати появу мікротравм.
Після водних процедур корисно промокнути шкіру рушником і нанести зволожуючий крем.
Шукайте деталі в групі Facebook
