Від їжі залежить стан нашого організму, тому до здорового харчування дітей потрібно привчати з раннього віку.
Соки в пакетах і солодка газована вода
Цукор — це зло. В газованій воді і соках неймовірна кількість “білої смерті”. Краще зроби дітям чай, дай попити молока, свіжовичавлений сік, просто звичайну воду илиидомашний лимонад.
Бургери і подібний фастфуд
З бургерів, шаурму та іншого фастфуда дитина просто не отримає ніяких корисних речовин для росту і розвитку.
Ковбасні вироби
Не варто замінювати м’ясо ковбасними виробами, бо м’яса – корисне, а ковбаса приносить тільки шкоду. Там дуже маленька частка самого м’яса, зате занадто багато солі, консервантів, підсилювачів смаку. І плюс до всього — вона викликає звикання.
Магазинний майонез та інші соуси
Магазинний майонез — це суцільні загусники, рослинне масло, глютен і ароматизатори. Краще і зовсім не знайомити дитину з такою “приправою”.
Консерви
Консерви можна назвати мертвою їжею — там немає вітамінів і корисних речовин. Це про овочеві, а про м’ясні і рибні — в них не тільки немає користі, але і багато шкоди через барвники, сіль та жир.
Чіпси і сухарики
Щодо цього пункту обійдемося без коментарів — і так все зрозуміло.
Магазинні торти і тістечка
В тортах і тістечках, які роблять на фабриці, дуже багато трансжирів і пальмової олії, занадто багато цукру та барвників. І смачніше, і корисніше буде спекти торт самим.
Це добровільна служба за контрактом для громадян віком з 18 до 24 років, яка дозволяє…
🎖⛰ «Ідіть до мене! Разом ми сильніші!» — з таким закликом до співвітчизників звертається Герой…
Національний банк України оштрафував АТ "Міжнародний інвестиційний банк", власником якого є Петро Порошенко, на 20,5…
🇺🇦 "Я не чекав, поки стане легше. Я просто підписав контракт." Назар — один із…
🤝 Завдяки проєкту «Контракт 18–24», молоді люди можуть приєднатися до лав Національної гвардії та Державної…
💥 "Контракт 18-24" – це добровільна ініціатива для громадян віком від 18 до 24 років,…