В серпні 2024 року Верховна Рада ухвалила законопроєкт №4201, ініційований Русланом Стефанчуком. Він передбачає скасування переведення годинників на літній і зимовий час. Згідно з цим документом, Україна мала б перейти на постійний зимовий час, пише ТСН.

Однак наразі цей законопроєкт чекає на підпис президента Володимира Зеленського. Якщо до кінця березня 2025 року закон не буде підписано, українці за звичайною практикою переведуть годинники на літній час – на одну годину вперед.

Нагадаємо, що літній час зараз застосовується лише в близько 60 країнах, тоді як 140 країн або взагалі не впроваджували сезонний час, або вже відмовилися від цієї практики.

Згідно з чинними правилами, ми переходимо на літній час останньої неділі першого весняного місяця. Цього року – 30 березня о 3:00. У цей момент годинники потрібно перевести на одну годину вперед – на 04:00.

Вважається, що переведення годинників на літній і зимовий час допомагає ефективніше використовувати світловий день протягом року, оптимізувати робочі години відповідно до цього періоду, зменшити витрати на опалення та заощадити електроенергію, яка потрібна для освітлення приміщень.

Врахуйте, що більшість електронних девайсів, як-от смартгодинники, смартфони, комп’ютери, ноутбуки та планшети, переходять автоматично. А ось механічні годинники і старі моделі мобільних телефонів потрібно налаштовувати вручну.

Про це повідомили в Офісі освітнього омбудсмена, реагуючи на суспільну дискусію щодо правомірності залучення вчителів до нічних чергувань у шкільних укриттях, що наразі практикується у деяких школах столиці.

В Офісі освітнього омбудсмена наголошують, що переведення на іншу роботу фактично означає не додаткову роботу вчителя до його основної (навчати дітей), а саме як переведення на іншу роботу з відповідною оплатою.

“Дуже важливо, щоб це переведення було оформлене відповідними документами”, – йдеться у повідомленні.

Окрім того, в Офісі омбудсмена додають, що під час дії воєнного стану роботодавець має право перевести працівника на іншу роботу, не обумовлену трудовим договором, без його згоди, якщо така робота не протипоказана працівникові за станом здоров’я, лише для відвернення або ліквідації наслідків бойових дій, а також інших обставин, що становлять або можуть становити загрозу життю чи нормальним життєвим умовам людей.

Оплата за таку роботу має здійснюватися не нижче середньої заробітної плати за попередньою роботою.

Водночас переведенню та виданню документів має передувати створення відповідного формування цивільного захисту в певній громаді та включення цих працівників до такого формування.

Як відомо, народний депутат Роман Грищук повідомив, що столичний Департамент освіти і науки змушує директорів шкіл і вчителів чергувати вночі в шкільних укриттях.

Позиція КМДА, столичного Департаменту освіти і науки, а також освітянської Профспілки щодо зазначеного питання поки не оприлюднена.

Куди й коли крутити стрілки, навіщо це робити і чи шкідливо це для здоров’я – читайте нижче в матеріалі Styler.

Куди і коли переводити стрілки годинників
Згідно з постановою Кабінету Міністрів від 13 травня 1996 року № 509 “Про порядок обчислення часу на території України”, час переводиться два рази на рік:

на літній – в останню неділю березня
на зимовий – в останню неділю жовтня
Таким чином, найближчий перехід на літній час станеться 26 березня. Рівно о 3:00 (третій годині ночі) стрілки треба буде перевести на годину вперед.

Нагадаємо, що більшість сучасних гаджетів самі справляються з цим завданням.

А от застарілі пристрої і годинники зі стрілками потрібно буде переводити вручну.

Навіщо переходити на літній і зимовий час
Таку практику вперше ввели прагматичні англійці з метою економії електроенергії.

Розподіляти час на літній і зимовий в Україні почали в 1981 році, а в 1996 законодавчо регламентували цей процес.

Прихильники літнього часу стверджують, що цей процес забезпечує більше можливостей для проведення дозвілля та спортивних заходів у вечірній час, що позитивно впливає на здоров’я та настрій людей. Крім того, нібито економиться електроенергія.

Однак, існують і деякі недоліки переходу на літній час. Серед них: порушення біологічного ритму людей, збільшення ризику виникнення аварій на дорогах в перші дні після переходу тощо.

Та й теорія про енергозбереження з роками нівельована в тому числі науковими дослідженнями.

Одне з найцікавіших порівнянь у колах критиків цього процесу звучить так: “Перехід на літній час – це все одно, що відрізати клаптик від нижньої частини ковдри й пришити його до верху, а потім сказати, що ковдра стала довшою”.

Вважається, що адаптованим часом для жителів України є постійний зимовий час, а переведення годинників на літній – негативно позначається на фізичному і ментальному здоров’ї.

Як перехід на літній час може вплинути на здоров’я
Переведення годинників може призвести до дискомфорту, втоми та проблем зі сном, оскільки наші біологічні ритми не відразу адаптуються до нового часу. Це негативно впливає на загальну працездатність та настрій людей.

Також перехід на літній час пов’язаний зі зростанням кількості серцево-судинних захворювань.

