У 34-річної британки Симон Гейтлі з Норт-Йоркшира, Великобританія, п’ятеро дітей, старшому з яких вже 9 років. Але вона все одно примудряється залишатися в прекрасній формі і приділяти час тренуватися два рази в день. Багатодітна мама починає свій день о 5 ранку із занять у спортзалі, потім йде на прогулянку з собакою, а для щоденних присідань і віджимань використовує в якості ваги своїх же дітей.
Симон заявляє, що вона – доказ того, що можна мати ідеальне тіло і після народження п’яти дітей, а решта – це все відмовки і просте небажання займатися собою.
Британка запевняє, що її приголомшлива фігура і фітнес-режим зовсім не керують її життям. Вона лише хоче показати іншим мамам, що немає ніякого виправдання розпливлася фігури після пологів.
Її чоловік, 45-річний професор Пол Гейтлі, і їх діти – Мінні (2 роки), Індія (5 років), Блоссом (6 років), Честер (7 років) і Саммер (9 років) – із задоволенням займаються спортом і звикають ходити на великі відстані.
«Коли я була вагітна перший раз, то їла не перестаючи і набрала стільки зайвих кілограмів, що до пологів важила в 3 рази більше свого звичайного ваги».
«Однак після народження Саммер я взяла себе в руки і повернула свою колишню форму».
«З тих пір я народила ще чотирьох дітей. І хоча мій живіт і прес піддавалися, як ви самі розумієте, численним змінам у мене досі вісім кубиків».
«Я хочу показати іншим жінкам, що необов’язково жити в спортзалі, щоб мати плоский живіт і підтягнуте тіло».
«Багато друзі запитують, як я умудряюся і позайматися в спортзалі, і за п’ятьма дітьми встежити».
«Але справа в тому, що як раз без тренувань я не змогла б так багато встигати».
«Саме завдяки щоденним заняттям у спортзалі, поки вся родина спить, здорової та свіжої їжі, я відчуваю себе чудово і в мене енергії хоч відбавляй».
Мене звати Артем, позивний «Єбош». Я – оператор БПЛА 5 окремої штурмової Київської бригади. У…
Можливо — на емоціях. Можливо — від втоми. Можливо — тому що в якийсь момент…
Ми шукаємо людей, які готові долучитися до нашої команди. Ти можеш обрати напрямок служби, що…
Ми не просто тримаємо оборону — ми стаємо майстрами своєї справи. Кожен вибух на полігоні,…
Скандал із блогеркою Юлією Вербою, яка разом зі своїм обранцем “пожартувала”, залишивши офіціанту чайові російськими…
На початку грудня, після поїздки до шелтера «Місто добра», я сказав прямо: жодних відписок і…