<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Ніколь Князєва &#8211; УКРАЇНА LIVE</title>
	<atom:link href="https://ukr-live.com/news/tag/nikol-knyazyeva/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://ukr-live.com</link>
	<description>Новини - Аналітика - Обговорення !</description>
	<lastBuildDate>Fri, 02 Apr 2021 18:20:50 +0000</lastBuildDate>
	<language>uk</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9</generator>

<image>
	<url>https://ukr-live.com/wp-content/uploads/2016/05/cropped-ukraine_flag_by_chokorettomilkku-d7j8tz2-160x160.png</url>
	<title>Ніколь Князєва &#8211; УКРАЇНА LIVE</title>
	<link>https://ukr-live.com</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Десятирічна українка підтягується 2800 разів за дві години. Відео</title>
		<link>https://ukr-live.com/news/114184?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=desyatyrichna-ukrayinka-pidtyaguyetsya-2800-raziv-za-dvi-godyny-video</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Христина]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 03 Apr 2021 08:09:47 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Спорт]]></category>
		<category><![CDATA[дитина]]></category>
		<category><![CDATA[Ніколь Князєва]]></category>
		<category><![CDATA[рекорд]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://ukr-live.com/?p=114184</guid>

					<description><![CDATA[Юна Ніколь Князєва вже стала, без перебільшення, національною спортивною зіркою. Вона рекордсменка багатьох світових та національних рекордів. Ніколь здатна робити те, що до неї ніхто у світі ще не робив, і швидше за все,&#46;&#46;&#46;]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Юна Ніколь Князєва вже стала, без перебільшення, національною спортивною зіркою. Вона рекордсменка багатьох світових та національних рекордів. Ніколь здатна робити те, що до неї ніхто у світі ще не робив, і швидше за все, навряд чи повторить.</strong><br />
Десятирічна дівчинка перша у світі, яка стала майстром спорту міжнародного класу серед дорослих та є автором 28-ми світових і національних спортивних рекордів.</p>
<p><img fetchpriority="high" decoding="async" class="aligncenter size-medium wp-image-114185" src="https://ukr-live.com/wp-content/uploads/2021/04/2-13-1024x683-1-800x534.jpg" alt="" width="800" height="534" srcset="https://ukr-live.com/wp-content/uploads/2021/04/2-13-1024x683-1-800x534.jpg 800w, https://ukr-live.com/wp-content/uploads/2021/04/2-13-1024x683-1.jpg 1024w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /></p>
<p>“Мені просто подобається ставити рекорди. Приміром, я підтягуюся на поперечині 2800 разів за дві години та ще 5000 разів можу відтиснутись від підлоги, приблизно за той же час. Усі рекорди зареєстровані офіційно”, – розповідає юна рекордсменка в інтерв’ю АрміяInform.</p>
<p>У Ніколь спеціальний режим дня.</p>
<p>“Прокидаюсь о 5:30 ранку. Потім приблизно три години витрачаю на перше денне тренування. Розпочинаю його із розігріву м’язів, розтяжок. Далі йдуть силові вправи – підтягуюсь, віджимаюсь, тягаю гирі та джгути тощо”.</p>
<p>Далі у дівчинки обід, шкільні уроки, сон…і знову вечірнє тренування.</p>
<p>Попри такий режим і велику зайнятість, Ніколь також займається музикою та планує новий рекорд!</p>
<p>“Готую новий цікавий світовий рекорд. Хочу, ставши в гімнастичний місток та тримаючи за спиною снаряд вагою у сто кілограмів, піднятись із ним з цього положення у вихідну стійку”.</p>
<p style="text-align: center;"><iframe title="YouTube video player" src="https://www.youtube.com/embed/m5fYiTnGRrY" width="560" height="315" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe></p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
