Жувальна гумка, або як ми звикли її називати, жуйка, виявляється корисна для зубів. Лікарі рекомендують використовувати її в якості додаткового засобу для гігієни ротової порожнини.
Цікаво, що рекомендують використовувати жувальну гумку для здоров’я зубів саме стоматологи, повідомляє сайт виробника засобів гігієни для рота, пише РБК.
При цьому вони попереджають – часто жувати жуйку, особливо якщо ви голодні, не можна.
«Жувальна гумка має масу плюсів, включаючи можливість швидко освіжити подих і видалити залишки їжі. Однак позитивний вплив швидко закінчується, якщо людина часто жує жуйку, особливо на голодний шлунок», – розповідають лікарі.
У чому переваги жувальної гумки
Допомагає скинути вагу. Як з’ясували деякі дослідники, жування жуйки прискорить обмін речовин на 19%. Справа в тому, що в процесі жування мозок отримує сигнал про ситість. Таким чином вдається уникнути занадто частих перекусів і зайвих калорій.
Покращує довгострокову пам’ять. Постійне жування дійсно погіршує короткочасну пам’ять, проте робить позитивний вплив на довготривалу. Вчені з’ясували, що жування допомагає людині сконцентруватися. Так, учасники експерименту, що жують жуйку, протягом більш тривалого часу могли виконувати складні завдання.
Допомагає зубам. Стоматологи кажуть, що жування жуйки протягом 10-15 хвилин після їди допоможе запобігти руйнуванню зубів. А додатковий масаж ясен допоможе уникнути такої проблеми, як пародонтоз.
У арти мало романтики, хіба можна вважати романтичними холодні ранки, вічний бруд під ногами, збиті…
Бригада, що пройшла сотні кілометрів фронту. Це шлях, написаний мужністю, потом і кров’ю. Шлях людей,…
Павло, 20 років — молодий батько. Коли він підписав "Контракт 18-24", його дружина Христина не…
Психологічна смуга перешкод у 23-й окремій механізованій бригаді Сухопутних військ ЗСУ — це не лише…
Анотація У матеріалі розглянуто розвиток паливної кризи в російській федерації, її економічні, соціальні та політичні…
Стан суспільних настроїв у Росії: вплив паливної кризи та ставлення до зусиль російської влади 71,4% росіян…