Лікарі розповіли, що часто буває складно відрізнити пневмонію від звичайної застуди, адже симптоми цих захворювань дуже схожі – однак, звичайна застуда може пройти та без спеціального лікування, а пневмонія може бути небезпечною для людини.

Доктор медицини, старший науковий радник асоціації легень Норман Едельман розповів, що пневмонія розвивається у людини тоді, коли захисні сили організму пригнічуються, повідомляє Ivona з посиланням на дані видання Prevention. Як зазначає фахівець, у пневмонії є сім основних ознак, які відрізняють це захворювання від інших простудних.

Це: Кашель

Задишка

Біль у грудях при кашлі або диханні

Збільшення виділеного мокротиння зеленого, сірого або жовтого кольору

Висока температура тіла

Нудота

Блювота або діарея

Сильна втома

Норман Едельман пояснив, що під час застуди біль у горлі або нежить, а також кашель і жар, зазвичай минають досить швидко. А ось ці ж симптоми за пневмонії зазвичай тримаються набагато довше, і з кожним днем їх прояв стає сильнішим і серйознішим.

“Всі ми часом застуджуємося і кашляємо. Якщо ваш стан досить легкий, Ви можете почекати тиждень, перш ніж звернутися до лікаря. Але якщо стає гірше, потрібно негайно звертатися в медустанову. Погіршення означає значне підвищення температури, сильні головні болі, а також сильний біль у грудях”, – розповів лікар. Він закликав людей не займатися самолікуванням і не чекати, коли серйозні симптоми зникнуть самі по собі, а звертатися до лікарів негайно.

Але є докази того, що люди з антитілами все ще можуть переносити і поширювати вірус.

За результатами дослідження науковців із Public Health England (PHE), повторні інфекції у людей, у яких є антитіла до COVID-19 від перенесеної інфекції, вкрай рідкісні.

Є щонайменше 10 ознак того, що ви перехворіли коронавірусом безсимптомно, тому що навіть у тих, хто переніс інфекцію в легкій формі може бути Long Covid, довготривалі наслідки цього захворювання.

-Втрата пам’яті і туман в голові

Попереднє дослідження, опубліковане наприкінці жовтня 2020 року, припускає, що люди, які інфіковані COVID-19, можуть мати когнітивні проблеми, які тривають місяцями, особливо якщо вони важко перехворіли і потребували госпіталізації.

“У людей, які одужали, зокрема у тих, у кого більше не було симптомів, спостерігали значні когнітивні порушення”, – написали автори дослідження.

Тому багато пацієнтів, які одужали від коронавірусної хвороби повідомляють про складність в обробці інформації та втрату пам’яті впродовж місяців після одужання.

-Коронавірусний язик

Деякі експерти в області охорони здоров’я підозрюють, що коронавірус може безпосередньо інфікувати кровоносні судини і порушити приплив крові до ясен, зубів і язика, спричиняючи біль і пошкодження.

Тепер з’являється все більше повідомлень про те, що інфекція може вплинути на здоров’я порожнини рота.

Після діагнозу COVID-19 і одужання люди діляться історіями про те, як стан їхніх зубів або ясен погіршувався.

-Біль в животі

Деякі пацієнти з коронавірусною інфекцією страждають від болю в шлунку впродовж тижнів після зараження.

Діарея є одним із можливих симптомів коронавірусної інфекції.

Мікробіом кишківника може грати важливу роль у боротьбі організму з цим захворюванням та запобіганні важкому перебігу СOVID-19.

У кожної людини в кишківнику є унікальний асортимент бактерій, які відіграють різноманітну роль.

-Запалені очі

Цей симптом є відносно рідкісним, але все ще вважається, що він впливає приблизно на 3% мільйонів людей, які перенесли коронавірусну хворобу.

Лікарі попередили, що інфекції очей можуть бути ще однією ознакою COVID-19.

-Втома

Зимою багато людей можуть відчувати втому і легко сплутати її із коронавірусним симптомом.

Проте хворі на цей загальний тривалий симптом COVID-19 порівнюють його більше із відчуттям виснаження, ніж із типовою втомою.

-Утруднене дихання

COVID-19 може спричинити як тривалі, так і гострі труднощі з дихання.

Якщо вам важко перевести дух, або якщо ваш партнер помітив, що ви дихаєте важче, ніж зазвичай, тоді ви можете страждати на пошкодження легенів, пов’язане з коронавірусною інфекцією.

-Втрата волосся

Доведено, що коронавірус потрапляючи в організм впливає на імунітет, який активізовує всі свої сили на боротьбу з вірусом, як наслідок у нього не залишається сил на іншу роботу.

Хоча це не один із контрольних сигналів, за якими нам казали стежити під час пандемії, випадіння волосся може свідчити про наявність у вас коронавірусу.

-Тривога і безсоння

Ще один симптом, який складно помітити, з огляду на загальне психічне напруження в суспільстві, але дослідники вважають, що COVID-19 може призвести до тривоги, депресії та безсоння.

-Втрата слуху та шум у вухах

У листопаді було опубліковано дослідження, яке показало, що багато людей страждають від втрати слуху протягом декількох місяців після виявленої інфекції.

-Запаморочення голови

Ще однією класичною ознакою Long Covid, яка, схоже, підкрадається до багатьох безсимптомних пацієнтів, є запаморочення.

Відчуття раптової хиткості або нестійкості на ногах може бути ознакою того, що у вас є вірус, або ви перехворіли.

Як розпізнати інсульт, а в разі необхідності зуміти допомогти близьким, розповідає завідувачка кафедри неврології та нейрохірурії ІФНМУ професорка Вікторія Гриб, інформує “Галка” з посиланням на сайт університету.

Що таке інсульт?

Інсульт розвивається внаслідок гострого, тобто раптового, порушення мозкового кровообігу. Якщо постачання крові обмежити, клітини в мозку починають відмирати. Без кровопостачання мозок гине дуже швидко – щохвилини незворотно втрачає близько 20 тисяч нервових клітин.

