Денний сон зменшує ризик захворіти на COVID-19 – лікарі
Збільшення тривалості нічного сну тільки на одну годину зменшує шанси захворіти COVID-19 на 12%, а денний сон – на 6%.
![](data:image/svg+xml;charset=utf-8,<svg height="535px" width="800px" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" version="1.1"/>)
Про це на своїй сторінці у Facebook написала головний позаштатний інфекціоніст Міністерства охорони здоров’я, доктор медичних наук Ольга Голубовська, посилаючись на дані доповіді завідувача кафедри медичної психології, психосоматичної медицини і психотерапії медико-психологічного факультету НМУ ім. Богомольця Олега Чабана, яку він зробив на Євразійському конгресі, присвяченому постковідним розладам.
«Збільшення нічного сну тільки на одну годину зменшує шанси захворіти COVID-19 на 12%, а денний сон – на 6%», – процитувала Голубовська дані з доповіді.
Також вона повідомила, що у тих, хто пробув на карантині більше як 10 днів, частіше виникають посттравматичні стресові розлади, насамперед, уникаюча поведінка.
«Для соціальних тварин, до яких людина належить, бути поза соціальними зв’язками не тільки сумно, а й небезпечно – мозок входить у режим самозбереження, скрізь ввижаються загрози», – наголошується в доповіді.
Recent Posts
Віталію Шабуніну можуть оголосити підозру за ухилення від служби в армії — ЗМІ
Керівнику Центру протидії корупції Віталію Шабуніну найближчим часом можуть пред’явити підозру у справі, що стосується…
“Чим гірше Україні, тим вигідніше Порошенку” — експерт прокоментував європейський тур нардепа
Політичний експерт Валентин Гладких заявив, що Петро Порошенко під час поїздки до Європи робить заяви,…
Контракт 18-24: Свідомий вибір на шляху до перемоги та стабільності
«Контракт 18-24 — це не примус, не мобілізація і не обов’язок. Це можливість для людей…
Молоді Герої: Добровольці 92-ї окремої штурмової бригади Івана Сірка в строю!
Добровольці, що поповнили лави 92 окремої штурмової бригади імені кошового отамана Івана Сірка за програмою…
росія готує нову інформаційну атаку: фейкові “документалки” про ЗАЕС як спроба переписати історію
⚡️Згідно з інформацією, отриманою у Силах оборони України, Центр протидії дезінформації повідомляє, що росіяни планують…
“Це пекло, а не війна”: Північнокорейський солдат у полоні розповідає правду про ЗСУ та українські дрони
Північнокорейський військовий, що потрапив у полон до наших хлопців, у справжньому шоці. Він зізнається: "Нас…