facebook

Позначені: дієтолог

Дієтолог пояснила, кому протипоказано головна різдвяна страва і як правильно її приготувати

Вечеря напередодні Різдва традиційно сприймається як сімейна, символізуючи домашній затишок. Господині займаються готуванням основних пісних страв, з яких чи не головна – це кутя.     Чим корисна ця страва і як її їсти....

Найбільш шкiдливi сніданки: дієтологи розповіли, що нe можна їсти вранці

Гacтрит, диcбaктеріоз і ожиріння — всі ці xвopoби загрожують тим, хто снідає неправильно. Як можуть нашкодити круасани з кавою натщесерце і коли апельсиновий фреш стає отрутою? «Якщо пити вранці тільки каву, підвищується кислотність, починає...

Кава сприяє схудненню

Ранкова кава підвищує рівень концентрації та енергії, а також допомагає втратити вагу. Про це розповіла дієтолог Сара Фловерс. Експерт зазначає, кава покращує обмін речовин, стимулюючи термогенез – процес вироблення організмом тепла для підтримки постійної температури...