Думки великого гуру про те, як зберегти своє здоров’я та молодість. Чого ми бажаємо своїм близьким і друзям, насамперед? Що…
Позбутися від пари зайвих сантиметрів в області талії і стегон до «сезону коротких спідниць» можливо, якщо почати боротьбу з ними…
Стрес, напруга, емоційне вигорання — назв багато, а суть одна. Кожен з нас хоча б раз в житті почувався загнаним…
Все, що потрібно для хорошого сну, — це розслабити тіло та позбутись нав’язливих думок, а тому — забути про всі справи дня,…