УКРАЇНА LIVE

Др. Ендрю Ньюберг, професор Університету Томаса Джефферсона в США, провів дослідження МРТ і виявив, що молитва і медитація дійсно сильні.

Коли ми робимо цю практику регулярно, наш мозок збільшує активність лобових часток і області мови, як і спілкування. Це слід розуміти як фізичне тренування для розуму, що призводить до зцілення різних захворювань і навіть розвитку мозку.

Добре, що вам не потрібно бути ченцем або черницею, щоб насолоджуватися благами, які можуть запропонувати молитва і медитація. Проявляйте турботу про себе, цінуйте кожну мить життя і будьте здорові!

Щоб прийти до висновку, що ці практики справді важливі, доктор Ендрю зробив наступний експеримент: Він запропонував літнім людям, у яких були проблеми з пам’яттю, брати участь в дослідженні, щоб спостерігати за ними до, під час і після медитацій і молитов.

Аналіз проводили щодня, протягом 12 хвилин, протягом 8 тижнів. Результат був дуже позитивним щодо переваг, які молитва і медитація надавали на здоров’я. Найцікавіше, що д-р. Ендрю стверджує, що наш мозок дійсно має структуру, яка змінюється, незалежно від релігії.

Інше дослідження, опубліковане в журналі Cancer Society Cancer Society Cancer Society, показало, що пацієнти з сильними духовними переконаннями краще реагують на лікування і мають менше симптомів.

Аналіз проводився з 40 000 пацієнтів. Дослідники з Центру раку Moffitt у Флориді виявили, що ті, хто вірив в силу молитви і медитації, мали краще фізичне і психічне здоров’я, ніж невіруючі.

У цих людей також є краще співіснування з соціальним середовищем. З усього цього можна зробити висновок, що віра і медитація роблять нас здоровими людьми і що людина спирається на три стовпи: фізичний, ментальний і духовний.