Українські медики розвіяли популярний міф про алкоголь

Побутує думка, що міцні напої допомагають зігрітися. Втім, лікарі кажуть, що це не правда.

Відчуття тепла при вживанні алкоголю оманливе. Незалежно від того, який саме алкогольний напій ви п’єте.

Про це повідомили у прес-службі МОЗ.

“Алкоголь розширює кровоносні судини на поверхні тіла, тож прилив крові викликає відчуття тепла. Внутрішні органи в цей час тепло втрачають. Тут і криється небезпека. Втрата тепла з поверхні шкіри, кінцівок на холоді відбувається швидко, а загальна температура тіла знижується.

Алкоголь та низька температура на вулиці – небезпечна комбінація. Особливо обережними треба бути людям, які мають сердцево-судинні захворювання. Незалежно від кількості, вживання алкоголю негативно впливає на організм та призводить до низки хвороб”, – йдеться у дописі.

У МОЗ назвали головні правила поведінки у морозну погоду.

1. ніякого алкоголю і куріння;

2. ситість: не виходьте з дому голодними, а якщо змерзли – з’їжте щось і пийте достатньо рідини;

3. багатошаровість одягу і “ні” тісному взуттю;

4. рукавички, шапка, шарф, піднятий комір – обов’язково, вони захистять відкриті ділянки шкіри від холоду;

5. актив: щоби зігрітися, рухайте руками, пальцями ніг, але уникайте перевтоми, бо коли ви втомлені, то втрачаєте тепло швидше;

6. кожні півгодини-годину заходьте у тепле приміщення.