Categories: Цікаво

Унiкaльнuй рецепт щасливої матусі

Мама Михасика прийшла вже вдруге, цього разу Михасик знову бешкетував на уроці. Вона мала надзвичайно втомлений вигляд і казала, що зовсім не має сил. Врешті, зовсім вичерпана та зморена, в обідню перерву, прибігла до школи. Мама втомилась.

Тут мені на думку спадає одна притча.

«Жила-була бідна єврейська сім’я. Дітей було багато, а грошей мало. Бідна мати важко працювала – готувала, прала, прибирала і зривалась на дітей, голосно нарікала на таке життя. Втомившись від усього, пішла за порадою до рабина. Як стати хорошою матір’ю? Вийшла від нього задумлива. З тих пір її наче підмінили.

Ні, грошей у сім’ї не додалося. І діти слухнянішими не стали. Але тепер мама не сварила їх, а з обличчя її не сходила привітна посмішка. Раз на тиждень вона йшла на базар, а повернувшись, на весь вечір закривалася в кімнаті. Одного разу діти порушили заборону і зазирнули в мамину кімнату. Вона сиділа за столом і пила чай!

«Мама, що ти робиш? А як же ми? » – обурились діти.

Підтримай нашу сторінку в Facebook.

«Ша, діти! – відповіла жінка – Я роблю вам щасливу маму! »

Питаю, як Ви гадаєте, ми можемо зробити «щасливу маму» для Ваших дітей? Матуся Михайлика аж підхопилась. Каже, я не можу покинути напризволяще своїх дітей. Вона відчувала відповідальність за дітей і почуття провини, що відпочиватиме, поки дітям і чоловікові може знадобитися її допомога.

Чому це важливо? Емоційний стан дитини надзвичайно сильно залежить від емоцій матері. Тобто, коли мати Михасика роздратована, тривожна і сумна, дитина не тільки це відчуває, переживає те ж саме, що і мати, але й підсвідомо звинувачує себе у тому, що мати нещаслива. Тому, щоб дитина була спокійна і щаслива, матір повинна відчувати радість. Згадайте поради для вaгiтних: слухати приємну музику, переживати якомога більше позитивних емоцій. Чому ж після народження дитини ми забуваємо про це? До певного віку дитина цілком залежить від емоційного стану матері.

У такий момент я погоджуюсь із С. Кові, який казав, що важливіше зупинитись і заточити косу, ніж продовжувати косити тупим предметом. Тобто відновити сили. Кожен із нас має обмежену кількість ресурсів, які потрібно регулярно оновлювати. Відпочивати, не тільки тілом, а й – душею.

Що може допомогти саме Вам, для цього варто спробувати і зрозуміти – мені це допомагає, чи ні.

Перше, подбати про тiло. Може дозволити собі десять хвилин полежати у перерві між посудом і прибиранням. І так кожну годинку. Зробити трав’яну ванночку для рук і ніг, врешті піти на півгодинну прогулянку на самоті. Може це буде смачна кава із кардамоном, приготована на світанку за новим рецептом, чи м’ятний чай на ґанку вашого дому. Чи маленьке чаювання з малюками, на траві у найближчому парку.

Друге, подбати про духа. Знайти час, щоб побути на самоті зі своїми думками, помолитись, піти до церкви на Літургію без малюків.

Третє, піти до театру, на концерт улюбленого виконавця, зустрітись із подругою за чашкою кави, може прочитати книгу, яка вже давно чекає на полиці, може відвідати майстер-клас із малюнку чи взагалі почати регулярно, раз на місяць, відвідувати гурток з живопису для дорослих.

Звісно, про це варто домовитись із татом чи бабусею, запланувати час і місце, знайти сусідку, яка з радістю годинку посидить з вашими малюками, а ви їй приготуєте смачний пиріг, винайняти няню на дві години.

Часто матусі відмовляють собі, бо кажуть, що не мають часу. Повірте, коли ви приділите трохи часу для себе, то і буденна та звична робота приноситиме задоволення, і ви зможете більше бути разом як сім’я.

annashchesna

Recent Posts

“Насувається жорстке посилення мобілізації, є повний список категорій чоловіків зі збереженою відстрочкою”: ТЦК і повістки

Новий закон про мобілізацію в Україні набуде чинності вже 18 травня 2024 року. Цей документ…

14 хв. ago

Діставайте шапки та куртки: синоптик Діденко попередила про різке похолодання на завтра

Погода зіпсується! За повідомленням синоптика Наталки Діденко в Україні завтра, 3 травня, зниження температури повітря.…

1 годину ago

Українців попередили про магнітну бурю у найближчі дві доби

Прогноз сонячної та геомагнітної активності на 2-4 травня 2024 року опублікував Центр прогнозування космічної погоди…

2 години ago

Страшна трагедія шокувала усю країну: чоловік вистрелив у дитину та жінку, а після скоїв самогубство

На Житомирщині чоовік застрелив 7-річну дитину, дружину та себе у будинку на Житомирщині. Про це…

12 години ago

Українцям безкоштовно вставлятимуть зуби: на яких умовах

Подробиці Українці зможуть безкоштовно зробити протезування зубів Міністерстві охорони здоров'я спільно з Національною службою здоров'я…

12 години ago

Виплату пенсій зупинено: у ПФУ попередили – потім дадуть за всі місяці, але з умовою

Подробиці Українські пенсіонери із числа ВПО, які не пройшли ідентифікацію, отримають свої кошти, як тільки…

15 години ago