«Режим дня, як і при усіх вірусних захворюваннях – спокій, провітрювання приміщення, рясне пиття. Їсти рекомендують споживати легкозасвоювані продукти, фрукти, овочі. Особливо хотілося б відзначити зелений чай та чорничний сік», – написав головний держсанлікар Херсонської області.

Він зазначив, що до найбільш поширених симптомів коронавірусу належать сухий кашель, нежить і температура вище 38°C. Можливі також інші прояви – задишка, втома, біль у м’язах, суглобах та горлі, а також головний біль. У багатьох хворих можуть на деякий час порушуватися нюх та смак. Рідше зустрічаються нудота, біль у животі, діарея, запалення слизової оболонки очей, збільшення лімфатичних вузлів та сонливість. При особливо важкому перебігу проявляється запалення легень, тоді пацієнтів необхідно лікувати у відділенні інтенсивної терапії. Однак симптоми та їх прояви варіюють у різних людей. “Типових” симптомів, за якими можна однозначно визначити COVID-19, не існує, зазначив Ромаскевич.

«Принципово важливий зв’язок появи цих симптомів із наявністю позитивного тесту на COVID-19 у людей, з якими ви близько спілкуєтесь. Зверніться до вашого сімейного лікаря і зробіть швидкий тест на антиген. Якщо це неможливо, придбайте такий тест і зробіть його самі. Зателефонуйте до вашого сімейного лікаря (нема потреби йти у поліклініку, наражаючи на ризик здоров’я інших людей) та отримайте необхідні рекомендації», – зазначив Ромаскевич.

Якщо підтвердився коронавірус, але відсутні симптоми і проявилися лише легкі симптоми, можна вилікуватися від інфекції в домашніх умовах. На цей час слід самоізолюватися.

«Якщо ви мешкаєте з іншими людьми, по можливості, вам слід відселитися, наприклад, – в окрему кімнату. Бажано їсти окремо від інших членів сім’ї. Попросіть доставляти покупки до дверей і завжди ретельно провітрюйте приміщення. Рішення про завершення домашньої ізоляції приймає ваш сімейний лікар. Однак ви повинні залишатися на самоізоляції, поки не мине 10 днів після виникнення перших симптомів і покращення поточних симптомів не спостерігатиметься протягом як мінімум 48 годин», – рекомендує лікар.

За його словами, величезна кількість питань виникає у пацієнтів щодо підвищення температури тіла – «збивати чи не збивати, чим збивати». Підвищення температури тіла при COVID-19 однозначно потребує корекції при цифрах вище 38 градусів за Цельсієм. «Не треба нормалізувати її, потрібно намагатися тримати її на рівні не вище 38,5, періодично приймаючи жарознижувальні засоби. Які? Вибір препарату, золотий стандарт – парацетамол або ібупрофен, хоча особисто мені більше подобається друге», – підкреслив Ромаскевич.

Підвищення температури тіла вище 39 градусів за Цельсієм, попри вжиті заходи, однозначно вимагає виклику карети швидкої допомоги, зазначив він.

Ромаскевич також звернув увагу, що найчастіше гостра коронавірусна інфекція супроводжується ураженням легень та зниженням сатурації (показник насичення крові киснем), для її визначення користуються спеціальним приладом – пульсоксиметром.

«Безпечний рівень сатурації 95% та вище, 94% і нижче – підстави для виклику карети швидкої допомоги. У рекомендаціях МОЗ та ВООЗ цього немає, але я б рекомендував що-небудь із назофарингеальних антисептиків (наприклад – лісобакт) та полоскання горла, носа для зниження вірусного навантаження на слизові оболонки», – уточнив Ромаскевич.

Все інше – від антибіотиків до стероїдів може призначити лише лікар, підкреслив він.

У Херсонській області 92 133 лабораторно підтверджених випадки захворювання на коронавірус. З них 77 441 пацієнт видужав; 11 857 ​​- інфіковані COVID-19; 2 835 людей померли.

В Україні за минулу добу, 7 лютого, зафіксували 34 353 нові випадки коронавірусної хвороби.

