Про них розповів відомий косметолог Олексій Едемський, пише видання “Наша мама”.

Зверніть увагу на ці дії з вашою шкірою, можливо, вони допоможуть вашій шкірі не так швидко в’янути.

Використання жорстких очищувальних засобів, може давати ефект чистої свіжої шкіри, але в довгостроковій перспективі висушує її, так як руйнує природну захисну плівку.

Гідрогелеві патчі

Зараз цей продукт дуже популярний, але він дає короткочасний ефект. Він не розгладжує зморшки, а створює на шкірі невеликий набряк – шкіра натягується, зморшки зникають. Постійне вживання патчів тільки розтягує шкіру.

Часте використання пілінгів

Скраби і пілінги поступово стоншують епідерміс, і призводять до таких неприємних наслідків, як підвищена чутливість шкіри і купероз, а це зовсім не додає молодості.

Нанесення нічний косметики перед сном

Нічні креми і сироватки потрібно наносити не перед самим сном, а за 2-3 години перед відпочинком.

Візажистка Кейт Міддлтон, Арабелла Престон каже, що рівень вологості різко падає, коли настає холодна погода. У поєднанні із сухістю повітря в приміщенні через початок опалювального сезону це призводить до сухості або й серйозніших захворювань шкіри. Майстриня макіяжу та інші експерти розповіли для Vogue, як доглядати за шкірою взимку.

Як доглядати за шкірою взимку

Нашаровуйте продукти для догляду за шкірою. На очищене обличчя наносіть сироватки, які приваблюють вологу, потім спеціальну олію, закріпіть все живильним кремом.

Особлива увага ділянці шкіри навколо очей та губам. Там шкіра найтонша і майже не має сальних залоз для захисту. Тому вам слід користуватися сироватками та оліями навколо очей, які володіють заспокоюючими властивостями. Аби на губах утворився захисний бар’єр, застосовуйте оклюзійні бальзами.

Вмикайте зволожувач повітря.

Шукайте у складі косметики натуральні інгредієнти. Ароматизовані креми для тіла чи мило ще більше його пересушують. Намагайтеся користуватися натуральними косметичними продуктами.

Користуйтеся сироваткою з високим вмістом вітаміну C. Адже компонент стимулює вироблення колагену та відновлення клітин.

Робіть медову маску тричі на тиждень. Варто наносити мед, який є природним зволожувачем, ввечері після очищення шкіри обличчя та шиї. Залиште маску на 10-15, а потім вмийтеся теплою водою.

Наносіть олії на обличчя перед сном. За ніч поживні речовини найкраще вберуться в шкіру. Зверніть увагу на зволожувальні властивості олії жожоба, сої чи шипшини.

Робіть м’який пілінг. Взимку важливо використовувати ніжний ексфоліант, щоб видалити омертвілі клітини дерми, щоб їй було легше всмоктувати поживні речовини сироватки та крему.

Користуйтеся сонцезахисним кремом навіть взимку. Адже в той період вплив сонця також може призвести до пігментації, зморшок, втрати колагену чи захворювань шкіри.

Включіть кераміди у свою б’юті-рутину. Завдяки їм на обличчі утворюється бар’єр, який утримує вологу. Тому процес старіння сповільнюється.

Крім того, лікарі наголошують на тому, що спати з мокрою головою – це ще й шкiдливо для здoрoв’я. У чому ж причини такого твердження?

По-перше, несвоєчасно висушене волосся цілком реально може викликати зaпaлeння волосяних цибулин. Це відбувається через переохолодження і призводить до таких наслідків, як випадiння вoлoсся, пoчервoніння шкiри під ним, поява гнiйникiв на голові, свербiння і навіть бiль.

По-друге, звичка спати з мокрим волоссям може спровокувати появу aлeргiї та навіть аcтми. У чому ж взаємозв’язок? Все просто: якщо ви миєте голову на ніч, ваша подушка стає вологою, і в ній можуть почати активно рoзмнoжуватися різні патoгeннi бaктeрiї, грибки та пилові клiщi. Тому з часом може з’явитися хрoнiчний нeжить, кaшeль чи навіть нaпaди аcтми, і все це лише через мокре волосся вночі.

По-третє, вологе волосся вночі провокує появу лупи. Вологе середовище активує процес рoзмнoження певного грибку, який викликає лущення та лyпy. Він є на шкiрi голови у кожної людини, але може ніяким чином себе не виявляти до настання сприятливих для себе умов. Мокра голова вночі – це однозначно прекрасне середовище для рoзмнoжeння даного грибка.

По-четверте, через звичку спати з мокрим волоссям воно з часом стає ламким. Про це говорять дермaтологи: вологе волосся дуже вразливе та легко розтягується. А коли людина під час сну перевертає голову з боку в бік та треться об подушку, воно ламається. В результаті значно погіршується здoрoв’я та зовнішній вигляд волосся.

По-п’яте, через мокре волосся людина може елементарно заcтудитиcя, особливо якщо в приміщенні, де вона спить, не дуже тепло. Уві сні тiлo людини практично не рухається, через це під час висихання шкіра голови починає швидко охолоджуватися. Результат – ймовірність зaхворiти навіть від невеличкого прoтягу.

