Вчені прийшли до єдиної думки щодо жіночого та чоловічого сну.
Хто ж з нас не любить повалятися в ліжку і відтягнути цей необхідний підйом на роботу? Мабуть, всі! Але, якщо вірити вченим, жінкам ранній підйом дається складніше, ніж чоловікам.
Доктор медичних наук, невролог Крістофер Вінтер стверджує, що жінкам необхідно на 20 хвилин більше сну, ніж чоловікам. Жіночий мозок, за його словами, влаштований складніше, і одночасно виконує безліч функцій. А тому відпочивати йому необхідно під час сну трохи більше, ніж мозку чоловіка.
Ви можете вірити в це чи ні, але недолік сну, звертають увагу вчені, має серйозні наслідки для психічного і фізичного здоров’я жінки.
Як би там не було, сон необхідний і корисний. Не варто нехтувати своїм відпочинком. Це стосується як чоловіків, так і жінок.
Будьте уважні до себе!
🔥 «Ти — приклад для всіх людей чоловічої статі, які бояться вийти з дому за…
Уряд підтримав постанову про реалізацію експериментального проєкту, ініційованого Міністерством внутрішніх справ України.Створення Центру дозволить значно…
У Москві в неділю під час мітингу КПРФ затримали близько 60 осіб, на акції лунали…
“Розвідка, аналітики Генерального штабу та Міністерства оборони оцінили наслідки нещодавніх далекобійних ударів Сил безпеки та…
Цієї ночі Служба безпеки України успішно атакувала військовий аеродром «Ханська» у Республіці Адигея рф. Відстань…
У кожного з нас серце б’ється заради найрідніших, і для воїнів 92 бригади це найвищий…