Три напої, які корисніші за воду

Вода підтримує всі процеси життєдіяльності в нашому організмі в нормі, але іноді її можна замінювати іншими, ще більш корисними напоями.
Велика частина нашої планети покрита водою. Наш організм складається майже з самої води. Ми постійно чуємо про користь води для нашого здоров’я.
Без неї життя неможливе.

Вона підтримує шкіру пружною, свіжою і молодою.
Насправді є навіть більш корисні для нашого організму, ніж вода, напої. Це гарна новина для тих, хто не любить пити воду, але хоче бути здоровим.

Тепер її можна замінити іншими натуральними і корисними напоями, відзначають дієтологи.

Не забувайте, що натуральні напої завжди корисніше покупних. Не купуйте готові напої з підсилювачами смаку, консервантами і дешевими добавками, шкідливими для організму.

Відкрийте для себе три напої, які корисніші, ніж вода
Сік буряка

Підтримай нашу сторінку в Facebook.

Раніше було дуже складно купити натуральний сік з буряка в магазині, тим більше буряковий сік без консервантів. На щастя, зараз практично в кожному магазині його можна знайти у відділі натуральних продуктів. Він не тільки дуже смачний, але і містить вітаміни А, B і C, антиоксиданти, кальцій, амінокислоти, калій, магній, цукор і воду.
Кокосова вода

Напевно ви відразу ж подумали про неї, коли прочитали про наш список найкорисніших напоїв, адже про кокосову воду постійно говорять у всіх реаліті-шоу і програмах про здоров’я. Дуже часто люди п’ють тільки цю воду, адже вона дуже збалансована і містить дуже багато калію. Цей мінерал забезпечує необхідне нашому організму зволоження.

Вода з алое вера

Одне з найбільших відкриттів 21 століття – це алое вера. Кожен день ми дізнаємося про нього все більше і більше дивовижних фактів: це відмінний засіб, який регулює рівень холестерину і тригліцеридів у крові.

Завдяки вмісту в алое вера антиоксидантів і очищаючих речовин, воно благотворно впливає на кишкову мікрофлору і захищає наші клітини від передчасного старіння.

Якщо ви страждаєте від запору, проблем з холестерином або порушення кровообігу, це ваш напій.

annashchesna

Recent Posts

“В Україну пре шалений мороз у -18 градусів і снігопад, на свята цю область накриє дика злива”: де негода буде на Різдво?

Погода у грудні в Україні дійсно дивує. Спершу сонячно, потім захурделить чи заллє дощами. З…

60 хв. ago

Вже з 1 січня: робота дитячих садків повністю зміниться – до чого готуватись батькам

Нововведення обіцяють принести значні зміни, які позитивно позначаться на кожній родині та допоможуть виховувати нове…

11 години ago

Бідні пенсіонери: держава змусить повернути частину пенсій – постраждають найнебагатіші

Недотримання цієї вимоги може призвести до неприємних наслідків, включаючи повернення незаконно виплачених коштів Для багатьох…

12 години ago

Ось це “подарунок” під ялинку: на початку 2025 року жорстко зменшать мобілізаційний вік

Ситуація починає набувати дедалі більших масштабів, і зниження мобілізаційного віку стане точкою неповернення На початку…

13 години ago

У ТЦК розповіли, як відстежують ухилянтів: підписуються спеціально

Олег Тимошенко, керівник Черкаського ТЦК, зізнався, що іноді переглядає пабліки, де повідомляють про місця видачі…

14 години ago

На заході України п’яний чоловік у чужому будинку зарізав знайомого

Поліція Рахівщини затримала 46-річного закарпатця, який п’яним вбив знайомого ножем у чужому будинку. Про це…

14 години ago