Categories: Здоров'я

Нігті ламкі, волосся січеться, зуби псуються, сyглоби болять? – Вам потрібне це джерело кальцію

Нігті ламкі, волосся січеться, зуби псуються, сyглоби болять, кістки тендітні, рослини і врожай пропадають? Справитися з усіма цими різнобічними недугами допоможе натуральний кальцій – яєчна шкаралупа.

 

 

Якщо задуматися, то за рік ми викидаємо неймовірну кількість яєчної шкаралупи. Але ж її можна використовувати на благо!

Цей продукт є натуральним джерелом природного кальцію, який важливий для функціонування організму. Звичайно, кальцій присутній і в інших продуктах: в соді, гіпсі, крейді. Однак в складі шкаралупи він повністю засвоюється організмом, так як за складом практично збігається з людськими зубами і кістками.

Підтримай нашу сторінку в Facebook.

Скільки приймати кальцію?

З шкаралупи одного яйця середнього розміру вийде приблизно 1 чайна ложка порошку, що дорівнює 700-800 мг кальцію. Добова доза для більшості людей становить 400 мг, тобто по ½ чайної ложки в день. Для вагітних доза збільшується вдвічі, для дітей – в два рази зменшується.

Прийом порошку бажано розділити на 2 етапи по ¼ чайної ложки, так як за один раз організм засвоює не більше 500 мг. Для найкращого засвоєння яєчного порошку вживати кальцій потрібно вранці разом з їжею.

До речі, крім кальцію, який є основною складовою яєчної шкаралупи, в ній також присутні залізо, мідь, фтор, фосфор, цинк, марганець і хром!

Ось ще 3 народних рецепта по використанню яєчної шкаралупи:

1. При гaстритах і виpазці шлунка.

Візьміть ¼ чайної ложки яєчного порошку і змішайте з 2 столовими ложками лимонного соку.

Зачекайте, поки шкаралупа розм’якне, потім додайте 2 столові ложки молока.

Приймайте цей препарат 2 рази на день: вранці натщесерце і перед сном.

2. Для зміцнення імунітету і очищення кpові.

Помістіть шкаралупу 6 яєць в ємність з 3 літрами води.

Зберігайте ємність в холодильнику протягом тижня.

Через тиждень починайте приймати по 2-3 склянки цього напою протягом дня.

Можна додати лимонний сік для смаку.

3. Для здоров’я щитoвидної зaлози.

Подрібніть шкаралупу 8 яєць і додайте свіжовичавлений сік 2 лимонів.

Залиште суміш в холодильнику, поки порошок повністю не розчиниться.

Додайте 1 л міцного коньяку і 1 кг меду, перемішайте і дайте настоятися протягом тижня в холодильнику.

Приймайте по 1 ч. л. 3 рази на день після їди.

annashchesna

Recent Posts

Україна створює кілька балістичних ракет: WSJ дізнався про проблеми Києва

Україна наразі розробляє кілька вітчизняних балістичних ракет. Такою інформацією поділилася заступниця міністра стратегічних галузей промисловості…

27 хв. ago

Гроші стануть недоступними: Monobank масово відключить карти клієнтів – як врятувати свою

Клієнти Monobank зіткнулися із важливими змінами у політиці банку. Згідно з повідомленнями ЗМІ, фінансова установа…

3 години ago

Війна з новою силою: наближається тотальна мобілізація – заберуть мільйони, цифри вже озвучені

Мобілізаційний резерв України зараз складає 3,7 млн чоловік. Про це йдеться у статті видання The…

5 години ago

Працівники ВЛК зовсім озвіріли: б’ють рекорди за розміром хабарів за довідки

На Закарпатті викрито чергову схему ухилення від мобілізації – серед підозрюваних посадовці, медики та експравоохоронці…

7 години ago

Дощ, сніг і вітер рватиме в лахміття: синоптик Діденко попередила про моторошну погоду

За повідомленням синоптика Діденко в Україні завтра, 23 листопада, дуже волого. Дощ, мокрий сніг та…

9 години ago

«Будемо чути про гучні смерті людей, які знищували Україну»: Коли Вищі сили покарають росію

Відьма зробила прогноз Тарологиня та відьма Тетяна Гай спрогнозувала, що на росію чекає нещасливе майбутнє.…

19 години ago