Copyright (c) 2010-2014 by tyPoland Lukasz Dziedzic (team@latofonts.com) with Reserved Font Name "Lato" This Font Software is licensed under the SIL Open Font License, Version 1.1. This license is copied below, and is also available with a FAQ at: http://scripts.sil.org/OFL ----------------------------------------------------------- SIL OPEN FONT LICENSE Version 1.1 - 26 February 2007 ----------------------------------------------------------- PREAMBLE The goals of the Open Font License (OFL) are to stimulate worldwide development of collaborative font projects, to support the font creation efforts of academic and linguistic communities, and to provide a free and open framework in which fonts may be shared and improved in partnership with others. The OFL allows the licensed fonts to be used, studied, modified and redistributed freely as long as they are not sold by themselves. The fonts, including any derivative works, can be bundled, embedded, redistributed and/or sold with any software provided that any reserved names are not used by derivative works. The fonts and derivatives, however, cannot be released under any other type of license. The requirement for fonts to remain under this license does not apply to any document created using the fonts or their derivatives. DEFINITIONS "Font Software" refers to the set of files released by the Copyright Holder(s) under this license and clearly marked as such. This may include source files, build scripts and documentation. "Reserved Font Name" refers to any names specified as such after the copyright statement(s). "Original Version" refers to the collection of Font Software components as distributed by the Copyright Holder(s). "Modified Version" refers to any derivative made by adding to, deleting, or substituting -- in part or in whole -- any of the components of the Original Version, by changing formats or by porting the Font Software to a new environment. "Author" refers to any designer, engineer, programmer, technical writer or other person who contributed to the Font Software. PERMISSION & CONDITIONS Permission is hereby granted, free of charge, to any person obtaining a copy of the Font Software, to use, study, copy, merge, embed, modify, redistribute, and sell modified and unmodified copies of the Font Software, subject to the following conditions: 1) Neither the Font Software nor any of its individual components, in Original or Modified Versions, may be sold by itself. 2) Original or Modified Versions of the Font Software may be bundled, redistributed and/or sold with any software, provided that each copy contains the above copyright notice and this license. These can be included either as stand-alone text files, human-readable headers or in the appropriate machine-readable metadata fields within text or binary files as long as those fields can be easily viewed by the user. 3) No Modified Version of the Font Software may use the Reserved Font Name(s) unless explicit written permission is granted by the corresponding Copyright Holder. This restriction only applies to the primary font name as presented to the users. 4) The name(s) of the Copyright Holder(s) or the Author(s) of the Font Software shall not be used to promote, endorse or advertise any Modified Version, except to acknowledge the contribution(s) of the Copyright Holder(s) and the Author(s) or with their explicit written permission. 5) The Font Software, modified or unmodified, in part or in whole, must be distributed entirely under this license, and must not be distributed under any other license. The requirement for fonts to remain under this license does not apply to any document created using the Font Software. TERMINATION This license becomes null and void if any of the above conditions are not met. DISCLAIMER THE FONT SOFTWARE IS PROVIDED "AS IS", WITHOUT WARRANTY OF ANY KIND, EXPRESS OR IMPLIED, INCLUDING BUT NOT LIMITED TO ANY WARRANTIES OF MERCHANTABILITY, FITNESS FOR A PARTICULAR PURPOSE AND NONINFRINGEMENT OF COPYRIGHT, PATENT, TRADEMARK, OR OTHER RIGHT. IN NO EVENT SHALL THE COPYRIGHT HOLDER BE LIABLE FOR ANY CLAIM, DAMAGES OR OTHER LIABILITY, INCLUDING ANY GENERAL, SPECIAL, INDIRECT, INCIDENTAL, OR CONSEQUENTIAL DAMAGES, WHETHER IN AN ACTION OF CONTRACT, TORT OR OTHERWISE, ARISING FROM, OUT OF THE USE OR INABILITY TO USE THE FONT SOFTWARE OR FROM OTHER DEALINGS IN THE FONT SOFTWARE. марнування – УКРАЇНА LIVE https://ukr-live.com Новини - Аналітика - Обговорення ! Fri, 17 Mar 2017 20:26:28 +0000 uk hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9 https://ukr-live.com/wp-content/uploads/2016/05/cropped-ukraine_flag_by_chokorettomilkku-d7j8tz2-160x160.png марнування – УКРАЇНА LIVE https://ukr-live.com 32 32 13 ознак того, що ви марнуєте своє життя, але не визнаєте цього https://ukr-live.com/news/17441?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=13-oznak-togo-shho-vi-marnuyete-svoye-zhittya-ale-ne-viznayete-tsogo Sat, 18 Mar 2017 07:05:48 +0000 http://ukraine-live.com/?p=17441 Коли ви були дитиною, чи хотіли ви вирости і стати космонавтом, співаком або інженером? Якщо так, то як у вас це вийшло? Маю надію, що все добре і ви живете життям своєї мрії. Ну а для всіх інших – ось 13 ознак того, що ви марнуєте своє життя… однак не хочете собі в цьому зізнатися.

