Один сеанс сну у кімнаті з потрібною температурою триває 45 хвилин, до нього охочі можуть зробити кілька фізичних вправ, йдеться на BoredPanda.

Послуга має назву NapErcise, потенційних відвідувачів запевняють, що такі сеанси “оживляють розум, поліпшують настрій, і навіть спалююють зайві калорії”.

Щоб потрапити на заняття, потрібно лише заповнити форму на сайті NapErcise.

Схоже, організатори “сонних занять” у спортзалі все-таки ознайомилися із науковими джерелами.

Згідно із розробкою вчених Університету Пенсильванії, 45-хвилинний денний сон дозволяє людині легше долати стрес.

Фахівці Каліфорнійського університету переконані, що люди, які дрімають удень, покращують цим свої здібності до навчання.