Спекотно буде все літо – попереджають українців синоптики. При чому нинішні температури вище ніж зазвичай на 10 градусів – і вважаються надзвичайними.
Найгарячіші і найбільш небезпечні промені сонця – з 11 до 16 години. Цей період лікарі радять за можливості пересиджувати в приміщеннях з кондиціонером.
Кількість сонячних та теплових ударів росте пропорційно з температурою. Радять навіть на пляжі шукати укриття від сонця і багато пити, найкраще воду.
Прискіпливо слідкуйте і за тим, що їсте. Більше овочів та фруктів, менше жирного, смаженого і копченого – це перевантажує травну систему. Тим паче слід відмовитись від вуличної їжі: такі ласощі загрожують кишковою інфекцією. Тим не менш, відчайдух біля кіосків з шаурмою – вистачає.
На стихійних ринках під палючим сонцем – молочка і м’ясо, яке продавці оперативно ховають, щойно бачать камеру. Покупці товар на свіжість перевіряють старим способом – пробують і нюхають.
Лікарі застерігають – в таку спеку ні м’ясо ні рибу, особливо в’ялену, ні молочку на стихійних ринках не брати. Ризик отруїтися величезний. Водночас захворіти можна і під кондиціонером – якщо надто захопитися охолодженням.
Безпрограшний спосіб охолонути – прийняти прохолодний душ або ванну. Або хоча б кілька хвилин перепочити біля свіжої води чи фонтану.
Синоптики ж прогнозують – уживатися зі спекою нам доведеться ціле літо.
Батальйон «Nachtigall» Сил безпілотних систем ЗСУ висловлює щиру вдячність Службі безпеки України за проведення масштабної…
Служба безпеки спільно з ФБР, контррозвідувальними органами Республіки Польща та правоохоронними органами ЄС провела скоординовану…
Бути військовим – честь і повага! Військовослужбовці 55-ї окремої артилерійської бригади «Запорізька Січ» на зустрічі…
Позивні народжуються по-різному — із жарту, випадку чи характеру, але з часом стають більшими за…
Окупований Бердянськ вже четвертий рік перебуває під контролем російської влади. Росгвардія зайняла місто на третій…
Тестові зразки екзоскелетів надійшли до підрозділів нашого корпусу, а їх уже випробовують в логістиці та…