Інсульт – це наслідок хвороб та порушень в організмі людини. Найбільше поширені захворювання, які ведуть до інсульту, – гіпертонічна хвороба та атеросклероз.

Безжальна статистика свідчить, що третина пацієнтів з інсультом помирають

Перші ознаки інсульту

Є чимало ознак наближення інсульту:

раптове перекошування обличчя, зміщення вниз кутика рота чи ока – асиметрія лиця;

слабкість або заніміння руки чи ноги, чи коли разом німіють обидві кінцівки – верхня і нижня;

раптове погіршення зору;

раптове запаморочення;

порушення вимови чи загалом мовлення;

порушення функції ковтання;

сильний головний біль, що супроводжується одним із перерахованих симптомів.

Такі зміни самопочуття можуть бути короткочасними, тому люди можуть не надавати їм серйозної уваги. Однак, зауважує Вікторія Гриб, треба звертатися до лікаря. Особливо не можна легковажити, якщо залишається виразна асиметрія обличчя, якщо «тягне» кінцівку або виникає порушення її рухливості, якщо почав «заплітатися» язик.

“Медичною мовою, це відбулася транзиторна ішемічна атака. Продзвенів дзвіночок, що людина дорогою до інсульту. І буде він дуже скоро – як правило, в перші три місяці після таких змін”, – пояснює професорка.

Перша допомога при інсульті

Якщо ви стали свідком ймовірного інсульту, найперше – викличіть швидку медичну допомогу. Важлива практично кожна хвилина. У лікарів є тільки чотири години на введення в організм тромболітиків, котрі рятують ділянку мозку, яка мала б постраждати.

Варто вкласти людину у зручне положення, на бік, поміряти тиск, якщо є можливість. Якщо є щось в роті – треба неодмінно дістати, щоби людина не вдавилась. Далі треба чекати на приїзд медиків, адже ще не відомо, який саме це може бути інсульт.

Чи існує профілактика інсульту?

Основа профілактики – здоровий спосіб життя та правильна культура харчування. На це варто звернути увагу як дорослим, так і підростаючому поколінню. Лікар радить змалку привчати дітей до правильного харчування. Також не забувати про фізичні вправи, щоби кров активніше циркулювала у тілі. Це прості правила можуть мінімізувати ризик розвитку інсульту та інші серцево-судинні захворювання у майбутньому.

Схильність до інсульту може мати вроджений характер. Сім’ї, в яких були інсульти чи інфаркти, обов’язково мають бути обстежені на предмет рівня холестерину. Якщо цього не робити, в організмі можуть розвинутись атеросклеротичні бляшки, які будуть наростати і перекривати кровотік. Однак, якщо стежити за рівнем холестерину та контролювати його медикаментозно, цю загрозу можна нівелювати.

Ризик інсульту зростає в рази після 60-65 років. Причинами можуть бути захворювання, малорухливий спосіб життя, зайва вага, а ще — зниження інтелектуальної діяльності. Натомість мозок потрібно тренувати для підтримки дієздатності, наголошує Вікторія Гриб. Найпростіше – вирішувати кросворди, можна читати і переказувати, вивчати щось напам’ять, взятися за іноземні мови. Активна інтелектуальна діяльність також знижує ризик розвитку інсульту.

Вікторія Гриб наголошує, що найкращим засобом від інсульту є профілактика. Завжди легше попередити розвиток захворювання, ніж боротися з його наслідками.

Медики назвали ряд ознак, що вказують на те, що людина могла непомітно перехворіти на коронавірус. Одна з ознак – незвичний стан постійної втоми.

Людина може непомітно для самої себе перенести коронавірус – при цьому ймовірні деякі зміни, але, будучи не сильними, вони сприймаються як тимчасове нездужання або звичайна ГРВІ, ідеться у виданні Express.

Медики назвали п’ять ознак того, що людина непомітно перенесла коронавірус.

Проблеми з нюхом і сприйняттям смаку.

Тривалість нездужання: при ГРВІ характерні порушення зникають за тиждень-десять днів. Ковід може провокувати тривале погіршення самопочуття, коли особливої ​​хворобливості не відчувається, але в той же час людина не відчуває себе добре як раніше.

Біль в животі або діарея – явища, що нагадують харчове розлад, незасвоєння організмом якихось продуктів, теж можуть бути одним з ознак того, що людина непомітно перехворіла на коронавірус. При цьому людині здаватиметься, що це якось пов’язано з харчуванням.

Очні симптоми, схожі на кон’юнктивіт, – печіння, свербіж, почервоніння, відчуття чужорідного тіла.

Втрата енергії. Багато людей з настанням темної і холодної пори року відчувають зниження тонусу, сонливість і млявість. Але стан постійної слабкості і втоми має насторожити – це теж одна з ознак того, що людина хворіла на коронавірус.

Медпрацівники додали, що жоден з названих симптомів не може бути абсолютно точним діагностичним маркером зараження коронавірусом. Уточнити його наявність дозволяє тільки тестування.

1. Ти регулярно хворієш

Різні віруси і грипи – твої постійні супутники. А секс чудово зміцнює імунітет, адже під час інтимних втіх виробляється 30% необхідних організму антитіл.

2. Болісні місячні

Завдяки оргазму людина отримує природні аналоги морфіну – болезаспокійливі ендорфіни. А організм жінки під час сексу отримує естрогени, що тамують менструальні болі. Тож болісні місячні – головна ознака того, що секс тобі необхідний.

3. Ненормальний апетит

То тобі не хочеться їсти, то ти не можеш ніяк насититися, заїдаючи відсутність інтимних відносин. У такому випадку секс тобі просто необхідний.

4. Тебе все жахливо дратує

Твій стан можна назвати депресією, у тебе постійно поганий настрій. Секс для тебе – найкращий антидепресант, адже під час цієї приємної справи в організмі людини виробляється гормон ендорфін, який покращить найжахливіший настрій.

