Українців попереджають про потужну магнітну бурю

Магнітна буря накриє планету вже 20 квітня. Українці теж відчують геомагнітні сплески в середу.

Про це пише профільний ресурс Meteoprog.

Найнебезпечнішим періодом може стати проміжок з 12:00 до 20:00.

До слова, магнітна буря 20 квітня стане останньою в цьому місяці.

Відзначимо, що магнітна буря такої сили може мати негативний вплив на самопочуття метеозалежних і літніх людей.

Які проблеми може викликати магнітна буря
сонливість або безсоння
головні болі і запаморочення
прискорене серцебиття
підвищена стомлюваність
дратівливість, схильність до депресій і перепадів настрою
біль у м’язах і суглобах
загострення хронічних захворювань
Експерти також радять у цей день бути обережними тим, у кого є проблеми зі здоров’ям, особливо – гіпертонія.

Як знизити вплив магнітних бур на організм
20 квітня постарайтеся уникати сильного фізичного і психоемоційного навантаження.

Більше гуляйте на свіжому повітрі, спробуйте виспатися і повноцінно харчуватися цілий день.

Від міцних алкогольних напоїв, гострих і солоних страв варто завтра відмовитися.

Кава та енергетичні напої теж приберіть з раціону. Замініть їх трав’яними чаями.

Якщо у вас є хронічні захворювання, то тримайте під рукою всі необхідні ліки.