Аби не страждати від зайвої ваги та бути здоровим, достатньо просто відмовитись від цукру та їжі з високим рівнем “швидких” вуглеводів.
Саме ці два елементи не дозволяють скидати вагу та є найбільшим винуватцем постійного переїдання. Дієтологи провели дослідження та з’ясували, що навіть мінімальна кількість солодкої їжі в раціоні провокує організм їсти більше
Під впливом солодкого наш мозок втрачає здатність сприймати сигнали про ситість і в результаті ми поглинаємо більше їжі та, відповідно, калорій. А саме це і є основною причиною набору ваги.
Лікарі наголошують, що під час відмови від цукру та солодощів, наша любов до солодкого починає згасати. А через три місяці, вона зникає повністю.
У Генштабі розповіли, як бригади зможуть покращити вербування добровольців Головнокомандувач Збройних Сил України Олександр Сирський…
28 лютого 2025 року втратять чинність усі відстрочки від мобілізації, видані Мінекономіки та через "Дію".…
Яку виплату мають пенсіонери без достатньої кількості стажу Українці, які не встигли набути достатню кількість…
В Україні 26 листопада можливе утворення паморозі. Температура повітря коливатиметься від -9 до +8 градусів.…
Дотримання податкових вимог — це не лише зобов'язання, а й спосіб уникнути правових та фінансових…
Служба безпеки затримала настоятеля одного із храмів Харківської єпархії УПЦ (МП), який підозрюється у роботі…