5. Ти не задоволена власною фігурою

Ти постійно сидиш на найсуворішій дієті, але навіть це не допомагає схуднути. Секс допоможе вдосконалити фігуру, стати стрункою й красивою. Адже під час середньостатистичного статевого акту спалюється стільки ж калорій, як за 15 хвилин бігу.

6. У тебе погана пам’ять і складно зосередитися

Під час оргазму кровообіг в організмі максимально прискорюється, збагачена киснем кров швидко досягає головного мозку. Тож під час сексу у людини покращується робота головного мозку, тому поліпшується пам’ять і здатність до навчання.

7. Тебе постійно мучить безсоння

Секс – найкраще заспокійливе, бо під час нього в організмі різко підвищується рівень гормону окситоцину, який має сильний заспокійливий ефект.

8. Відчуваєш себе млявою

Тебе не влаштовує тонус твого тіла й постава. У такому випадку секс просто незамінний, адже під час цього процесу тренуються майже всі групи м’язів людського організму, у кров потрапляє тестостерон, який позитивно впливає на опорно-руховий апарат.

9. Твоя шкіра на обличчі старіє

Регулярний секс сприяє збільшенню в організмі жінки колагену, а саме ця речовина робить шкіру гладкою. А прогестерон, який організм отримує під час сексу, рятує шкіру від прищиків.

Американські вчені з’ясували, що пари, які кохаються як мінімум тричі на тиждень, після 30 років завжди виглядають на кілька років роки молодшими за однолітків, які стримують свої бажання.

10. Ти постійно собою незадоволена

Ти дивишся на інших жінок, і вони здаються тобі красивими й стрункими? І ти від цього впадаєш у депресію? Найкращі ліки від твоєї невпевненості в собі й заздрості до краси інших – секс.

Точні причини аутизму досі не встановлені. Сучасні дослідження доводять, що аутизм – це генетичне захворювання. Однак розвиток аутизму відбувається на фоні соціальних чинників, поганого стану екології, впливу медикаментів, тощо. Тож вилікувати аутизм нереально, але можна значно полегшити перебіг захворювання. Отже основні (не генетичні) причини, які можуть сприяти виникненню аутизму: порушення харчування й обміну речовин; потрапляння в організм важких металів, нейротоксинів, схожий вплив можуть мати ліки, які приймають вагітні під час загрози переривання вагітності; біохімічні чинники (неправильний обмін ферментів, тощо); порушення мозкової діяльності; порушення кісткового і загального моторного розвитку; сучасний темп життя: стреси, нервозність, перевтома.
Науковці вважають, що найімовірніше аутизм виникає при поєднанні генетичних факторів і несприятливого зовнішнього впливу (від поганої екології до медикаментів під час вагітності).

Варто зауважити, що стосунки у родині (між членами родини і з дитиною зокрема) не мають впливу на виникнення аутизму. Також не підтвердженим є міф про зв’язок аутизму і вакцинації.

Аутизм проявляється вже з перших місяців життя немовлятка. Помітити його можна за розвитком мови, поведінки дитини. Однак поставити діагноз може лише кваліфікований лікар – дитячий психіатр. Тож батькам не варто панікувати завчасно, треба пам’ятати, що діти розвиваються по різному. Однак, якщо у батьків є певні підозри, варто перевіритися. Адже раннє втручання медиків, програми розвитку збільшують шанс на кращу адаптацію у суспільстві.

Симптоми аутизму проявляються здебільшого до 3 років. Найчастіше, дитина майже не говорить і поводиться не так, як її однолітки. Бувають випадки, коли дитина таки говорить. Але з часом ці навички втрачаються.

Дітки, хворі на аутизм, під час ігор часто монотонно повторюють одну і ту ж дію. Вони бавляться одні, їм не цікаві ігри з однолітками чи дорослими. Батькам варто звернути увагу на типові похитування, надмірну любов до гойдалок, особливу увагу до кількох предметів.

Малюки, які страждають розладом аутизму, не відкликаються на своє ім’я. З ними важко або неможливо встановити зоровий контакт. Вони часто мало жестикулюють, люблять приймати певні пози та фіксувати один вираз обличчя.

Статистика хворих на аутизм сильно змінювалася разом з дослідженнями захворювання. Загальна статистика говорить про 1 хвору дитина на 1 000. Однак, ці дані можуть змінюватися у великих межах. Зауважимо, хлопчики страждають на аутизм у 3-4 рази частіше за дівчаток.

Існує підвищений ризик захворюваності, якщо один із батьків сам страждає від аутизму чи були хворі у родині. Якщо перша дитина у пари хворіє на аутизм, то є ризик, що й друга дитина теж матиме відповідні розлади. Однак, це лише ризики, але аж ніяк не обов’язкова умова.

В Україні серед методів лікування переважає медикаментозний. Однак, часто цього не достатньо. Для ефективного лікування дітей з аутизмом потрібен комплексний підхід. З дитиною і батьками мають працювати лікарі, психологи, психотерапевти та логопеди. Також є велика кількість альтернативних методик. Проте наукових підтверджень їхньої ефективності немає.

Чим раніше хвороба виявлена, тим краще. Для цього батькам немовлят варто не пропускати планові огляди в педіатра і спеціалістів, звертати уваги на поведінку малюка.

Якщо аутизм таки виявлено, не варто впадати у паніку. З таким діагнозом можливе повноцінне, щасливе життя – за умови правильного підходу до дитини, інклюзивної освіти, втручання лікарів. Правильний підхід у ранньому віці до дітей з виявленими проблемами дозволяє їх повертати у коло однолітків для подальшої соціалізації і навчання.

Аутизм часто пов’язаний з певними відставаннями у розумових здібностях. Однак ця статистика не є стовідсотковою. Крім того, люди з аутизмом бувають часто дуже обдарованими і навіть геніальними в одній сфері діяльності. Вони повністю концентруються на ній і ігнорують діяльність поза їхнім колом інтересів.
Поважайте і любіть людей з аутизмом. Вони особливі і потребують особливого підходу, але це не робить їх гіршими.

