Чай замість тютюну: вчені розкрили секрет, як кинути палити
Там, де не допомагають різноманітні пластирі та жуйки, врятують звичайні трави.
Вчені склали список трав, які допомагають у боротьбі з такою шкідливою звичкою, як куріння, повідомляє Сһапде.health.
Чай з багульника і звіробою
Заварити в рівних пропорціях багульник болотний і звіробій продірявлений по 1 столовій ложці на 800 грам води. Кип’ятити 20 хвилин на слабкому вогні, настоювати три години. Пити як звичайний чай по півсклянки 5-7 разів на день.
Викликати відразу до тютюну допоможе настій кореневищ змійовика
Проціджений настій з 3 чайних ложок сухого кореня, залитого на годину в термосі 300-ми мілілітрами окропу, використовують для полоскання ротової порошнини.
Жуйки з трав
Також відволікає від бажання закурити жування гілочки черемхи або її кореня. Застосовувати його потрібно тільки в маленьких дозах. Ефект наступить через 10 днів. Ще таку жуйку можна зробити із подрібненого листя хрону і свіжого листя подорожника. Жувати двічі в день. Потім сік ковтати, а жуйку випльовувати.
Шукайте деталі в групі Facebook
