Якщо хочете навчитися швидше засинати, одягайте шкарпетки. На думку фахівців, сон в них буде міцнішим, що допоможе вам відчувати себе зранку бадьорими та сповненими сил, пише “Радіо Максимум”.
Дослідники встановили, що в шкарпетках засинання відбувається на 15 хвилин раніше, ніж без них. Науковці вважають, що від зігрітих шкарпетками ніг у головний мoзок надходять сигнали про необхідність розслабитися.
“При зігріванні ніг відбувається процес розширення кpoвоносних cyдин. Це стимулює мoзок, і людина швидше занурюється в сон”, – зазначили експерти.
Цікаво, що сон у шкарпетках рекомендувався ще нетрадиційною китайською медициною для того, щоб позбутися безсоння.
🔥 «Ти — приклад для всіх людей чоловічої статі, які бояться вийти з дому за…
Уряд підтримав постанову про реалізацію експериментального проєкту, ініційованого Міністерством внутрішніх справ України.Створення Центру дозволить значно…
У Москві в неділю під час мітингу КПРФ затримали близько 60 осіб, на акції лунали…
“Розвідка, аналітики Генерального штабу та Міністерства оборони оцінили наслідки нещодавніх далекобійних ударів Сил безпеки та…
Цієї ночі Служба безпеки України успішно атакувала військовий аеродром «Ханська» у Республіці Адигея рф. Відстань…
У кожного з нас серце б’ється заради найрідніших, і для воїнів 92 бригади це найвищий…