Вчені прийшли до єдиної думки щодо жіночого та чоловічого сну.
Хто ж з нас не любить повалятися в ліжку і відтягнути цей необхідний підйом на роботу? Мабуть, всі! Але, якщо вірити вченим, жінкам ранній підйом дається складніше, ніж чоловікам.
Доктор медичних наук, невролог Крістофер Вінтер стверджує, що жінкам необхідно на 20 хвилин більше сну, ніж чоловікам. Жіночий мозок, за його словами, влаштований складніше, і одночасно виконує безліч функцій. А тому відпочивати йому необхідно під час сну трохи більше, ніж мозку чоловіка.
Ви можете вірити в це чи ні, але недолік сну, звертають увагу вчені, має серйозні наслідки для психічного і фізичного здоров’я жінки.
Як би там не було, сон необхідний і корисний. Не варто нехтувати своїм відпочинком. Це стосується як чоловіків, так і жінок.
Будьте уважні до себе!
Школи будуть самостійно вирішувати, коли запроваджувати канікули для дітей та скільки вони триватимуть В МОН…
Документ набрав чинності, 6 вересня 2024 року. Про це йдеться на сайті Національної комісії зі…
За даними юристів, в Україні суди все частіше карають в’язницею порушників мобілізаційного законодавства. В Україні…
Який курс валют в Україні станом на сьогодні Курс валют в Україні станом на 7…
Перший сніг – це такий самий хвилюючий момент, як і перший поцілунок. Але якщо поцілунок…
Транспортні засоби, які були вилучені на потреби ЗСУ, заборонено передавати у власність іншим юридичним особам…