В серпні 2024 року Верховна Рада ухвалила законопроєкт №4201, ініційований Русланом Стефанчуком. Він передбачає скасування переведення годинників на літній і зимовий час. Згідно з цим документом, Україна мала б перейти на постійний зимовий час, пише ТСН.

Однак наразі цей законопроєкт чекає на підпис президента Володимира Зеленського. Якщо до кінця березня 2025 року закон не буде підписано, українці за звичайною практикою переведуть годинники на літній час – на одну годину вперед.

Нагадаємо, що літній час зараз застосовується лише в близько 60 країнах, тоді як 140 країн або взагалі не впроваджували сезонний час, або вже відмовилися від цієї практики.

Згідно з чинними правилами, ми переходимо на літній час останньої неділі першого весняного місяця. Цього року – 30 березня о 3:00. У цей момент годинники потрібно перевести на одну годину вперед – на 04:00.

Вважається, що переведення годинників на літній і зимовий час допомагає ефективніше використовувати світловий день протягом року, оптимізувати робочі години відповідно до цього періоду, зменшити витрати на опалення та заощадити електроенергію, яка потрібна для освітлення приміщень.

Врахуйте, що більшість електронних девайсів, як-от смартгодинники, смартфони, комп’ютери, ноутбуки та планшети, переходять автоматично. А ось механічні годинники і старі моделі мобільних телефонів потрібно налаштовувати вручну.

Куди й коли крутити стрілки, навіщо це робити і чи шкідливо це для здоров’я – читайте нижче в матеріалі Styler.

Куди і коли переводити стрілки годинників
Згідно з постановою Кабінету Міністрів від 13 травня 1996 року № 509 “Про порядок обчислення часу на території України”, час переводиться два рази на рік:

на літній – в останню неділю березня
на зимовий – в останню неділю жовтня
Таким чином, найближчий перехід на літній час станеться 26 березня. Рівно о 3:00 (третій годині ночі) стрілки треба буде перевести на годину вперед.

Нагадаємо, що більшість сучасних гаджетів самі справляються з цим завданням.

А от застарілі пристрої і годинники зі стрілками потрібно буде переводити вручну.

Навіщо переходити на літній і зимовий час
Таку практику вперше ввели прагматичні англійці з метою економії електроенергії.

Розподіляти час на літній і зимовий в Україні почали в 1981 році, а в 1996 законодавчо регламентували цей процес.

Прихильники літнього часу стверджують, що цей процес забезпечує більше можливостей для проведення дозвілля та спортивних заходів у вечірній час, що позитивно впливає на здоров’я та настрій людей. Крім того, нібито економиться електроенергія.

Однак, існують і деякі недоліки переходу на літній час. Серед них: порушення біологічного ритму людей, збільшення ризику виникнення аварій на дорогах в перші дні після переходу тощо.

Та й теорія про енергозбереження з роками нівельована в тому числі науковими дослідженнями.

Одне з найцікавіших порівнянь у колах критиків цього процесу звучить так: “Перехід на літній час – це все одно, що відрізати клаптик від нижньої частини ковдри й пришити його до верху, а потім сказати, що ковдра стала довшою”.

Вважається, що адаптованим часом для жителів України є постійний зимовий час, а переведення годинників на літній – негативно позначається на фізичному і ментальному здоров’ї.

Як перехід на літній час може вплинути на здоров’я
Переведення годинників може призвести до дискомфорту, втоми та проблем зі сном, оскільки наші біологічні ритми не відразу адаптуються до нового часу. Це негативно впливає на загальну працездатність та настрій людей.

Також перехід на літній час пов’язаний зі зростанням кількості серцево-судинних захворювань.

Щоб мінімізувати шкоду для здоров’я від переведення годинників, лікарі радять дотримуватися простих правил. Ось деякі з них:

Відпочивайте
Ви можете відчувати втому та незручності через зміну часу, але не намагайтеся різко переналаштувати свій режим дня. Постарайтеся лягати і прокидатися на 15-30 хвилин раніше, ніж зазвичай, протягом кількох днів, а також відпочивати протягом дня (якщо це, звісно, можливо).

Виконуйте фізичні вправи
Фізична активність може допомогти вам відчувати себе краще після переходу на літній час. Займайтеся спортом або виконуйте легкі фізичні вправи, які вам подобаються.

