5 способів самостійно поліпшити психічне здоров’я
Давайте будемо чесними: іноді поліпшення психічного здоров’я потребує професійного втручання. Можливо, щоб впоратися з розладами, як депресія або занепокоєння, навіть потрібна допомога терапевта або медикаментозна терапія. На щастя, поки ситуація не стала критичною, існують...