Як раніше повідомляв Укрінформ, хоча зараз ситуація з кількістю госпіталізацій у регіоні не є критичною, проходження цієї хвилі надзвичайно ускладнюється через велику кількість хворих серед медичних працівників. Це певним чином обмежує можливості надання медичної допомоги, у першу чергу амбулаторним пацієнтам.

Медики назвали найкорисніші напої, які слід пити в спеку, пише РБК.

Найкорисніші напої в спеку

Вода

Вода стоїть на першому місці. Медики рекомендують найбільше в спеку вживати звичайну воду без газу. При цьому найкраще пити воду, яка містить невелику кількість солей.

Мінеральну воду, яка містить більше 10 г солей на літр варто вживати тільки за призначенням лікаря.

При цьому пити треба потроху – два-три ковтки кожні 20 хвилин. Якщо ж відразу випивати багато води, то вона буде швидко йти. А наше завдання наситити клітини вологою.

Домашній лимонад

Домашній лимонад добре втамовує спрагу в спеку. Але не потрібно сильно їм захоплюватися. Експерти радять випивати максимум 1 літр в день.

Дієтологи порадили рецепт лимонаду:

візьміть літр води,

додайте в неї сік лимона або декількох лаймов,

поріжте свіжий корінь імбиру і киньте кілька гілочок м’яти,

Можна додати кубики льoду.

Чай

При цьому чай повинен бути слабо заварений, без цукру і бажано, щоб в ньому був лимон. Можна пити як чорний чай, так і зелений. Також не має значення чи буде він холодний або гарячий, але гарячий в спеку принесе більше полегшення.

За словами медиків, гарячий зелений чай навіть захищає шкіру від ультрафіолетових променів.

Квас

Квас містить вуглекислоту і амінокислоти, завдяки чому він сприяє вгамування спраги, але варто розуміти, що мова йде про справжній квас, а не газований який продається в пляшках.

Покупний квас містить багато консервантів, барвників і цукру, що не буде корисно вашому здоров’ю.

Соки, морси і нектари

Корисними соками вважаються натуральні, особливо свіжовичавлені. При цьому експерти радять розбавляти їх наполовину водою.

За словами фітотерапевтів, в спеку краще пити сік селери. Але його необхідно пити по одній чарці в день. Знову ж звичайні соки з магазинів пити не рекомендується.

Кефір, ряжанка, йогурт

Кисломолочні продукти містять органічні кислоти, які добре втамовують спрагу. Молоко теж можна пити в спеку, але краще його розбавити водою. Крім того, медики радять пити знежирене молоко або цільне.

Про це розповів в ефірі програми «Зворотній зв’язок« на телеканалі Україна 24 експерт ринку алкогольних напоїв Ігор Товкач.

«Думаю, що споживання не зменшиться у зв’язку з прийняттям даної постанови, тому що зміна ціни на полиці не буде кардинальною. 6%, 7% − це не кардинальні зміни», − сказав Товкач.

Експерт повідомив, що частка нелегального ринку в Україні становить 52-54% від усього споживаного людьми алкоголю.

«Якщо рухатися просто за відсутності антиалкогольних програм, як це роблять всі країни, то, збільшуючи ціну, ми просто будемо збільшувати частку тіньового алкоголю», − пояснив він.

Нагадаємо, що Міністерство розвитку економіки торгівлі та сільського господарства пропонує підвищити мінімальні ціни на алкоголь. Зокрема, готує проект відповідної постанови.

У пояснювальній записці йдеться, що нинішній розмір мінімальних оптово-відпускних і роздрібних цін на алкоголь ввели ще у вересні 2018 року. Але з урахуванням зростання цін на сировину, енергоносії та витрат на оплату праці необхідно їх відкоригувати.

Таким чином, пропонується підвищити мінімальні роздрібні ціни на:

горілку та лікеро-горілчані вироби − на 6,2%

віскі, ром і джин − на 5,9%

коньяк і бренді − на 5,5%

виноробну продукцію, сидр, Перрі (вміст спирту не більше 8,5%), вермути і виноградні вина з додаванням екстрактів − від 8,2 до 34,2%

ціни на вина виноградні натуральні, ігристі вина і газовані винні напої не змінюються.