Слідкуйте за харчуванням
Після переходу на літній час важливо продовжувати дотримуватися здорового та збалансованого харчування:

на сніданок їжте багату білками їжу (риба, курятина, яйця, горіхи) та злаки;
споживайте багато фруктів та овочів;
зменште кількість простих вуглеводів, що містять цукор і позбавлені поживних речовин (солодощі, газована вода, випічка, фастфуд);
пийте значну кількість води.
Зменште стрес
Стрес вдома чи на роботі може вдарити по вашій імунній системі. Тому постарайтеся звести його до нуля: відпочивайте, займайтеся йогою, медитацією або будь-чим, що допоможе вам розслабитися.

24 січня 2023 року стрілки Годинника Судного дня знову почали рухатися.

Цього року Рада науки й безпеки журналу Bulletin of the Atomic Scientists перевела стрілки Годинника Судного дня вперед через зростальну небезпеку війни в Україні. Годинник тепер показує 90 секунд до півночі — найближче значення до глобальної катастрофи.

Досі стрілки Годинника Судного дня (символу глобальної ядерної катастрофи) не були так близько до півночі.

Годинник Судного дня — це багато речей одночасно: це метафора, це логотип, це бренд і це один із найбільш упізнаваних символів за останні 100 років. Він проник не лише в медіаландшафт, але й у саму культуру. Годинник Судного дня з’являється в романах Стівена Кінга та Пірса Ентоні, піснях The Who і The Clash, а також коміксах, як-от Watchmen і Stormwatch.

Про це повідомили у Національній дитячій спеціалізованій лікарні Охматдит. За словами медиків, малюк дивився мультфільм та бавився з годинником. Під час напруженого моменту хлопчик випадково його проковтнув.

Батьки одразу привезли дитину в Охматдит. Команда спеціалістів дістала годинник ендоскопічно, без розрізів за три хвилини. Хлопчик перебував під загальним наркозом з ендотрахеальною інтубацією.

– Годинник робочий, показував правильний час, навіть перебуваючи у шлунку,— зазначила завідувачка відділення ендоскопії Дар‘я Вороняк.

Нині дитина почувається добре та перебуває під наглядом лікарів.

За час роботи відділення ендоскопії Охматдиту, це другий випадок, коли маленький пацієнт проковтнув годинник. На цей раз пристрій виявився родинною реліквією, батьки дитини забрали його додому.

Нещодавно у Львові 2-річна дівчинка проковтнула магніти від конструктора-неокуба. Дитина ходила з ними у животі не менше десяти днів.

Хірурги дістали магніти за допомогою сучасного електронно-оптичного перетворювача (ЕОП) в ургентній операційній, що забезпечило точні і успішні маніпуляції різного рівня складності.

Експерти показали нинішній циферблат “Годинника судного дня”, які символізують повне знищення людства.

Як відомо, Годинник Судного дня – це метафорична оцінка ризику знищення нашого світу у вигляді циферблата. За задумом, коли годинник покаже північ, настане апокаліпсис. Вперше їх опублікували в американському журналі “Бюлетень вчених-атомників” в 1947 році.

Під час вирутальной конференція експерти показали, наскільки близько людство знаходиться до цілковитого краху в новому році. Отже, стрілки годинника показали той же час, що і в 2021 – 100 секунд до півночі. На думку вчених, серед яких декілька нобелівських лауреатів, загроза для всього світу все ще існує на колишньому рівні і на сьогодні Земля все ще близька до можливого ядерного апокаліпсису.

Серед актуальних загроз називають:

напружені відносини США з Росією і Китаєм;
нестримну ядерну і ракетну експансію Північної Кореї;
безуспішні спроби відродити ядерну угоду з Іраном;
недостатні результати в боротьбі зі зміною клімату;
біологічні загрози, серед яких COVID-19 – не остання;
поширення дезінформації;
розгортання російських військ на кордоні з Україною та ін.
“Україна залишається потенційною гарячою точкою, а розгортання російських військ на кордоні з Україною посилює повсякденну напруженість”, – йдеться в повідомленні.

Перехід на зимовий час в Україні відбудеться в неділю, 25 жовтня. Стрілки потрібно буде “крутнути” рівно о 4:00 на годину назад. Втім, сучасні гаджети роблять це за нас. Тому в ніч з наступної суботи на неділю спати ми будемо на одну годину довше.

Цікаво, що на 25 жовтня заплановані місцеві вибори. І це ще один привід уважно стежити за часом, щоб не прийти на дільниці за годину до їх відкриття.

Восени світловий день коротший, світлішає пізніше, темніє раніше. А після переведення часу, похмурий період ще більш ускладнюється. Адже на роботу ми йдемо по-темному і повертаємося додому теж у світлі ліхтарів.

Як переведення годинників впливає на здоров’я
І хоч зимовий перехід менш згубний, ніж літній (тут у нас годину на сон забирають), такі перепади завжди погано впливають на здоров’я.

