Люди, які сплять вдень або 9 і більше годин вночі, мають підвищений ризик інсульту.
Такого висновку дійшли китайські вчені після досліджень протягом 6 років за участю 31 тисячі 750 осіб, середній вік яких становив 62 роки, повідомляється у прес-релізі на EurekAlert!
На початку спостережень у добровольців не спостерігалися інсульти та інші проблеми зі здоров’ям. Всього було зареєстровано 1 тис. 557 випадків інсульту.
Вчені з’ясували, що 8% учасників дрімали 90 хвилин і довше, а 24% спали 9 і більше годин на добу. Останні характеризувалися підвищеним ризиком інсульту – на 23% вище, ніж у тих, хто спав від 7 до 8 годин на добу. При цьому тим, хто спав довго і дрімав вдень, інсульт загрожує на 85% частіше.
Батальйон «Nachtigall» Сил безпілотних систем ЗСУ висловлює щиру вдячність Службі безпеки України за проведення масштабної…
Служба безпеки спільно з ФБР, контррозвідувальними органами Республіки Польща та правоохоронними органами ЄС провела скоординовану…
Бути військовим – честь і повага! Військовослужбовці 55-ї окремої артилерійської бригади «Запорізька Січ» на зустрічі…
Позивні народжуються по-різному — із жарту, випадку чи характеру, але з часом стають більшими за…
Окупований Бердянськ вже четвертий рік перебуває під контролем російської влади. Росгвардія зайняла місто на третій…
Тестові зразки екзоскелетів надійшли до підрозділів нашого корпусу, а їх уже випробовують в логістиці та…