Пояснює Оксана Пантелюк, лiкар-трихолог Центру здоров’я волосся Українського пiвнiчно-схiдного iнституту прикладної та клiнiчної медицини.

— Чому лупи так важко позбутися?

— Тому, що дуже часто лупа з’являється на фонi стресiв, ослаблення iмунiтету чи зниження рiвня гемоглобiну. Така проблема нерiдко супроводжує хвороби травного тракту, її поява може свiдчити про неправильне харчування, якщо органiзму бракує певних мiкроелементiв, зокрема селену, цинку.

Зрештою, варто мати на увазi: лупою можна iнфiкуватись, адже, за даними науковцiв, у лусочках лупи мiститься умовно-патогенний грибок, вiн може перебратися з однiєї голови на iншу за допомогою особистих речей людини. Зважаючи на це, раджу дiтей привчати змалечку не користуватися чужим гребiнцем.

Якщо лупа з’являється регулярно, варто звернутися до дерматолога, щоб виявити причину. Для цього може бути потрiбна консультацiя й iнших спецiалiстiв, а лiкування триватиме вiд двох до чотирьох тижнiв. У кожному разi майте на увазi: лупи можна позбутись, i не доведеться потерпати через її появу, щоразу боячись, що помiтять на вашiй головi й одязi бiлi лусочки.

— А чи може причиною появи лупи бути не хвороба чи грибок, а, скажiмо, неправильний догляд за волоссям?

— Буває, що маленькi бiлi лусочки з’являються на шкiрi голови внаслiдок неправильно пiдiбраних засобiв для миття чи навiть через невiдповiдний догляд волосся. Наприклад, таке може статися на фонi надмiру частого миття, внаслiдок чого розвивається сухiсть шкiри. Фахiвець допоможе пiдiбрати потрiбнi засоби догляду: шампунi, маски, кондицiонери. Зрештою, чудово допомагають вiдвари трав.

— Так. Можна й приготувати маску, яку слiд накладати на шкiру голови раз на тиждень, i за два мiсяцi лупи не буде. Для цього змiшайте по однiй частинi рицинову олiю, олiйний розчин вiтамiну А, олiйний розчин вiтамiну Е, димексид i двi частини реп’яхової олiї, — каже травниця Людмила Васьковська. — Таку сумiш слiд втирати в шкiру голови, масажуючи пальцями чи гребiнцем, тодi надягнути шапочку для купання, а через двi години помити збитим яєчним жовтком. Або можна навiть мити волосся лише яєчним жовтком —
щоразу цей природний засiб чудово допомагає в подоланнi проблеми. А пiсля миття раджу полоскати волосся вiдварами трав — пiдiйдуть кропива, ромашка, чебрець, материнка, лаванда.

Шкіра такий же орган, як, наприклад, печінка або серце, і виконує безліч різних функцій. Вона служить щитом проти бактерій, вірусів та інших небезпечних факторів, що загрожують нашому здоров’ю. Шкіра – орган відчуває, вона реєструє тиск і температуру, відчуває біль. Виконує роль дзеркала організму: якщо ти страждаєш хронічною втомою, харчуєшся казна чим та ще перебуваєш в перманентому стресі – все це відбивається на шкірі. І нарешті, якщо залишиш шкіру без уваги – вона помститься передчасним старінням, обганяючи природний хід часу.

Як же виглядають ознаки старіння і в якій послідовності вони відображаються на обличчі? Виявляється, кожні десять років помітно відбиваються на відкритих влітку і взимку ділянках шкіри.

Зрадницька трійця

Так, на жаль, швидше за все старіють обличчя, шия і руки. Тому що вони відкриті і схильні до впливу зовнішнього середовища, в основному – ультрафіолетових променів, які порушують структуру нашої шкіри. Колагенові еластичні волокна розпадаються на фрагменти і пропадає стабільний каркас, що підтримує шкіру в гарному стані. Ось парадокс: чим більше засмагаєш, намагаючись краще виглядати, тим гірший результат! До речі, майте на увазі, що саме «удари», нанесені зовнішнім середовищем, з роками шкірі відображати важче.

Між іншим, новітні дослідження в сфері генетики все частіше приходять до висновку, що спадковість не так вже й важлива, в тому числі і в дерматології. Тобто вплив ультрафіолетового випромінювання на шкіру вважається важливіше генетичних факторів.

Чому обличчя в зморшках?

Може, тому що голова знаходиться далі від землі, ніж інші частини тіла, і на неї сильніше, ніж на гомілки, діє гравітація? Цей жарт не має наукового підтвердження, але одне ясно: на шкіру обличчя впливає ослаблення м’язів. А ніде в тілі немає такої кількості м’язів, як на обличчі – близько 30. До того ж важливі не тільки кількість м’язів, але і навантаження на них і їх розташування: одна відповідає за рухливість очей, а інша задіє нижню частину обличчя. Погана новина для власниць бурхливої ​​міміки: з роками ваша звичка всі емоції «виражати на обличчі» буде підтверджена вираженими зморшками. Щоб позбутися від них, однією косметикою не обійдешся – доведеться вдатися до хірургічного втручання.

Свою роль відіграють і звички – наприклад, манера спати. Якщо засинаєш, сховавши обличчя в подушку, то на тій щоці, на якій спиш, слабшають м’язи. З роками вони вже не можуть так швидко відновлюватися, через що шкіра починає обвисати і утворюються зморшки. Впливає на старіння і тип шкіри – суха і тонка старіє швидше, ніж щільна і жирна, тому що більш чутливо реагує на шкідливі фактори середовища.

Має значення і спосіб життя, починаючи від режиму сну до харчування. Роблять свій негативний вплив шкідливі звички, нестача свіжого повітря, малорухливість. Тому і панацея проти старіння досить передбачувана: здоровий спосіб життя плюс правильний догляд за шкірою відповідно до її типу – зволоження та живлення. Стане в нагоді і фітнес – просто неймовірний ефект дає тренування м’язів обличчя. Не випадково актриси і оперні співачки надовго зберігають моложавий вигляд: для цих професій необхідно проводити тренування м’язів обличчя щодня.

