Якщо хочете навчитися швидше засинати, одягайте шкарпетки. На думку фахівців, сон в них буде міцнішим, що допоможе вам відчувати себе зранку бадьорими та сповненими сил, пише “Радіо Максимум”.
Дослідники встановили, що в шкарпетках засинання відбувається на 15 хвилин раніше, ніж без них. Науковці вважають, що від зігрітих шкарпетками ніг у головний мoзок надходять сигнали про необхідність розслабитися.
“При зігріванні ніг відбувається процес розширення кpoвоносних cyдин. Це стимулює мoзок, і людина швидше занурюється в сон”, – зазначили експерти.
Цікаво, що сон у шкарпетках рекомендувався ще нетрадиційною китайською медициною для того, щоб позбутися безсоння.
Для військовослужбовців, які перебувають у СЗЧ, відкривається можливість повернутися до служби. До 20 вересня 2026…
Автозаводський районний суд Кременчука визнав чоловіка винним у перешкоджанні законній діяльності ЗСУ в особливий період. За даними вироку,…
Росія продовжує здійснювати заходи з розколу між Польщею та Україною - керівник ЦПД Андрій Коваленко.…
Вона - старший бойовий медик роти. За освітою - економіст. Але все життя тяжіла до…
Війна складається із сотень процесів, які у взаємодії між собою дають той результат, за яким…
Москва продовжує свідомо та планомірно руйнувати систему міжнародної безпеки, перетворившись на державу-терориста не лише на…