Щоб мінімізувати шкоду для здоров’я від переведення годинників, лікарі радять дотримуватися простих правил. Ось деякі з них:

Відпочивайте
Ви можете відчувати втому та незручності через зміну часу, але не намагайтеся різко переналаштувати свій режим дня. Постарайтеся лягати і прокидатися на 15-30 хвилин раніше, ніж зазвичай, протягом кількох днів, а також відпочивати протягом дня (якщо це, звісно, можливо).

Виконуйте фізичні вправи
Фізична активність може допомогти вам відчувати себе краще після переходу на літній час. Займайтеся спортом або виконуйте легкі фізичні вправи, які вам подобаються.

Слідкуйте за харчуванням
Після переходу на літній час важливо продовжувати дотримуватися здорового та збалансованого харчування:

на сніданок їжте багату білками їжу (риба, курятина, яйця, горіхи) та злаки;
споживайте багато фруктів та овочів;
зменште кількість простих вуглеводів, що містять цукор і позбавлені поживних речовин (солодощі, газована вода, випічка, фастфуд);
пийте значну кількість води.
Зменште стрес
Стрес вдома чи на роботі може вдарити по вашій імунній системі. Тому постарайтеся звести його до нуля: відпочивайте, займайтеся йогою, медитацією або будь-чим, що допоможе вам розслабитися.

В Україні вже неодноразово намагалися скасувати переведення годинників на літній і зимовий час. Остання спроба була весною цього року. Проте Рада не змогла ухвалити проєкт закону в другому читанні і відправила документ на доопрацювання, повідомляє ТСН.

Коли переводять годинники на зимовий час
Тож 2021 року українці знову переведуть стрілки годинника на годину назад, зазвичай це відбувається в останню неділю жовтня.

Цього року цей день припадає на 4 ранку 31 жовтня.

Це дозволить у вихідний, неділю, спати на годину довше і подовжить добу на одну годину.

Зимовий час в Україні. Чи треба переводити годинники?

В Україні перехід на зимовий та літній час запровадили 1981 року. Тож вже 40 років ми переводимо годинники. Ця процедура проводиться для того, щоб заощадити електроенергію, приблизно на 1-3%. Тому восени стрілки годинника переводять на зимовий час – на годину назад, а весною – на літній, на годину вперед.

В Україні вже неодноразово намагалися скасувати переведення годинників на літній і зимовий час. Остання спроба була весною цього року. Проте Рада не змогла ухвалити проєкт закону в другому читанні і відправила документ на доопрацювання, повідомляє ТСН.

Коли переводять годинники на зимовий час
Тож 2021 року українці знову переведуть стрілки годинника на годину назад, зазвичай це відбувається в останню неділю жовтня.

Цього року цей день припадає на 4 ранку 31 жовтня.

Це дозволить у вихідний, неділю, спати на годину довше і подовжить добу на одну годину.

А як у світі? Чи всі країни переводять годинник
У сучасному світі – 239 країн. З них літній час використовують 78, тобто – 32,6% від загальної кількості.
Латинська Америка спробувала запровадити перехід на зимовий і літній час, але в підсумку, визнала абсолютно марним, оскільки більша частина цієї зони розташована в екваторіальному поясі й не має великих сезонних відмінностей в тривалості дня.
В Північній Кореї переведення годинника сталося під час святкувань 70-річчя незалежності країни. Стрілки були переведені на 30 хвилин назад – країна таким чином повернулася в часовий пояс, в якому вона була до японської окупації. Державне агентство новин КНДР заявило, що це було зроблено для того, щоб «викорінити спадщину японського колоніального періоду».
У вересні 1999 року Ізраїль перейшов на зимовий час. А в Палестині він не змінився. Група терористів підготувала бомби з годинниковими механізмами й передала спільникам – ізраїльським арабам. Однак, встановлені на палестинський час, всі бомби детонували за годину до запланованого ізраїльського часу вибуху, убивши трьох терористів, а не пасажирів автобусів, для яких вони були призначені.

За і проти переведення годинника
Хоча й переведення годинників застосовується через ніби-то заощадження електроенергії, на сьогодні економічна вигода від цього календарного рудимента доволі ефемерна. В Україні за часи незалежності не досліджували чи є взагалі економічний зиск від такого стану речей. Але навіть в Європі, де також переводять годинники, ці цифри – мізерні.

Зміна часу не лише економічно неефективна, а й впливає на фізичний стан людини. По-перше, найбільша складність – це перелаштування організму до нового графіку життя. Вчені з Американської академії сну стверджують, що переведення годинників істотно погіршує здоров‘я людей: викликає інфаркти, депресії й збільшує кількість медичних помилок.

Про це повідомив перший заступник глави ВР Руслан Стефанчук у Facebook.

За його словами, сьогодні він зареєстрував законопроект “Про обчислення часу в Україні”, яким передбачається встановлення й закріплення на території України єдиного київського часу та відмова від подальшого сезонного переведення стрілок годинників.

Стефанчук також звернув увагу на те, що перехід на літній час негативно впливає на здоров’я людей.

Крім того, Стефанчук додав, що проект сприятиме євроінтеграційним прагненням України, оскільки 84% жителів країн ЄС віддали голоси за скасування переходу на літній та зимовий час, що було підтримано Європейським парламентом.

З розвитком промисловості, осучаснення виробництв, зникло і головне обгрунтування існування такого переведення годинників. Раніше президент Європейської комісії Жан-Клод Юнкер повідомив, що під час онлайн-опитування скасування переведення годинників підтримали 80% з 4,6 млн опитаних.