Біологічний годинник

Старіння шкіри підпорядковується ходу внутрішнього годинника, який починає йти з нашого народження, але наслідки стають помітні через роки… Але ми всі старіємо по-різному, в різний час – з різною швидкістю. Процес цей управляється генетично, але існує безліч факторів, як зовнішніх, так і внутрішніх, які можуть значною мірою вплинути на індивідуальний процес старіння.

Ознаки старіння в різних вікових групах:

18-29 років. Темні кола під очима вже з’являються у 58% жінок. Зморшки на лобі – у 44%.

30-39 років. У 56% жінок утворюються вертикальні борозенки між бровами, у 41% спостерігаються розширені або пошкоджені дрібні кровоносні судини, а у 44% – підвищується волосистість над верхньою губою.

40-49 років. У 73% представниць цієї групи відбувається опущення повік, а зморшки під очима з’являються у 72%, мішки під очима – у 59%.

50-59 років. У 65% виявляються «гусячі лапки», у 60% – складки від крил носа до куточків рота, у 78% – старечі, або пігментні плями.

60-70 років. У 61% жінок змінюється і розпливається овал обличчя, зморшки навколо рота утворюються у 59%.

Кір – небезпечне вірусне захворювання Саме ця інфекція є однією із основних причин дитячої смертності у світі.

Як можна заразитись кором? Вірус дуже швидко поширюється – він передається при розмові, кашлі, чханні чи будь-якому тісному контакті з хворим. Як тільки у людини з’являються перші ознаки вірусу – вона вже поширює інфекцію. Інкубаційний період триває від 7 до 17 днів.

При цьому інфекція дуже швидко поширюється, тож з потоком повітря вірус може навіть поширитись у сусідні приміщення, наприклад через вікна, вентиляцію тощо.

Симптоми у дітей і дорослих. Найчастіше кором хворіють діти та підлітки, однак, якщо щеплення не було, то заразитись може і дорослий.

Перші тривожні ознаки небезпечного вірусу – людина стає млявою, у неї порушується сон, знижується апетит. Пізніше з’являється нежить та кашель, а також підвищується температура.

Однак, вже через кілька днів температура знижується, а от кашель та нежить не проходять, а навпаки посилюються. В цей період в людини стають чутливими очі, важко дивитись на світло, інколи доходить до запалення ока (кон’юнктивіт). Часто ці симптоми можна сплутати зі звичайною застудою чи грипом. При цьому на внутрішній стороні щік, а іноді й губ, вже з’являються дрібненькі цятки. Це вже одна із основних ознак, що в хворого таки кір.

Вже на 4-5 день після перших симптомів температура знову підвищується до 39-40 градусів, а на шкірі з’являється дуже помітний висип червоних цяток. У цей момент посилюється нежить, набрякають повіки та все обличчя.

До симптомів може додатись ще й пронос. Також може посилитись головний біль, інколи хворі навіть непритомніють.

Якщо хвороба проходить без ускладнень, то вже до тижня часу хворому має стати краще. Тоді у людини нормалізується температура, проходять кашель та нежить, а верхній шар шкіри, на якій був висип, починає відлущуватись.

Ускладнення. Цей вірус небезпечний ще й ти тим, що ускладнення після хвороби можуть бути не безпечнішими за саму недугу. Інфекція сильно понижує імунітет, і організм стає чутливим до будь-якої бактеріальної інфекції.

Ускладнення можуть торкнутись і дихальної системи — це пневмонія, бронхіт. Також часто після перенесення вірусу може виникнути запалення середнього вуха, часто це трапляється у маленьких дітей.

Кір наносить відбиток і на нервову систему, в деяких випадків може призвести до енцефаліту (запалення головного мозку).

Профілактика. Як переконують медики, найбільш дієвим захистом від кору є вакцинація. Її колять дитині у 12 місяців та 6 років.

“У країнах, де вакцинація від кору охоплює більшість населення, люди перестають хворіти на кір. І неприйнятною є ситуація, коли в час доказової медицини, лікарі чи інший медичний персонал відмовляє молодих батьків від щеплення дітей. Вважаю, що це своєрідний медичний злочин”, – заявила заступник Міністра охорони здоров’я Оксана Сивак.

Вона також запевнила, що вакцина проти кору “безпечна, надійна та ефективна”. Адже цю вакцину використовують не лише в Україні, але і в багатьох інших європейських країнах.

1. Ви витрачаєте забагато часу на справи, які не повинні робити.

Відеоігри. Реаліті-шоу. “Тиняння” в Інтернеті. Занадто багато їжі. Занадто багато випивки. І цей список можна продовжувати. Погляньте серйозно на своє життя. Де ви проводите більшу частину свого часу? Це приносить вам користь чи веде до кращого життя? Чи закладає фундамент для світлого майбутнього? Якщо ні, то вам потрібно переглянути свої рутинні справи і внести певні зміни.

2. Ви занадто багато скаржитесь.

Я знаю людей, які постійно перевантажені життям, і вони ніколи не перестають говорити мені про це. Ви з таких людей? Ви скаржитесь на роботу, шефа, зарплату, сусідів і партнера? Якщо ви цим займаєтесь, то насправді нічого не робите окрім того, що вивільняєте негативну енергію. Негатив не змінює стану речей, він тримає вас в тупику. Тож, змініть свої думки і почніть говорити про те, що ви цінуєте в своєму житті, а не про те, що вам не подобається.

3. Ви не живите свій мозок.

Якщо ви не продовжуєте вчитись і рости, як особистість, то ви стоїте на місці – як ставок, вода в якому не рухається і покривається пліснявою. Це те, що відбувається з вашим мозком, якщо ви не тримаєте його в активності і не вчитесь чогось нового. Позитивні виклики у вашому житті будуть розширювати кругозір, через що ви не деградуватимете.

4. Ви ведете занадто багато негативних внутрішніх діалогів.

Розмови з самим собою можуть влаштувати або поламати ваше життя.

