Свіжозірвані стиглі томати захищають від ламкості кісток. Завдяки високому вмісту антиоксидантів і концентрації лікопіну, вони запобігають небажані зміни в кістковій тканині, в тому числі з-за вікових причин.
Про це кореспонденту ГолосUA повідомила дієтолог Людмила Бабич.
Також уповільнюють старіння клітин організму та протидіють утворенню ракових клітин.
“Томати при регулярному вживанні здатні запобігати розвитку ракових пухлин. Вчені помітили, що при частому вживанні томатів ризик раку передміхурової залози істотно знижується. Також це профілактика раку легенів, підшлункової залози і молочної залози”, – каже лікар.
При хворобах шлунка томати можуть бути протипоказані, але в більшості випадків їх рекомендується вводити в раціон для швидкого відновлення після хвороб.
Також помідори сприяють схудненню, адже покращують метаболізм і активують спалювання жирів.
Москва продовжує свідомо та планомірно руйнувати систему міжнародної безпеки, перетворившись на державу-терориста не лише на…
Чергова спроба легітимізації окупаційної влади та розподілу фінансових потоків на тимчасово окупованих територіях Запорізької області…
#СвоїЗавждиЧекають Є місця, куди хочеться повернутися.Є люди, які не забувають.Є побратими й посестри, які пам’ятають…
Як повернутись з СЗЧ, через Армію+, в елітні підрозділи? Куди звернутись, аби не просто поновитись…
У цивільному житті «Кощей» працював вантажником. Будував плани на майбутнє та жив мирним життям. Але…
Служба безпеки України перехопила офіційний російський документ, який заперечує причетність України до удару по автобусу…