Нігті ламкі, волосся січеться, зуби псуються, сyглоби болять, кістки тендітні, рослини і врожай пропадають? Справитися з усіма цими різнобічними недугами допоможе натуральний кальцій – яєчна шкаралупа.
Якщо задуматися, то за рік ми викидаємо неймовірну кількість яєчної шкаралупи. Але ж її можна використовувати на благо!
Цей продукт є натуральним джерелом природного кальцію, який важливий для функціонування організму. Звичайно, кальцій присутній і в інших продуктах: в соді, гіпсі, крейді. Однак в складі шкаралупи він повністю засвоюється організмом, так як за складом практично збігається з людськими зубами і кістками.
Скільки приймати кальцію?
З шкаралупи одного яйця середнього розміру вийде приблизно 1 чайна ложка порошку, що дорівнює 700-800 мг кальцію. Добова доза для більшості людей становить 400 мг, тобто по ½ чайної ложки в день. Для вагітних доза збільшується вдвічі, для дітей – в два рази зменшується.
Прийом порошку бажано розділити на 2 етапи по ¼ чайної ложки, так як за один раз організм засвоює не більше 500 мг. Для найкращого засвоєння яєчного порошку вживати кальцій потрібно вранці разом з їжею.
До речі, крім кальцію, який є основною складовою яєчної шкаралупи, в ній також присутні залізо, мідь, фтор, фосфор, цинк, марганець і хром!
Ось ще 3 народних рецепта по використанню яєчної шкаралупи:
1. При гaстритах і виpазці шлунка.
Візьміть ¼ чайної ложки яєчного порошку і змішайте з 2 столовими ложками лимонного соку.
Зачекайте, поки шкаралупа розм’якне, потім додайте 2 столові ложки молока.
Приймайте цей препарат 2 рази на день: вранці натщесерце і перед сном.
2. Для зміцнення імунітету і очищення кpові.
Помістіть шкаралупу 6 яєць в ємність з 3 літрами води.
Зберігайте ємність в холодильнику протягом тижня.
Через тиждень починайте приймати по 2-3 склянки цього напою протягом дня.
Можна додати лимонний сік для смаку.
3. Для здоров’я щитoвидної зaлози.
Подрібніть шкаралупу 8 яєць і додайте свіжовичавлений сік 2 лимонів.
Залиште суміш в холодильнику, поки порошок повністю не розчиниться.
Додайте 1 л міцного коньяку і 1 кг меду, перемішайте і дайте настоятися протягом тижня в холодильнику.
Приймайте по 1 ч. л. 3 рази на день після їди.
Мене звати Артем, позивний «Єбош». Я – оператор БПЛА 5 окремої штурмової Київської бригади. У…
Можливо — на емоціях. Можливо — від втоми. Можливо — тому що в якийсь момент…
Ми шукаємо людей, які готові долучитися до нашої команди. Ти можеш обрати напрямок служби, що…
Ми не просто тримаємо оборону — ми стаємо майстрами своєї справи. Кожен вибух на полігоні,…
Скандал із блогеркою Юлією Вербою, яка разом зі своїм обранцем “пожартувала”, залишивши офіціанту чайові російськими…
На початку грудня, після поїздки до шелтера «Місто добра», я сказав прямо: жодних відписок і…