УКРАЇНА LIVE

Землю накриє найсильніша магнітна буря, метеозалежним варто приготуватися

Сьогодні Землю накриє магнітна буря, буде погано всім
У середу, 25 вересня, магнітна буря, що накрила Землю 23 числа, посилиться. Сонячна активність збільшиться до К-індексу 5 – магнітна буря такого рівня здатна впливати на самопочуття метеозалежних людей. Про це повідомляє Центр прогнозування космічної погоди.

Сонячна активність збільшиться до К-індексу 5 – магнітна буря такого рівня здатна впливати на самопочуття метеозалежних людей. Очікується, що вже 26 вересня сонячна активність піде на спад.

Зазначимо, що цей прогноз ще може змінитися в залежності від того, що відбуватиметься на Сонці, тому дослідники сонячної активності оновлюють свої дані кожні три години. Магнітні бурі – це збурення геомагнітного поля нашої планети. Вони викликані потоками заряджених частинок, викинутих Сонцем. Фактично, магнітні бурі – наслідок захисної реакції магнітного поля Землі зовнішні чинники.

Геомагнітні бурі класифікують за рівнем потужності – К-індексу – від показника 2 до 9. Чим вище К-індекс, тим сильніший буря та її вплив на людей.

Як пережити магнітну бурю

У ці дні слід особливо уважно поставитися до свого здоров’я та подбати про себе. Насамперед потрібно намагатися дотримуватися режиму сну і давати організму достатньо часу для відпочинку.

Також потрібно частіше бувати на свіжому повітрі – наприклад, влаштовувати собі невеликі спокійні прогулянки, які також забезпечать таку важливу фізичну активність.

Крім того, лікарі рекомендують пити більше води та додати до свого раціону сезонні фрукти та овочі. А ось виключити з нього або хоча б звести до мінімуму алкоголь і напої, що містять кофеїн.