Ще з дитинства нам говорили, що не можна спати з мокрим волоссям. Виявляється, деякі поради наших мам та бабусь мають цілком логічне підґрунтя. Сон з вологою головою – це дійсно шкiдливo для здoрoв’я.

Зараз жінка в наркодиспансері, а її син – в дитячому будинку. Чотирирічний хлопчик не розмовляє і не ходить. Лікарі не знають, що викликало такий стан: поганий догляд або вроджені вади.

Чи була сім’я хлопчика на контролі соціальний служб за місцем проживання, з’ясовує поліція.

Цим він довів батька до сліз, пише Mirror.

Перші ознаки хвороби у мами Джейка – Джекі – почали з’являтись у 2005 році. Тоді їй було 48.

Хворобу Піка (рідкісну форма деменції) виявили два роки потому.

Чоловік Джекі – Тім – віддав 10 років свого життя, доглядаючи за нею.

Він знав, що кохана уже не впізнає його і не стане схожою на ту, з якою він одружився.

Страждання Джекі закінчились 17 червня. Вона померла в сімейному будинку перед своїм 60-річчям.

Після смерті мами Джейк вирішив подякувати татові за той неймовірний догляд, яким він огортав маму, і написав пост у соцмережі Reddit.

“Десять років свого життя тато пожертвував догляду за мамою, щоб впевнитись, що вона щаслива, сита, доглянута, огорнута любов’ю і цвіте максимально до своїх можливостей. Він зробив усе, щоб принести якнайбільше радості”.

Дванадцять років Джекі хворіла. Більше 10 років потребувала постійного догляду.

“Тато завжди на перше місце ставив мамине щастя і здоров’я, навіть якщо вона про це вже не знала”, – написав син.

За словами Джейка, Тім заслуговує визнання, бо показав, якою є справжня і безкорисна любов.

“Це мій тато, яким я надзвичайно пишаюся. Якби мама лише знала, як багато він зробив для того, щоб вона пройшла крізь це пекло настільки легко, наскільки це можливо.

Його робота завершена. Твоє життя знову належить тобі. Я знаю, вона дивиться на нас сьогодні, її душа бачить усе, що ти для неї зробив”.

Слова сина довели батька до сліз.

Коли Тім побачив захопливі коментарі під постом свого сина, почав наполягати, що кожен зробив би те саме на його місті:

“Люди не знають, на що вони здатні, доки вони цього не зроблять, – написав він. -Люди кажуть: “Я не зміг би зробити те, що ти”. Але вони цього не знають.

Для людей, які проходять подібний до мого шлях, єдиним варіантом пройти цю дорогу є не фокусуватись на тому, якою є кінцева точка. Все, що ви можете зробити – сфокусуватись на сьогоднішньому дні, на цьому моменті. Не думати про смерть, смуток і самотність”.

Це відео Джейка – данина усім, хто жертвує власним життям, щоб доглядати хворого на деменцію:

“Ваша подорож довга і важка. Часто здається, що вона недооцінена тими, за ким ми доглядаємо, але повірте мені: решта знають”.

ЖОДНИХ ХІМІЧНИХ ПІЛІНГІВ

Упродовж декількох тижнів після хімічного пілінгу чутливість шкіри до ультрафіолету підвищена, тому краще робити пілінг у похмуру погоду.

Хімічний пілінг улітку може спровокувати підвищення пігментації шкіри, – запевняє Олена Візажиня.

ВИКОРИСТАННЯ ЛЕГКИХ ТЕКСТУР

Експерт радить відмовитися влітку від товстих тональних основ і зволожувальних кремів. Краще віддавати перевагу легким і гелевим текстурам.

ОЧИЩЕННЯ ШКІРИ

Жінки, які користуються декоративною косметикою, і ті, які зовсім відмовилися від неї, мають щовечора очищати шкіру перед сном.

Олена Візажиня також зауважила, що літо – це найкращий час для того, щоб наситити шкіру вітамінами. Маски з ягід і фруктів для обличчя допоможуть зняти втому та повертають шкірі молодість.

Важко стежити за маленьким кмітливим дослідником,  який активно пізнає світ, намагається до усього доторкнутись, потримати у руках, відчути смак. Таміла Чехович дасть вам декілька порад, як убезпечити домівку і не хвилюватись за своє чадо.

ЗАГЛУШКИ НА РОЗЕТКИ

Насамперед варто подбати про захист електрики, хімії та важких речей. Для цього можна придбати пластикові заглушки на розетки. Не забувайте вимикати електроприлади з мережі, коли ви ними не користуєтесь. Прилади, техніку, хімічні засоби для прибирання, аптечку, горщики з квітами краще зберігати на верхніх полицях або у шафі, щоб малюк їх не перекинув на себе.

ЗАГОРОДКИ

Якщо у вас багато хатніх клопотів і вам потрібно залишити малечу саму у кімнаті, обмежте простір для гри у кімнаті спеціальною загородкою для дітей та дайте малюку улюблені іграшки.