До нового режиму дня важко звикнути, через що можливе погіршення самопочуття, зниження імунітету і порушення сну. Може з’явитися нездужання і почуття надмірної втоми.

Лікарі кажуть, що до нового режиму наш організм звикає досить довго – близько двох тижнів. Тому готуватися до переведення стрілок потрібно заздалегідь.

Що допоможе мінімізувати стрес від переведення стрілок
Зайвих неприємностей зі здоров’ям допоможе уникнути підлаштування під новий режим світлового дня – відрегулюйте освітлення в будинку – відкривайте штори, як тільки прокинетеся, а ввечері навпаки затемняйте кімнату.

Обмежте споживання кофеїну та алкоголю, а також стежте за своїм загальним станом протягом дня.

Лікарі рекомендують напередодні переведення часу контролювати графік відходу до сну. Дуже важливо в цей час мінімізувати стрес для організму.

Зазначимо, що тема переходу на зимовий і літній час досить спірна. Багато країн продовжують відмовлятися від такої практики. Нещодавно у Верховній Раді ініціювали законопроєкт про скасування переведення годинників.

Про це повідомив перший заступник глави ВР Руслан Стефанчук у Facebook.

За його словами, сьогодні він зареєстрував законопроект “Про обчислення часу в Україні”, яким передбачається встановлення й закріплення на території України єдиного київського часу та відмова від подальшого сезонного переведення стрілок годинників.

Стефанчук також звернув увагу на те, що перехід на літній час негативно впливає на здоров’я людей.

Крім того, Стефанчук додав, що проект сприятиме євроінтеграційним прагненням України, оскільки 84% жителів країн ЄС віддали голоси за скасування переходу на літній та зимовий час, що було підтримано Європейським парламентом.

Дуже скоро українці будуть на цілу годину довше ніжитися в своїх ліжечках вранці. Україна переходить на зимовий час. В який бік і коли переводити стрілки?

У поточному році переведення стрілок годинника по всій території України має відбутися в ніч на неділю, з 24 на 25 жовтня. Вранці, гарненько виспавшись, свідомі громадяни повинні будуть взяти свій паспорт і відправитися на виборчу дільницю, щоб взяти участь у місцевих виборах, передає today.ua.

Щоб не помилитися з перекладом часу, стрілки слід перемістити на годину назад. Процедуру переведення часу найкраще здійснити безпосередньо перед відходом до сну в суботу, 24 жовтня.

Таким чином, якщо ви лягаєте спати в 23,00, то стрілки перемістіть на 22,00 і спокійно вирушайте в ліжко.

Якщо у вас є гаджети, підключені до Всесвітньої павутини, то і міняти положення стрілок вам не доведеться. Час на смартфонах, комп’ютерах фітнес браслетах і т. П. Буде переведено автоматично. У будь-якому випадку, не забудьте перевірити цей момент, щоб захистити себе від можливих збоїв Мережі і не потрапити в зв’язку з цим в неприємну ситуацію.

Перехід на літній час в Україні відбудеться у неділю, з 28 на 29 березня. У цю ніч о 03.00 українці переведуть стрілки годинника на годину вперед. Тож, вставати доведеться раніше.

Датою переходу на літній час щорічно є остання неділя березня і остання неділя жовтня при переході на зимовий час.

Переведення годинників здійснюється для того, щоб людина могла працювати довше і використовувати при цьому менше штучного освітлення.

На думку вчених, людський організм набагато легше переносить перехід на зимовий час, ніж на літній.

До слова, вперше переводити годинник запропонували у 1784 році. Це зробив посол США у Франції Бенджамін Франклін. Рішення було прийняте з метою економії свічок. Винахід переходу саме на літній час приписують англійцю Вільяму Уіллету.

В Україні годинник переводять з 1981 року.

У Німеччині чоловік на блошиному ринку купив старий годинник. Всередині він виявив велику пачку банкнот – німецьких марок. Він обміняв їх у центральному банку та отримав за це близько 25 500 євро.

Німець виявив 50 тисяч марок у дерев’яних панелях годинника. Він відніс гроші у місцеве державне бюро знахідок, передає Канал24 із посиланням на DW.

Оскільки 6 місяців ніхто не вимагав гроші, чоловікові дозволили повернути їх назад.

Спершу єдина проблема полягала в тому, що банкноти не приймав жоден магазин чи ресторан, оскільки це були німецькі марки – валюта Німеччини до 2001 року.

Однак чоловік зміг обміняти їх у Центральному банку. Йому довелося сплатити адміністративний збір у розмірі 576 євро.

У результаті вартість знахідки чоловіка склала близько 25 500 євро.

