Очманієте, дізнавшись, до чого призводить вживання фініків! Корисно замінювати м’ясо фініками, з’їдаючи їх не менше десяти штук в день.
Багато з нас часто відмовляються від надмірно солодких фруктів, посилаючись на те, що солодкий продукт дуже калорійний сам по собі і в результаті призводить до повноти. Це абсолютно не відноситься до плодів, про які ми з вами сьогодні поговоримо – фініки.
Отже, що такого міститься в фініках і як вони можуть сприяти схудненню?
Фініки мають дуже солодкий смак, після п’яти з’їдених плодів вже не хочеться більше їсти, настає тільки спрага. Так і є, в фініках міститься фруктоза і глюкоза, а так же рибофлавін, ніацин, вітаміни В6, В1, В12, вітамін А і С. Окрім цього, цілий набір солей та мікроелементів: цинк, магній, фосфор, мідь, залізо, натрій, марганець, бор, кобальт, селен, сірка, кадмій і алюміній.
Селен, що міститься в плодах фініків, сприяє зміцненню волосся, при цьому волосся не просто стає густим, воно набуває шовкового відблиску.
Завдяки такому набору корисних речовин, фініки цілком можуть замінити повноцінний обід, вечерю. У мусульманських країнах плодам фініків приписують чудодійні і лікувальні властивості. Цілий місяць можна прожити на фініках і воді, при цьому стан організму тільки покращиться.
Корисно замінювати м’ясо фініками, з’їдаючи їх не менше десяти штук в день. Зайві кіло будуть поступово сходити.
Керівниця медичної служби 108-го окремого батальйону "Вовки Да Вінчі" 59-ї бригади, дівчина загиблого Героя України…
Реформа орієнтована не лише на встановлення статусу інвалідності, а й на підтримку реабілітації та відновлення…
Студентам відмінили відстрочки - хто потрапляє під мобілізацію Як стало відомо, що деяким студентам відмінили…
На Калущині покарали батька за те, що він ставив сина на гречку У Калуському міськрайонному…
ТЦК може через суд позбавляти водійських прав тих, хто ухиляється від мобілізації ТЦК може через…
Пенсія не менше 8000 грн - українців порадували оновленням Пенсія не менше 8000 грн -…