1. Ви витрачаєте забагато часу на справи, які не повинні робити.

Відеоігри. Реаліті-шоу. “Тиняння” в Інтернеті. Занадто багато їжі. Занадто багато випивки. І цей список можна продовжувати. Погляньте серйозно на своє життя. Де ви проводите більшу частину свого часу? Це приносить вам користь чи веде до кращого життя? Чи закладає фундамент для світлого майбутнього? Якщо ні, то вам потрібно переглянути свої рутинні справи і внести певні зміни.

2. Ви занадто багато скаржитесь.

Я знаю людей, які постійно перевантажені життям, і вони ніколи не перестають говорити мені про це. Ви з таких людей? Ви скаржитесь на роботу, шефа, зарплату, сусідів і партнера? Якщо ви цим займаєтесь, то насправді нічого не робите окрім того, що вивільняєте негативну енергію. Негатив не змінює стану речей, він тримає вас в тупику. Тож, змініть свої думки і почніть говорити про те, що ви цінуєте в своєму житті, а не про те, що вам не подобається.

3. Ви не живите свій мозок.

Якщо ви не продовжуєте вчитись і рости, як особистість, то ви стоїте на місці – як ставок, вода в якому не рухається і покривається пліснявою. Це те, що відбувається з вашим мозком, якщо ви не тримаєте його в активності і не вчитесь чогось нового. Позитивні виклики у вашому житті будуть розширювати кругозір, через що ви не деградуватимете.

4. Ви ведете занадто багато негативних внутрішніх діалогів.

Розмови з самим собою можуть влаштувати або поламати ваше життя.

Як сказав Генрі Форд: “Якщо ви думаєте, що ви можете, або думаєте, що не можете… в будь-якому випадку ви маєте рацію”. Якщо ви говорите собі, що недостатньо розумні, щоб отримати премію або почати свій бізнес, то ви праві. Якщо ви говорите собі, що ви дуже виснажені, щоб докласти зусиль для зміни власного життя, то ви праві. Що б ви не говорили собі, воно стає реальністю.

Тож уважно стежте за тим, що ви говорите собі, і переконаєтесь, що ваше життя відповідає вашим думкам.

5. Ви не відчуваєте натхнення.

Чи є у вас пристрасть до чогось? Я знаю багатьох людей, які думають, що у них немає ніяких пристрастей. Але так не буває. Повинно бути щось, що ви любите робити. Тому ви повинні заново щось відкрити для себе, те, що вас хвилює, і займатись цим.

6. Ви не плануєте своє майбутнє.

Хоч жити “зараз” і “в цей момент” чудово, але інколи потрібно дивитись вперед, щоб побачити, куди ви хочете прямувати далі. Якщо у вас нема мети або плану, тоді ви схожі на човен, який безцільно блукає в океані, сподіваючись опинитись десь в хорошому місці. Але у вас так не вийде. Ви повинні слідувати крок за кроком, щоб дістатись туди, де ви хочете опинитись. Так само, як GPS веде вас до необхідного місця, вам потрібний внутрішній GPS, який направлятиме вас.

7. Ви проводите занадто багато часу з людьми, які не сприяють вашому зростанню.

