Ось 16 навичок, розвинути які складно, але необхідно.

1. Співпереживати іншим

Емпатія – основоположна людська здатність, про яку багато хто забуває. Це вміння відчути те, що відчуває інша людина. Саме емпатія перетворює звичайних фахівців, що працюють з людьми, в першокласних, мотивує співробітників бути командою, допомагає долати свою апатію і завжди прагнути більшого.

2. Висипатись

Дуже важливо виробити режим дня, який позитивно позначиться на якості вашого сну. Дотримуючись певного розпорядку, ви будете легше засинати і прокидатися, та й просто краще спати.

3. Планувати час

Уміння розподіляти свій час зараз особливо цінується. На жаль, не існує одного універсального методу тайм-менеджменту. Постарайтеся знайти те, що працює для вас, і дотримуватися цього.

4. Просити про допомогу

Навчитися розуміти, коли вам потрібна допомога, і просити про неї напрочуд складно, адже ніхто не хоче здатися слабким або некомпетентним. Однак, за данними вчених, таке прохання лише зробить нас в очах колег більш надійними. Просячи у людини поради, ми визнаємо її знання і досвід, завойовуємо його прихильність.

5. Вести позитивний внутрішній діалог

Неважливо, що про вас думають інші. Важливо, що ви самі думаєте про себе. Але на те, щоб виробити такий рівень віри в себе, який підтримає, якщо в вас не вірять оточуючі, йде дуже багато часу. Тому позитивний внутрішній діалог такий важливий. А ось негативні думки про себе, навпаки, поступово будуть позбавляти вас впевненості.

6. Бути послідовним

Для досягнення успіху в будь-якій справі потрібна послідовність. До чого б ви не прагнули: займатися спортом, вивчити щось або закінчити важливий проект. Люди часто перестають докладати зусиль, досягнувши певного рівня. Але щоб підтримувати його, потрібно працювати ще старанніше і бути послідовним.

7. Не втручатися в чужі справи

Втручаючись в роботу інших, ви нікому не допоможете, а тільки даремно витратите час, сили і засоби. У вас немає права вставляти свої п’ять копійок, навіть якщо ви найправедніша людина на землі. На те, щоб запам’ятати це, йде багато часу.

8. Слухати співрозмовника

На роботі нас постійно відволікають дзвінки та повідомлення, сконцентрувати увагу на співрозмовникові буває не так просто. Якщо не можете зосередитися під час розмови, спробуйте повторювати останню фразу співрозмовника. Тоді ви точно нічого не пропустите.

9. Вміти вчасно замовкнути

Часом краще утриматися від висловлювання своїх думок. Коли ми роздратовані, засмучені або схвильовані, виливаємо все, що спадає на думку. А потім зазвичай шкодуємо про це.

10. Відмовитися від пліток

Довіра – основа будь-яких відносин. Плітки і розмови за спиною підривають її. Проте відучити себе обговорювати інших буває досить складно. Доводиться пропускати важливі розмови, віддалятися від деяких людей і постійно говорити: «Вибачте, що перебиваю, але я дійсно не хочу цього знати. Давайте поговоримо про щось інше». І все-таки не відмовляйтеся від мети, і ви отримаєте найбільшу нагороду – довіру.

11. Жити в теперішньому моменті

Ми рідко знаходимося в теперішньому моменті. Велику частину часу ми не помічаємо того, що робимо, і думаємо про щось інше.

Ми хвилюємося про майбутнє або переживаємо через минуле, і це не дає нам бути щасливими.

12. Керувати своїми думками

Щоб займатися тим, чим ви хочете, і досягти бажаного, необхідно свідомо направляти свої думки в потрібне русло. Складність в тому, що на нас і наші думки сильно впливає минулий досвід. Але не забувайте, минуле не повинно диктувати ваше майбутнє.

13. Вивчати нову мову

Ця навичка дасть не тільки кар’єрну перевагу і можливість спілкуватися з людьми з інших країн. З новою мовою у нас з’являється новий погляд на світ, нові емоції, новий спосіб мислення.

14. Говорити на публіці

Дуже багатьом складно виступати перед публікою. Навіть відомий підприємець Уоррен Баффет раніше настільки боявся публічних виступів, що його починало нудити. Щоб подолати цей страх, він радить якомога більше практикуватися.

15. Бути чесним з оточуючими

Іноді ніяково бути абсолютно відвертим з людьми, але це не означає, що потрібно говорити приємне, аби щось сказати Шеріл Сендберг радить дотримуватися радикальної відвертості. Це такий тип турботи про людину, коли ми не боїмося її розлютити, сказавши правду.

16. Бути чесним із самим собою

Визнати свою неправоту особливо складно. Але усі помиляються. І найгірше, коли ми не усвідомлюємо їх і не виносимо з них ніякого уроку.

