Ці ягоди допоможуть вирішити проблеми із нирками, тиском та серцем

Фахівці назвали ягоду, яка у комплексному лікуванні допомагає позбутися від таких захворювань як пієлонефрит, цистит та сечокам’яна хвороба.

Якщо ви страждаєте від підвищення тиску, набряків, хворобливого сечовипускання та відчуваєте біль у попереку – це може свідчити про проблеми зі здоров’ям нирок, передає 24apteka.
А щоб зміцнити здоров’я нирок, медики рекомендують вживати ягоду – журавлину. Вона містить вітаміни групи В, С, Е та речовини калій, магній, залізо, мідь, фосфор натрій, марганець.
Окрім того, журавлина є потужним антисептиком, допомагаючи знищувати інфекції сечостатевої системи, знімає запальний процес та сприяє очищенню нирок.
Ця ягода також буде корисною і людям, які страждають на серцево-судинні хвороби – вона зміцнює стінки судин, знижує рівень холестерину в крові та сприяє зміцненню нервової системи й імунітету.
Ягоду можна їсти як у свіжому вигляді, так і готувати з неї варення, компоти та просто заморожувати на зиму. Медики радять з’їдати не менше 200 грамів ягід в день. А от кому не можна їсти журавлину – це людям з гастритом із підвищеною кислотністю та тим, у кого виразка шлунка і дванадцятипалої кишки.