Новини – Аналітика – Обговорення !
Щодня ми замислюємося над тим, що можна приготувати на перекус. Проміжний прийом їжі повинен бути не дуже калорійним, але корисним. Джерело: Інстаграм Альбіни Коміссарової При цьому хочеться, щоб перекус був ще й смачним і...
Оскільки літо не за горами, чимало людей активно сідають на найрізноманітніші дієти. Та не всі дієти є ефективними, а головне – здоровими для вашого організму. Міністерство охорони здоров’я України вирішило дати кілька порад прихильникам...
Якщо ви хочете завжди бути в хорошій формі та не мати проблем зі здоров’ям, вам варто включити в свій раціон кілька продуктів, які містять корисні жири. За словами болгарського фітнес-тренера Лазара Ангелова, мова іде...