Як сказав Генрі Форд: “Якщо ви думаєте, що ви можете, або думаєте, що не можете… в будь-якому випадку ви маєте рацію”. Якщо ви говорите собі, що недостатньо розумні, щоб отримати премію або почати свій бізнес, то ви праві. Якщо ви говорите собі, що ви дуже виснажені, щоб докласти зусиль для зміни власного життя, то ви праві. Що б ви не говорили собі, воно стає реальністю.

Тож уважно стежте за тим, що ви говорите собі, і переконаєтесь, що ваше життя відповідає вашим думкам.

5. Ви не відчуваєте натхнення.

Чи є у вас пристрасть до чогось? Я знаю багатьох людей, які думають, що у них немає ніяких пристрастей. Але так не буває. Повинно бути щось, що ви любите робити. Тому ви повинні заново щось відкрити для себе, те, що вас хвилює, і займатись цим.

6. Ви не плануєте своє майбутнє.

Хоч жити “зараз” і “в цей момент” чудово, але інколи потрібно дивитись вперед, щоб побачити, куди ви хочете прямувати далі. Якщо у вас нема мети або плану, тоді ви схожі на човен, який безцільно блукає в океані, сподіваючись опинитись десь в хорошому місці. Але у вас так не вийде. Ви повинні слідувати крок за кроком, щоб дістатись туди, де ви хочете опинитись. Так само, як GPS веде вас до необхідного місця, вам потрібний внутрішній GPS, який направлятиме вас.

7. Ви проводите занадто багато часу з людьми, які не сприяють вашому зростанню.

Дуже легко застрягти і тусуватись з людьми, які не викликають у вас відчуття, що ви кращі. Але якщо ви будете і далі проводити з ним свій час, то залишитесь на тому ж рівні або опуститесь ще нижче разом з ними. Я люблю називати таких людей “Енергетичні вампіри”. Вони висмоктують з вас життя і не віддають нічого позитивного взамін. Замість цього, шукайте людей, які орієнтуються на зростання, щоб бути поряд з ними.

8. Ви залежні від свого телефону.

Звичайно, мобільні телефони – супер-круті ґаджети, які можуть зачарувати нас, поки ми ними користуємося. Незважаючи на те, що це весело, подумайте, скільки часу ви витрачаєте на телефон. І навіть гірше, подумайте про всі стосунки, які могли через це постраждати. Можливо, ви переписувались з кимось чи шукали щось в інтернеті, коли обідали зі своєю половинкою чи дитиною. Якщо так, то ви згаяли час, який могли провести зі своїми близькими або присвятити його плануванню свого майбутнього.

9. Ви витрачаєте гроші на неважливі речі.

Є велика різниця між “потрібно” і “хочу”. Я знаю, всі ми вчили це ще в дитячому садку. Однак, в сучасному суспільстві ми трохи розмили ці межі (див. пункт 8). Я знаю людей, які не можуть виплатити іпотеку, але досі мають наймодніші ґаджети на планеті. Якщо задуматись над цим, то існує дуже мало речей, які нам справді потрібні. Деякі з них – це їжа, вода, житло і любов. Все інше просто бонуси. Тож, гляньте, на що ви витрачаєте гроші і побачите, чи можна внести якісь корективи. Можливо, ви зможете використати заощаджені гроші на інвестування в своє майбутнє.

10. Ви недостатньо спите.

Я не лікар, але прочитав достатньо книжок, щоб розуміти, наскільки життєво важливий сон. Я можу написати про це 20 сторінок, але мені не вистачить місця в цій короткій статті. Сон має велике значення для вашого здоров’я. Якщо ви занадто зайняті, щоб нормально висипатись, або любите не лягати спати до самого ранку, ви повинні переглянути свої звички.

11. Ви не піклуєтесь про своє тіло.

Не тільки сон має важливе значення для вашого здоров’я, це стосується також їжі і фізичних вправ. Я знаю, що не кажу вам нічого такого, чого ви не знаєте. Але збалансоване харчування, здорова дієта і вправи справді дають більше позитивних ефектів, ніж втрата ваги. Це впливає на ваше психічне та загальне самопочуття. Отож, придивіться до свого раціону та рівня активності. Ви побачите, що, зробивши декілька невеликих змін, ви можете значно поліпшити своє життя.

12. Ви не покидаєте свою зону комфорту.

Я знаю, як легко жити в зоні комфорту. Коли я йду в знайомий ресторан, я завжди замовляю одне і те ж саме. Не тому, що я боюсь спробувати щось інше, а тому, що я люблю їжу, яку я зазвичай замовляю. Але це не є тією зоною комфорту, про яку я говорю.

Я кажу про ризик, який може поліпшити ваше життя. І майте на увазі, є різниця між “ризиком” та “прорахованим ризиком”. Будь-який ризик може бути смертельним, але прорахований ризик – це той, коли ви зважили всі варіанти і, таким чином, придумали хороший, розумний план дій.

13. Ви живете життям, яке вам не подобається.

Я вважаю, що успіх вимірюється щастям. Ви щасливі? Якщо ні, то ви повинні щось змінити! Навіть відчуття задоволення або насолоди не означає, що ви живете на повну. Життя має бути цікавим! Тому, якщо ви не насолоджуєтеся життям, погляньте на деякі зі змін, які ви можете зробити, щоб опинитись в кращому місці.

Якщо хоча б один із цих 13 пунктів стосується вас, не падайте духом. Ви можете все змінити. Але перше, що ви повинні зробити, це позбутись думки, що ви не можете це зробити. Найбільшою вашою перешкодою є ваше мислення. Так що з цього і потрібно почати. Змініть своє мислення, і тоді ви зміните своє життя!

Він став витрачати багато грошей. Справа не тільки в тому, що ваш чоловік або партнер завів коханку, проблема ще й у тому, що вона вимагає чималих витрат. Коханку необхідно водити в ресторани та інші подібні місця, дарувати дорогі подарунки, знімати номери в готелях і будинках відпочинку, їздити на курорти під виглядом відряджень. Коли ваш чоловік став несподівано багато витрачати, це дуже тривожна ознака.

