facebook

Позначені: здоровий сон

Україна перейшла на зимовий час: як адаптувати організм до нового графіку

Українці традиційно о 04:00 за київським часом перевели стрілки годинника У ніч з 24 на 25 жовтня Україна перейшла на зимовий час. Українці традиційно о 04:00 за київським часом перевели стрілки годинника на одну...

Замість тисячі снодійних: вчені назвали продукти для хорошого сну

Десятки проведених досліджень дозволяють виділити кращі продукти, які точно сприяють хорошому сну і збагачують організм корисними речовинами, повідомляє vsviti.com.ua Серед продуктів харчування, які можна вживати замість тисячі снодійних, вже який рік лідирують горіхи, в...