Categories: Цікаво

Щаслива мама – щаслива сім’я

Мама – це прозора і чиста криниця. Джерело гармонії, порядку, натхнення для оточуючих, перш за все – для родини. Джерелу важливо бути наповненим і чистим. Жінку недарма порівнюють з Юлієм Цезарем. Вона виконує чимало ролей водночас: особистість, дружина, мати, донька, сестра, спеціаліст своєї сфери, кухар, домашній лікар, економіст, майстер чистоти та порядку, будильник, ходячий календар тощо. Можете доповнити список на власний розсуд. Де мамі поповнювати запас своїх сил у шалених перегонах побуту? Пропонуємо п’ять шляхів відновлення.

Сон

Лягайте в одну добу, а прокидайтеся в іншу. Якщо не досипаєте, спробуйте доспати вдень. Коли діти сплять – відпочивайте. Робіть справи, поки вони граються, заохочуйте їх допомагати.

Хобі

Знайдіть своє хобі та час на нього. Хоча би годину на тиждень. Ви станете веселішими, вам буде, що цікавого розповісти чоловікові після роботи.

Підтримай нашу сторінку в Facebook.

Спілкування

Знайомтеся з іншими мамами на майданчиках, зустрічайтеся з подругами. Це допоможе відволікатися від негативних думок, дізнаватися щось нове.

Догляд за собою

Візьміть за правило раз на день чи тиждень присвячувати час для процедур краси. Ви будете більше подобатися собі, а значить іншим також.

Бувайте на самоті

Це впорядковує думки, дозволяє «почути» їх в голові, «розкласти по полицях». Можете вставати на годину раніше чи віддавати дітей чоловікові і йти попити кави з собою. Бажано не проводити цей час за смартфоном.

Звісно, буває вкрай важко виділити час на відновлення. Проте варто пам’ятати, що постійна самопожертва є згубною як для самої мами, так і для оточуючих. Усі справи по хаті не зробити, вони нескінченні. Тому обов’язково відволікайтеся від них і присвячуйте деякий час тільки собі самій, поки втома не переповнила вас і не вибухнула.

 

Не навпаки. Організуйте життя так, щоби ви могли наповнювати себе, тоді ви зможете легше, із більшим задоволенням, служити своїй сім’ї. Хоча жінка – то не слугиня, то Цариця. Щаслива мама – щаслива сім’я. Тому якщо ви не готові відпочивати заради себе, робіть це хоча би заради тих, кого любите.

annashchesna

Recent Posts

“Де взяти свідоцтво про смерть горіха”: Україну розриває від маразматичного закону про кримінальні дрова

У Мережі з'явилося чимало відео, де українці висміюють нову ініціативу нардепів За зберігання дров без…

49 хв. ago

Чи зараховується в стаж для обчислення пенсії робота за кордоном: 2024 року порядок змінений

Як зараховується стаж роботи, якщо працював за кордоном Українцям, щоб вийти на пенсію потрібно напрацювати…

2 години ago

Пенсіонери на старті: “1000 від Зеленського” дадуть через Укрпошту – як оформити без “Дія”

Українцям розповіли все про виплату однієї тисячі гривень, як оформити Виплата 1 тис. гривень: розробляється…

4 години ago

Українських водіїв почали штрафувати за використання «Дії»: як реагують суди

Останніми роками цифровізація документообігу в Україні розвивається семимильними кроками. Серед іншого в мобільному застосунку «Дія»…

5 години ago

“Люди помруть у своїх будинках”: на Україну чекають відключення світла до 20 годин – Politico

Ракетно-дронові удари РФ скоротили потужності виробництва електроенергії в Україні. І російські удари, очевидно, продовжаться. Які…

6 години ago

“Дощ і масштабний снігопад накриють Україну, прогноз налякав навіть синоптиків”: де будуть злива і мороз у -20 градусів?

Холодний вітер і дощ, місцями зі снігом, що пройшлися сьогодні Україною, завтра поступляться антициклону. Раніше…

8 години ago