Як не захворіти на грип: поради від медиків

Як не захворіти на грип: поради від медиків

Медики порекомендували, що потрібно робити, щоб не захворіти на грип. Про це повідомляє УНН з посиланням на пресслужбу Центру громадського здоров’я України.

У Центрі громадського здоров’я зазначили, що грип – це високозаразне вірусне захворювання, яке може викликати тяжкі ускладнення та навіть смерть. Тому найкраще здійснювати щорічну профілактику грипу та вакцинуватись, оскільки це допоможе організму протистояти хворобі. Окрім того, медики дали загальні рекомендації, як уникнути хворобі.

Щоб не захворіти на грип, у Центрі порекомендували:
• уникати контакту з людьми, що мають прояви грипу;
• обмежувати відвідини місць великого скупчення людей;
• часто провітрювати приміщення;
• часто мити руки з милом;
• не торкатись очей, рота та носу немитими руками;
• прикривати ніс та рот при чханні або кашлі одноразовою серветкою, яку одразу ж після використання потрібно викинути;
• повноцінно харчуватись, висипатись та не перевтомлюватись.

Також медики нагадали, що симптоми грипу схожі до ознак ГРВІ, але набагато небезпечніші. До них входять: раптовий початок хвороби, головний біль, ломота у м’язах та суглобах, біль у горлі, підвищення температури до 38°С і більше, кашель, іноді блювата та пронос.

Підтримай нашу сторінку в Facebook.

“За перших симптомів звертайтеся до сімейного лікаря. Самолікування може бути шкідливим для вашого здоров’я”, – нагадали в Центрі громадського здоров’я.

Також зазначається, що грип передається повітряно-краплинним шляхом, повітряно-пиловим шляхом та внаслідок тісного контакту. Тому медики порадили триматись від хворих на відстані не менше одного метру.

annashchesna

Recent Posts

“Експерти сказали про тотальне подорожчання долара, курс валют приголомшить”: масштабний обвал гривні наближається? (ВІДЕО)

Обвал гривні? Експерти спрогнозували, скільки невдовзі коштуватиме долар. Здорожчання готівкового долара очікується вже до кінця…

56 хв. ago

“Цій групі пенсіонерів підготували сюрприз після 1 січня, надбавка буде в цих літніх українців”: хто одержить гроші?

У 2025 році чорнобильці зможуть отримати надбавки до пенсій в розмірі 2361 грн. Про це…

2 години ago

“Масштабне посилення мобілізації набирає обертів, у ТЦК можуть мобілізувати кожного 10-го з цією професією”: ЗСУ, ВЛК

В Україні вже почали вручати повістки через пошту. Але суттєве покращення мобілізаційного процесу поки не…

3 години ago

“В Україну пре шалений мороз у -18 градусів і снігопад, на свята цю область накриє дика злива”: де негода буде на Різдво?

Погода у грудні в Україні дійсно дивує. Спершу сонячно, потім захурделить чи заллє дощами. З…

4 години ago

Вже з 1 січня: робота дитячих садків повністю зміниться – до чого готуватись батькам

Нововведення обіцяють принести значні зміни, які позитивно позначаться на кожній родині та допоможуть виховувати нове…

15 години ago

Бідні пенсіонери: держава змусить повернути частину пенсій – постраждають найнебагатіші

Недотримання цієї вимоги може призвести до неприємних наслідків, включаючи повернення незаконно виплачених коштів Для багатьох…

16 години ago