Поняття “вибір професії” для нього не існує, принаймні в традиційному сенсі.
Замість того, щоб допомагати школярам визначитися з майбутнім фахом, обрати, скажімо, роботу архітектора чи інженера, він підходить з іншого боку, з’ясовуючи, які навички вони хотіли би здобути.
Робота з дому – перешкоди неминучі
Отже, замість того, щоб казати “Я хочу стати лікарем”, він спонукає майбутніх студентів говорити про конкретну мету, наприклад, “Я хочу навчитись застосовувати емпатію у медичних цілях”.

Якщо ви точно знаєте, які навички прагнете опанувати, ваш професійний розвиток стане більш цілеспрямованим і, вочевидь, принесе більше задоволення. Це, скоріше за все, буде не одна посада, а низка проектів, в яких ви поступово зможете реалізувати себе.
Сьогоднішні випускники повинні думати не про конкретну професію, а про навички, які вони прагнуть опанувати
Мета такого підходу – підготувати майбутніх фахівців до нового типу кар’єри. Тепер замість роботи в одній компанії на певній посаді вона передбачатиме численні проекти, спрямовані на формування вузькопрофесійних і добре оплачуваних навичок.
“Офісне подружжя” – друзі, колеги чи партнери?
Розробка конкретних цілей допомагає підліткам налаштуватися на так звану “кар’єру портфоліо”, яка складатиметься з дещо розрізнених проектів або різних ролей у рамках однієї посади. Саме такий тип професійного розвитку, вочевидь, стане найбільш поширеним у наступному десятилітті.
“Їм доведеться обрати більш вузьку фахову галузь, ніж було раніше”, – додає Жан-Філіп Мішель.
Співробітники

Зміна традиційної кар’єри
Футурологи та кадрові фахівці прогнозують, що наше професійне життя вже в найближчому майбутньому складатиметься з одночасного виконання кількох довгострокових проектів або завдань.
“Ми постійно додаватимемо до свого резюме нові навички. Так будемо конкурентоспроможними на ринку праці”, – каже Джин Майстер, співавторка дослідження “Робоче місце майбутнього” (The Future Workplace Experience).
Ким працювати закоренілому інтроверту?
Передумови цих змін – вже тут. Сьогодні дедалі поширенішим стає виконання різних ролей в межах однієї компанії, зазначає Естер Роджерс, яка працює в компанії Idea Couture у Торонто і щокварталу публікує аналіз ситуації на ринку праці та прогнози щодо його розвитку.
“Визначитися з назвою певної посади вже стає складно, – пояснює вона. – Оскільки в рамках неї ви можете виконувати досить різноманітні функції”.

Штатний фрилансер
Ідея кар’єрного розвитку за принципом “портфоліо навичок” виникла ще у 1980-ті, але до недавнього часу існувала радше в теорії. Брак технологій не дозволяв оперативно дізнаватись про нові можливості і актуальні на ринку професійні навички, зазначає Майстер.
Тепер ситуація кардинально змінилась – новітні технології відкрили можливості для економіки вільного заробітку (gig economy), тобто тимчасових фрилансерських проектів за моделлю таких компаній, як Uber, Instacart або TaskRabbit.
Цю тенденцію підхоплюють й компанії з традиційною організацією, які пропонують своїм співробітникам участь у фрилансерських проектах.
Наприклад, технологічний гігант Cisco і компанія MasterCard уже впроваджують так звані “платформи внутрішньої мобільності”, які дозволяють їхнім співробітникам брати участь у різноманітних проектах компанії, не обмежуючись функціями своєї посади.
Замість постійної роботи в одному відділі, працівникам пропонують обрати наступний проект на основі їхніх навичок або навичок, які вони хочуть розвинути. Це може передбачати роботу в іншому відділі компанії. Хоча фінансову ефективність цього підходу ще належить вирахувати, компанії в цілому задоволені результатами інновацій.

Вільна участь у різних проектах також знижує ризик того, що працівники переходитимуть в інші компанії з метою кар’єрного зростання. І це, без сумніву, в інтересах керівництва, впевнений футуролог Джейкоб Морган із Каліфорнії, який написав дослідження “Чому співробітникам необхідне набуття досвіду”.
Участь у проектах сприяє духу підприємництва і ініціативності співробітників компанії, а також утримує від бажання змінити місце роботи, коли з’являється відчуття, що ви зупинились у розвитку.
Готовність до змін
Втім, постійне перестрибування з проекту на проект має свої недоліки, кажуть експерти. Вам може бракувати чіткого розуміння шляху до успіху. Коли ви не отримуєте підвищення, а назва вашої посади так і залишається тією самою, важко відчувати своє професійне зростання, навіть якщо ви й берете участь у різних проектах, каже Жан-Філіп Мішель.
Більше того, наша професія певною мірою визначає, ким ми є. А яким чином вплине на нашу ідентичність кар’єра від проекту до проекту?
До того ж, у людей завжди існує певна інертність щодо радикальних нововведень. І змінити традиційне уявлення про те, як має розвиватися кар’єра, може бути досить важко.
“Головною умовою змін, – підсумовує Майстер, – як і завжди, є психологічна готовність до них”.