Categories: Здоров'я

ТОП 3 поради для схуднення від Аніти Луценко

Аніта Луценко відома своїм ток-шоу і прекрасною фігурою. Вона запевняє, що для схуднення багато не треба!

Не вживайте багато молочних продуктів: сир і 1 склянка кефіру в день – максимум.

Виключіть соки і солодку воду.

Підтримай нашу сторінку в Facebook.

Намагайтеся зменшити в своєму раціоні фрукти – вони сприяють утворенню підшкірного жиру.

джерело http://zdorovia.com.ua/

annashchesna

Recent Posts

Якщо ТЦК вліпив штраф: юристи розповіли, чи можна отримати відстрочку від мобілізації

Процес отримання відстрочки від мобілізації потребує уважного підходу та розуміння нюансів. Навіть наявність адміністративних штрафів…

11 хв. ago

Тепер до ЄС просто так не виїхати: українцям радикально змінили правила

Такі зміни є частиною загальної стратегії Європейського Союзу щодо модернізації та посилення контролю над своїми…

1 годину ago

Пенсіонерам доплатять за самотність: про які суми йдеться

Таким чином, важливість цієї доплати важко переоцінити, оскільки вона допомагає значно покращити фінансове становище людей…

2 години ago

Мобілізація зі свистом: Рада ухвалила закон – навіть ВЛК збирати не потрібно

Реалізація закону вимагатиме суворого дотримання норм захисту даних та відкритого діалогу з громадянами, щоб подолати…

3 години ago

“Експерти сказали про тотальне подорожчання долара, курс валют приголомшить”: масштабний обвал гривні наближається? (ВІДЕО)

Обвал гривні? Експерти спрогнозували, скільки невдовзі коштуватиме долар. Здорожчання готівкового долара очікується вже до кінця…

5 години ago

“Цій групі пенсіонерів підготували сюрприз після 1 січня, надбавка буде в цих літніх українців”: хто одержить гроші?

У 2025 році чорнобильці зможуть отримати надбавки до пенсій в розмірі 2361 грн. Про це…

6 години ago