Зимовий час 2019: к оли і на скільки переведуть годинники

До зимового часу стрілки годинників переводять на годину назад. Це означає, що українці будуть спати на годину довше.

Про це повідомляє Кореспондент.net.

Зазначається, що традиційно в останню неділю жовтня в Україні та інших країнах Європи і світу прийнято переходити на зимовий час.

У 2019 році в Україні перехід на зимовий час відбудеться в ніч на 27 жовтня. Традиційно, час змінюють о 4 годині ранку.

Фахівці зазначають, що перехід на зимовий час відбувається легше для людського організму, ніж на літній. Однак до цього все одно необхідно звикнути.

Підтримай нашу сторінку в Facebook.

Лікарі рекомендують не перевтомлюватися за кілька днів до переходу на зимовий час. Уникати сильних фізичних навантажень, стресів, алкоголю.

Також рекомендується дотримуватися режиму сну протягом двох-трьох тижнів перед переходом і починати лягати на 15 хвилин пізніше, ніж зазвичай.

annashchesna

Recent Posts

Вони переносять війну туди, звідки вона прийшла

Вони переносять війну туди, звідки вона прийшла На цих кадрах — бійці 1-го окремого центру…

5 днів ago

Залізо має воювати. Людина — жити й перемагати.

Залізо має воювати. Людина — жити й перемагати. Наземні роботизовані комплекси — це технологічна перевага,…

7 днів ago

Шторм народжує сильних. Бій загартовує незламних.

Морська піхота — це про характер, витримку й готовність діяти там, де найважче.Тут немає випадкових…

1 тиждень ago

Безпілотні системи – це очі війська

Безпілотні системи - це очі війська, його точна міць і смертельний вирок для ворога. Пілоти…

2 тижні ago

«Я відчуваю себе на своєму місці»

«Я відчуваю себе на своєму місці» Бо в Третьому корпусі кожен може розкрити свою роль…

4 тижні ago

Історія порятунку коханої людини на полі бою!

‼Історія порятунку коханої людини на полі бою! 🔺Будь як “Сирена” і приєднуйся до батальйону безпілотних…

1 місяць ago