У нього змінився графік роботи. Переважна більшість чоловіків маскують зустрічі з коханками різного роду робочими авралами і перевантаженнями. Несподівано у вашого чоловіка, який роками нікуди не виїжджав, раптом з’являються якісь тривалі відрядження. А начальство змушує його працювати цілодобово і повертатися додому рано-вранці, що зовсім нетипово для якого-небудь офіс-менеджера.

Він більше не хоче інтиму з вами . Якщо він втрачає інтерес до інтиму з вами, це не означає, що його взагалі перестають цікавити заняття любов’ю. Це лише означає, що він не хоче займатися цим саме з вами. Якщо він все ще підтримує інтимні стосунки з вами, то у вашої родини є надія на збереження.

Він став приділяти величезну увагу зовнішньому вигляду. Довгі роки ви не помічали, щоб чоловік звертав увагу на чистоту своїх сорочок чи взуття, але несподівано він став приділяти цьому уваги. Або записався в спортзал і перейнявся своїми м’язами на п’ятому десятку, хоча раніше вони його не дуже цікавили. Все це говорить про те, що він явно хоче комусь сподобається, і навряд чи вам.

Він не підпускає вас до телефону або комп’ютера. Він може маскувати це якимись жартами або робочої необхідністю, але ви втратили вільний доступ до телефону або ноутбука, які виявилися закриті паролем. Якщо цього не відбувається, а у чоловіка є коханка, то він намагатиметься завести другі акаунти в соцмережах і вчасно видаляти SMS-повідомлення.

Сьогодні ми поговоримо з вами про жіночі зради. А от же, як саме ви можете дізнатися був у вашої коханої секс з іншим чоловіком чи ні?

Варто пам’ятати, що у жінки також може бути регулярний секс без почуттів. Тоді головні ознаки жіночої зради криються в її зміненій сексуальній поведінці вдома. Особливо, якщо до цього у вас були часті розмови на рахунок різноманітності в сексі, які так нічим і не закінчилися.

Це небезпечно тим, що рано чи пізно може знайтися чоловік, який буде задовольняти її не тільки в сексуальному плані. Щоб таке не сталося і вже тим більше не накрило раптово, треба вміти розпізнати головні ознаки жіночої зради.

Основні ознаки жіночої зради на рівні сексу

Перш ніж ми перейдемо до переліку варто зробити застереження, що вони не можуть бути підставою до далекосяжних підозрілостей. Всі їх треба розглядати в комплексі. Навіть якщо вони присутні в вашому житті, ще не факт, що жіноча зрада вже мала місце бути. Можливо, жінка тільки подумує про неї.

Отже, основні ознаки жіночої зради:

1. Вона не проявляє ініціативу до сексу.

2. Перестала просити щось урізноманітнити.

3. Стала просити щось у сексі, чого раніше не було, і при цьому сама впевнено з вами експериментує.

4. Стала сильніше піклуватися про свою зовнішність.

5. Менше реагує на ваші запізнення і відсутність.

6. У неї з’явилися нові захоплення, частіше затримується на роботі, охочіше їздить у відрядження.

7. З’явився новий комплект сексуальної спідньої білизни.

8. Стала одягатися більш відверто.

9. Змінилася хода і манери, жінка стала більш сексуальною.

Якщо ви знайшли хоча б одну ознаку жіночої зради, по крайней мере, це означає, що ви не даєте жінці відчувати її особливою, не даруєте їй захоплення і турботи. Тоді вона починає шукати ці почуття на стороні. Так і з’являється жіноча зрада.

Тому треба бути дуже уважним до жінки. Вона завжди спочатку намагається достукатися до того, хто з нею поруч. Іноді проханнями, іноді претензіями, натяками. Але якщо нічого не відбувається, тоді з’являється жіноча зрада. Основна її причина – довести собі свою привабливість або знайти альтернативу.

Тому будьте уважні і не пропустіть моменту, коли жіноча зрада тільки зароджується.

Основні ознаки жіночої зради на стадії зародження такі:

1. Вона більше не потребує уваги.

2. Не цікавиться вашим життям – жіноча зрада вже не за горами.

3. Ознака жіночої зради – вона все частіше розповідає і захоплюється кимось іншим.

4. Безпідставна на перший погляд ейфорія – ознака жіночої зради, так як вона з’являється на початку романтичних відносин.

5. Про те, що насувається жіноча зрада, може свідчити раптове захоплення речами, які раніше жінку не цікавили.

6. Найточніша ознака жіночої зради – вона приходить додому з розкішним букетом, хоча на календарі звичайний будній день.

Про те, що жіноча зрада вже відбулася, кажуть такі ознаки:

1. З’явилися нові і досить дорогі речі.

2. При колишніх ваших доходах, стала користуватися більш дорогою косметикою і парфумерією.

3. Знову ж, при тих же доходах частіше ходить з подругами в ресторани та інші заклади – жіноча зрада майже напевно має місце бути.

4. Найбільш явна ознака, що жіноча зрада відбулася – вона сама тепер вирішує всі свої проблеми.

5. Перестала вам дзвонити.

6. Але при цьому весь час ходить з мобільником.

7. Після вечері з подругами приходить додому і відразу йде в душ, хоча на вулиці зима.

Ось такі вони, основні ознаки жіночої зради, від себе хочеться додати, якщо ваша дружина почне вам зраджувати, ви відразу це зрозумієте.

Він в минулому вже зраджував. Не важливо – в цих або попередніх стосунках. Яким би очевидним це не здавалося, в університеті Південної Алабами провели дослідження, яке підтвердило: той, у кого рильце в пушку, ймовірно, повторить цей сумнівний подвиг.

Він – інтроверт, тобто замкнутий і нетовариський чоловік.Вчені того ж інституту вважають, що ці похмурі хлопці з високим ступенем ймовірності скористаються нагодою, якщо трапиться таке диво, що у них раптом складуться з кимось відкриті і довірчі стосунки.

