facebook

Позначені: спосіб життя

“Маленькі життєві інструкції” від 95-річного Вільяма Снелла

Мудрість Вільяма Снелла живе в словах з 1993 року. Коли йому було 95, він поділився своїми “Маленькими життєвими інструкціями”, які за ці 23 роки не один раз публікувалися в блогах та соціальних медіа.  ...

25 ознак, що ви досягли успіху (навіть якщо не відчуваєте цього)

У всіх нас були дні, тижні, місяці, а в когось навіть роки, сповнені похмурих днів і депресії. Ми падаємо в колію самосаботажу, самотності і невпевненості; проживаючи щасливе, веселе життя можна все одно відчувати рутину....

Більше усміхайтесь: прихована сила усмішки

Чи знаєте ви, що усмішка може змінити ваше життя? Згідно з проведеними дослідженнями, усміхаючись, ви позбавляєтесь від стресу, виглядаєте більш привабливими та компетентними.   Проаналізувавши різні дослідження, головний виконавчий директор HealthTap Рон Гутман в...

В яких «розкошах» живе Ангела Меркель: відчуй різницю

Яка у канцлера Німеччини зарплатня, автомобіль, будинок?.. Днями американський журнал Forbes другий рік поспіль назвав Ангелу Меркель (Angela Merkel) найвпливовішою жінкою світу. Хочете подивитися, як і де вона живе?   Зараз просто «бум» на...

6 порад від психологів Гарварду як виховувати дітей

Неважливо, яке за вікном століття, основи морального виховання не змінюються з часом. Тому пропонуємо вам кілька надійних та перевірених стратегій, які допоможуть виховати дитину доброю, порядною та психічно здоровою. На сьогодні дуже часто можна...

Як з користю проводити час в дорозі: 7 порад

Постійна нестача часу змушує нас використовувати кожну вільну хвилину з користю. Тож сьогодні пропонуємо вам кілька порад, як не гаяти час в дорозі. Відправляючись в поїздку, кожному здається, що у нього буде вдосталь часу,...

10 речей, про які варто знати перед одруженням

Зазвичай люди не люблять говорити про те, чого варто очікувати після одруження, з якими проблемами можна стикнутись, адже шлюб — це не лише поцілунки та романтичні прогулянки ввечері. Тож пропонуємо вам ознайомитись із 10...

Чому 6-годинний сон — це те саме, що його відсутність

Звичка спати по шість годин негативно відбивається на вашому здоров’ї та продуктивності, як і кілька безсонних ночей. Ось тільки ви цього спочатку навіть не помічаєте!   Виявляється, нестача сну шкідлива як для здоров’я, так...

8 дієвих способів для боротьби зі стресом

Стрес зазвичай підкрадається непомітно, тоді, коли ви цього найменше очікуєте, і те, якою буде відсіч — це лише половина битви. Виграш цілої війни залежить від того, що ви робите у вільний час. Якщо ви не вмієте...

25 речей про життя, які варто знати кожному

Ти можеш бути освіченою людиною, але все одно нічого не знати. Тому продовжуй вчитися у всіх і в кожного.   Колись Дельфійський оракул назвав Сократа, якого вважають одним із засновників західної філософії, наймудрішою людиною...