З розвитком промисловості, осучаснення виробництв, зникло і головне обгрунтування існування такого переведення годинників. Раніше президент Європейської комісії Жан-Клод Юнкер повідомив, що під час онлайн-опитування скасування переведення годинників підтримали 80% з 4,6 млн опитаних.

Екс-регіонал, а нині член фракції «Опозиційний блок» Сергій Ківалов 13 березня прийшов до Верховної Ради з елітним годинником на руці. Вартість цього аксесуару — не менше 16 тис. дол., інформує «Апостроф».На знімку можна роздивитися, що це годинник швейцарського бренду Blancpain з колекції Leman.

Роздрібна ціна на такі годинники в інтернет-магазинах становить 16 тис. 200 дол.

Українці переведуть годинники на одну годину назад.

Дата, коли переводять годинники на зимовий час в Україні, затверджена постановою Кабміну ще в 1996 році. Згідно з нею перехід на зимовий час в Україні відбувається щороку в останню неділю жовтня, на літній – в останню неділю березня.

У 2017 році переведення годинників відбудеться в ніч з суботи на неділю, 29 жовтня, о 4 годині ранку. Стрілки годинників слід перевести на годину назад, тож матимемо більше часу на сон.

Експерти кажуть, що перехід на зимовий час люди переносять легше, ніж на літній. Та, попри зайву годину на сон, організм людини все одно до нового режиму звикає упродовж цілих двох тижнів.

Перехід на зимовий час і зміна режиму може призвести до порушень сну, проблем із концентрацією уваги, дратівливості, зниження працездатності. Аби легше перенести зміни в часі, експерти радять за тиждень до переведення годинників почати поступово лягати пізніше – по 15 хвилин щодня. А розслабитися перед сном допоможе тепла ванна. Також варто обмежити вживання алкоголю та кофеїну за кілька днів до переходу на зимовий час.

Як відомо, перехід на літній і зимовий час вперше запровадили у Великій Британії в 1908 році для економії та раціональнішого розподілу електроенергії впродовж доби. У СРСР почали переводити стрілки годинників уперше лише в 1981 році.

Нині понад 110 країн світу переходять на «літній» і «зимовий» час.

А от не переводить годинників в цілому аж 161 країна, а саме: Гвінея, В’єтнам, Алжир, Афганістан, Ангола, Китай, Росія, Кенія, Індія, Об’єднані Арабські Емірати, Туніс, Перу, Японія, Південна Корея, Північна Корея, Філіппіни, Пакистан, Афганістан та інші.

У 2011 році Верховна Рада намагалася скасувати переведення годинників на зимовий час, але під тиском громадськості ухвалену постанову було скасовано.

Така щорічна процедура проводиться з причини, що, зокрема, це дозволяє заощадити споживання електроенергії. Втім, перехід на інший час призводить до порушення режиму сну, роботи серцево-судинної та імунної систем, а також інших обмінних процесів.

Графік роботи автобусних станцій, аеропортів і залізничних вокзалів вже адаптовано. Зокрема, в “Укрзалізниці” повідомили, що весь графік відправлення і прибуття поїздів вже змінено відповідно до літнього часу.

“У квитках на потяги компанії ПАТ “Укрзалізниця” вказаний вже відкоригований графік руху пасажирських і приміських поїздів. Тому мандрівникам, які запланували поїздки на цей вихідний, а також тим, хто буде зустрічати на вокзалі друзів або гостей у понеділок, 27 березня, варто бути уважними і вчасно привести у відповідність час на своїх годинниках”, – йдеться в повідомленні.

26 березня Україна перейде на літній час, о 03:00 за київським часом стрілки годинника українці переведуть на одну годину вперед.

Варто відзначити, що перехід на літній час дозволяє економити електроенергію, а також дає один зайвий час відпочинку в світлий час доби. Більш ніж 110 використовують перехід на літній час.
Примітно, що в Росії і ОРДЛО час на літній не переводиться.
В Україні ж ця норма регулюється постановою Кабміну № 509 від 13.05.1996 року Про порядок обчислення часу на території України. Кожної останньої неділі березня стрілки годинника переводяться на годину вперед.

Як пояснюють працівники Військово-морської обсерваторії США, рух нашої планети дещо “гальмується” через вплив на нього океанських припливів і відливів. Таким чином, через “гальмування” Землі, кожного дня до години додається 2 мілісекунди. Саме через це кожні 500 днів роботу годинників по всьому світу продовжують на одну додаткову секунду.

Таким чином, щоб синхронізувати світ, хронометристи додадуть одну секунду на годинниках 31 грудня.