Ви п’ятами відчуваєте, що він зраджує. Якщо до цього ви не були помічена в ревнощах всіх своїх чоловіків до кожного стовпа, і тут раптом шосте відчуття диктує вам, що справа нечиста – швидше за все, так і є, запевняють в університеті Бригама Янга (мормонський приватний інститут США). (Вирішуйте самі, чи довіряти дослідженням, проведеним представниками конфесії, що багато років практикувала багатоженство).

У потенційних зрадників – довгий безіменний палець, клянуться в Оксфордському університеті. А все тому, що у цих хлопців виробилося більше тестостерону ще в утробі матері. Хоча ніхто їм не заважає показати сусідній палець всім забобонам і вирости вірною людиною.

Тепер – найсмішніше: Він – чоловік. В Оксфорді не тільки пальці ембріонів вимірювали, там ще і порахували, що 57% відсотків чоловіків схильні до зради. У порівнянні з 47% жінок.

У нього батько – бабій. За схильність партнера до невірності можуть бути відповідальні гени, знайшли виправдання чеські антропологи. Одне дослідження показало, що сини невірних батьків самі схильні до адюльтеру. Яблучко від яблуньки … Хоча справа може бути і не в генах, а в поганому прикладі.

Він проводить багато часу з кимось, хто набагато менш привабливий, ніж ви. Вірте чи ні, його блондинка-колега для вас менш небезпечна, ніж сіра мишка-бібліотекар. За даними одного дуже великого сайту, люди частіше шукають когось менш ефектного, ніж їх власна партнерка.

Він – тривожний і ревнивий тип. Саме таких чоловіків підозрюють в невірності автори дослідження, нещодавно опублікованого в журналі Прикладної психології.

У нього друзі – зрадник. 77% чоловіків, що змінювали дружинам, мали друзів, які робили те ж саме, за словами М. Гері Ньюман, автора книги «Правда про обман». Навряд чи саме по собі наявність у вашого благовірного невірного приятеля – поганий знак. Тривожитися пора, якщо ваш чоловік схвалює поведінку такого приятеля.

Є ряд ознак, що вказують на ймовірність розвитку онкологічного захворювання. Виявивши їх у себе, слід негайно звернутися до медичного закладу для подальшого обстеження.

Ранні симптоми раку

Здуття живота у жінок

Постійне почуття здуття внизу живота без будь-яких на те причин може вказувати на рак яєчників. Якщо після прийняття їжі швидко настає почуття переповненості, і при цьому відчувається дискомфорт в попереку кілька тижнів поспіль, – звернися до гінеколога.

Нерегулярні кровотечі у жінок

Навіть крапля крові, що з’явилася на білизну поза покладеного часу або після настання менопаузи, – привід невідкладно відвідати жіночу консультацію! Цей симптом може бути пов’язаний як з онкологією, так і з іншим серйозним захворюванням, наприклад ендометріоз.

Болі в області живота і малого тазу

Постійні болі в області малого тазу вказують на явні проблеми з яєчниками, потрібно негайно відвідати лікаря.

Постійні болі в спині у чоловіків

Як не дивно, рак простати і товстої кишки у чоловіків майже завжди супроводжується стійкими болями в спині. Звичайно, відразу панікувати не варто: у дискомфорту в спині може бути багато причин, але обстежитися необхідно в будь-якому випадку.

Видозміна яєчок у чоловіків

Краща профілактика раку яєчок – це регулярне самообстеження. Потрібно постійно оглядати цю область на предмет будь-яких змін кольору, форми і розташування яєчок.

Біль в області паху і стегон у чоловіків

Хронічний біль і набряклість цій галузі може вказувати на рак передміхурової залози або яєчок.

Наполегливий кашель у жінок і чоловіків

Затяжний, виснажливий, що не піддається традиційному лікуванню кашель – пряма дорога на обстеження. Це не обов’язково вказує на онкологію, але і туберкульоз легенів – справа неабияка.

Різка втрата ваги у жінок і чоловіків

Якщо ти умисно не намагаєшся скинути зайву вагу, а з нез’ясовних причин починаєш різко худнути, перевір щитовидну залозу в першу чергу. Ця ознака може говорити про серйозне гормональному збої. Але рак деяких органів, зокрема легень, підшлункової залози, шлунка, стравоходу, проявляється таким же чином.

Зміни в грудях у жінок і чоловіків

Раку грудей схильні не тільки жінки! У чоловіків він зустрічається набагато рідше: всього 1% від усіх хворих на рак грудей. Але онкологи кажуть, що чоловіки ні в якому разі не повинні ігнорувати будь-які зміни і новоутворення в цій області.

Зміни в лімфатичних вузлах у жінок і чоловіків

Лімфатична система – дзеркало нашого організму. Навіть звичайна застуда може привести до збільшення лімфовузлів! Якщо ж припухлості не зникають протягом місяця, обов’язково здай аналіз крові.

Зміни на шкірі у жінок і чоловіків

Рак шкіри – чемпіон по смертності серед злоякісних захворювань з тієї причини, що в більшості випадків люди звертаються за медичною допомогою надто пізно. Регулярно оглядай на тілі все родимки: чи не змінився їх колір, форма, чи немає синців, не збільшилися чи вони в розмірах. Своєчасна діагностика рятує життя!

Зміни в роті у жінок і чоловіків

Будь-які виразки, білі плями на слизовій рота і мовою, які довго не зникають, можуть вказувати на передраковий стан.

Необгрунтована хронічна втома у жінок і чоловіків

Якщо ти з ранку до вечора зайнятий на роботі, а по ночах сидиш в соцмережах, питань немає. Йдеться про втому і погіршення самопочуття без будь-яких на те причин. Хронічна сильна втома – важливий симптом для діагностування лейкемії.

Мета цієї статті – не залякати, а попередити, адже наш організм при найменших неполадках подає сигнали тривоги. Важливо просто не ігнорувати їх і вчасно звертатися за допомогою.