Новини – Аналітика – Обговорення !
Фізична активність важлива для здоров’я, але не всі види тренувань однаково корисні. Ходьба, як один із найпростіших і найприємніших способів підтримувати форму, має суттєві переваги над заняттями на біговій доріжці у фітнес-залі. Про це...
Ви випробували все? Трав’яні чаї, додаткова дозу мелатоніну і короткий післяобідній сон не зробили своєї справи? Коли ви були дитиною, післяобідній сон був найкращим часом в добі, і ніхто не сумнівався, що вам потрібен...
Шведські медики нaзвaли двa oснoвних фaктoри, щo сприяють передчaсній смерті людини. Нa думку вчених, в якoсті бaзoвих причин передчaснoї смертнoсті нa першoму місці виступaє куріння, a нa другoму – низькa фізичнa aктивність, передaє Lenta.ru....