Дуже легко застрягти і тусуватись з людьми, які не викликають у вас відчуття, що ви кращі. Але якщо ви будете і далі проводити з ним свій час, то залишитесь на тому ж рівні або опуститесь ще нижче разом з ними. Я люблю називати таких людей “Енергетичні вампіри”. Вони висмоктують з вас життя і не віддають нічого позитивного взамін. Замість цього, шукайте людей, які орієнтуються на зростання, щоб бути поряд з ними.

8. Ви залежні від свого телефону.

Звичайно, мобільні телефони – супер-круті ґаджети, які можуть зачарувати нас, поки ми ними користуємося. Незважаючи на те, що це весело, подумайте, скільки часу ви витрачаєте на телефон. І навіть гірше, подумайте про всі стосунки, які могли через це постраждати. Можливо, ви переписувались з кимось чи шукали щось в інтернеті, коли обідали зі своєю половинкою чи дитиною. Якщо так, то ви згаяли час, який могли провести зі своїми близькими або присвятити його плануванню свого майбутнього.

9. Ви витрачаєте гроші на неважливі речі.

Є велика різниця між “потрібно” і “хочу”. Я знаю, всі ми вчили це ще в дитячому садку. Однак, в сучасному суспільстві ми трохи розмили ці межі (див. пункт 8). Я знаю людей, які не можуть виплатити іпотеку, але досі мають наймодніші ґаджети на планеті. Якщо задуматись над цим, то існує дуже мало речей, які нам справді потрібні. Деякі з них – це їжа, вода, житло і любов. Все інше просто бонуси. Тож, гляньте, на що ви витрачаєте гроші і побачите, чи можна внести якісь корективи. Можливо, ви зможете використати заощаджені гроші на інвестування в своє майбутнє.

10. Ви недостатньо спите.

Я не лікар, але прочитав достатньо книжок, щоб розуміти, наскільки життєво важливий сон. Я можу написати про це 20 сторінок, але мені не вистачить місця в цій короткій статті. Сон має велике значення для вашого здоров’я. Якщо ви занадто зайняті, щоб нормально висипатись, або любите не лягати спати до самого ранку, ви повинні переглянути свої звички.

11. Ви не піклуєтесь про своє тіло.

Не тільки сон має важливе значення для вашого здоров’я, це стосується також їжі і фізичних вправ. Я знаю, що не кажу вам нічого такого, чого ви не знаєте. Але збалансоване харчування, здорова дієта і вправи справді дають більше позитивних ефектів, ніж втрата ваги. Це впливає на ваше психічне та загальне самопочуття. Отож, придивіться до свого раціону та рівня активності. Ви побачите, що, зробивши декілька невеликих змін, ви можете значно поліпшити своє життя.

12. Ви не покидаєте свою зону комфорту.

Я знаю, як легко жити в зоні комфорту. Коли я йду в знайомий ресторан, я завжди замовляю одне і те ж саме. Не тому, що я боюсь спробувати щось інше, а тому, що я люблю їжу, яку я зазвичай замовляю. Але це не є тією зоною комфорту, про яку я говорю.

Я кажу про ризик, який може поліпшити ваше життя. І майте на увазі, є різниця між “ризиком” та “прорахованим ризиком”. Будь-який ризик може бути смертельним, але прорахований ризик – це той, коли ви зважили всі варіанти і, таким чином, придумали хороший, розумний план дій.

13. Ви живете життям, яке вам не подобається.

Я вважаю, що успіх вимірюється щастям. Ви щасливі? Якщо ні, то ви повинні щось змінити! Навіть відчуття задоволення або насолоди не означає, що ви живете на повну. Життя має бути цікавим! Тому, якщо ви не насолоджуєтеся життям, погляньте на деякі зі змін, які ви можете зробити, щоб опинитись в кращому місці.

Якщо хоча б один із цих 13 пунктів стосується вас, не падайте духом. Ви можете все змінити. Але перше, що ви повинні зробити, це позбутись думки, що ви не можете це зробити. Найбільшою вашою перешкодою є ваше мислення. Так що з цього і потрібно почати. Змініть своє мислення, і тоді ви зміните своє життя!

]]>