Лікарі радять втамовувати спрагу тільки чистою водою, а не іншими напоями. Зневоднення – небезпечний стан, який може призвести до розвитку…
Постійний стрес та втома заважають нам продуктивно працювати і відчувати себе щасливими. Медики виділяють кілька простих порад, виконуючи які ви…
Вчені з Лондонського університетського коледжу з'ясували який орган в тілі людини старіє першим - серце. Щоб з'ясувати це, експерти та…
Вірус Коксакі зараз масово вражає дітей у Тернополі. Про це на своїй сторінці в соцмережах написав тернополянин Святослав Журовський. При…
Чому насправді кожен другий з нас стає гіпертоніком. Підвищеним вважається тиск більше 130/90 одиниць. Називається цей стан артеріальна гіпертензія (АГ).…
Медики радять потенційним майбутнім матерям не вживати знежирені молочні продукти. Жінки, які вживають знежирені молочні продукти, такі як знежирене молоко…
Звичка спати по шість годин негативно відбивається на вашому здоров'ї та продуктивності, як і кілька безсонних ночей. Ось тільки ви…
Психолог Крістина Гібберт у своїй книзі “8 ключів до здорового психологічного стану за допомогою вправ” досліджує переваги щоденних вправ, які…
Вода є найбільш важливим з’єднанням на землі; без неї не було б ніякого життя взагалі, і, щоб залишатися здоровим, важливо,…
В Україні в епідемічному сезоні 2016-2017 циркулюватиме штам вірусу грипу Н3N2 (Гонконг). Про це розповіла завідувачка відділу респіраторних та інших…