ВІДЕОНЯНЯ

Останнім часом серед батьків великий попит має відеоняня. Одну слухавку залишаєте біля малюка, другу – забираєте із собою. Таким чином ви завжди бачите і чуєте, чим займається дитина. Радіоняня може відтворювати колискові і працює у радіусі 300 м.

СИЛІКОНОВІ НАКЛАДКИ

Захистити малюка від механічних травм допоможуть силіконові накладки для гострих кутів та захисні накладки для дверей (щоб малюк не придавив пальчики). На вікна рекомендовано встановити спеціальні фіксатори, щоб дитина не могла їх відчинити і випасти із вікна.

Іноді, навіть дотримуючись усіх правил гігієни та догляду за порожниною рота, все одно стикаєшся з тими чи іншими стоматологічними проблемами.

Кусати то, що не призначене для зубів.

Стоматологи стверджують, що найбільш руйнівний вплив на зуби надає їх, скажімо так, неправильне використання. Згадай, скільки разів ти намагалася саме зубами відкрити тугу кришку? Або відкусити міцну нитку? Але ж ці дії не тільки пошкоджують шар емалі, але і також вносять в ротову порожнину масу бактерій.

Використовувати зубочистку.

Так, ми звикли використовувати зубочистку, щоб видалити залишки їжі після їжі. Але, на жаль, правильно користуватися зубочистками вміють лише одиниці. В основному ж всі ми непомітно наносимо зубам і яснам ще той збиток, нерідко провокуючи у останніх кровоточивість. Щоб не шкодити собі, радимо замість зубочисток використовувати спеціальну зубну нитку.

Починати доглядати за шкірою навколо очей в зрілому віці
Помилка, від якого в першу чергу необхідно позбутися. Запобігти проблемі простіше, ніж витрачати масу сил і грошей, щоб її вирішити. Доглядати за шкірою навколо очей необхідно як мінімум з 18 років. У разі юних дівчат доглядати за шкірою слід з того моменту, коли ви починаєте використовувати туш для вій.

Вважати, що поява зморшок закладена генетично і боротися з ними безглуздо
Так, ми схожі на своїх батьків і у нас схожий набір генів. Але у наших батьків не було можливості доглядати за шкірою з юних років. І ми не знаємо, як вони могли б виглядати, якби в них стільки ж знань і такий же широкий вибір косметики, як у нас сьогодні. Якщо усвідомлено доглядати за шкірою, можна перемогти будь-яку генетичну схильність.

Використовувати очищуючий засіб для особи в якості засобу для зняття макіяжу з очей
У чому різниця між цими засобами? Очищуючий засіб для шкіри обличчя розчиняє забруднення: декоративну косметику і жирові виділення шкіри. Шкіра навколо очей практично не має пір, відповідно на ній немає жирових виділень. Засіб для шкіри обличчя підсушує область навколо очей, що призводить до втрати вологи і більш стрімкої появи зморшок.

Засіб для зняття макіяжу з очей, навпаки, розчиняє лише декоративну косметику. Він підтримує необхідний баланс вологи в шкірі, додатково пом’якшуючи і зволожуючи її.

Наносити крем навколо очей від випадку до випадку
Людина моргає 10 000-40 000 разів за добу. Крім цього, міміка обличчя створює додаткове навантаження для шкіри навколо очей. Жінки практично кожен день наносять макіяж і розтягують шкіру. Так що ця область вимагає регулярного щоденного догляду. Програма мінімум – зволожуючий крем вранці і ввечері. Якщо ви тривалий час працюєте за комп’ютером, розслабити очі вам допоможе заспокійливий гель для шкіри навколо очей. Такий гель володіє охолоджуючим ефектом. Він швидко зніме напруженість і втому з очей.

Використовувати тільки один засіб по догляду за шкірою
Наприклад, вас турбують темні кола під очима. Ви купуєте спеціальний гель з роликом для вирішення цієї проблеми – і більше нічого. Такого роду засоби створені для того, щоб виконувати конкретну задачу – зменшити темні кола під очима. Вони не зволожують шкіру і не забезпечують повноцінного догляду. Додавайте до таких засобів зволожуючий крем для шкіри навколо очей.

Неправильно наносити крем навколо очей
Багато хто скаржиться, що не можуть користуватися кремами навколо очей, тому що набрякають повіки. Подібні ситуації виникають через неправильне нанесення.

Справа в тому, що будь-який крем або гель на шкірі розповзається в радіусі близько 1 см. Коли ми наносимо крем близько до вій, він потрапляє до війкового контуру і в саме око. Через це виникає роздратування або набряк.

Використовувати маски для сну лише у поїздках
Звичка спати з маскою для сну кожен день знижує навантаження на очі. Коли ми спимо, світло потрапляє на сітківку ока навіть при закритих повіках. Маска виключає потрапляння світла в очі, що призводить до розслаблення м’язів навколо очей, до глибшого сну і якісного відпочинку. Спробуйте, різниця помітна практично відразу – ви висипаєтеся набагато краще і виглядаєте відпочившими.

джерело http://zdorovia.com.ua/