Перехід на літній час 2018 в Україні відбудеться вже сьогодні!
Незважаючи на всі наші надії й обіцянки політиків, що цю важку процедуру скасують, ми все ж таки продовжимо крутити стрілки годинника двічі на рік то вперед, то назад. Тепер настала черга переходу на літній час, пише tochka.
А це означає, що о 3 годині ночі з суботи, 24 березня, на неділю, 25 березня, стрілки годинника слід перевести на одну годину вперед. І з сумом розпрощатися з однією годиною повноцінного і бажаного відпочинку.
Отже, знову доведеться звикати жити в новому режимі. Коли переводять годинники на літній час 2018, то у нас штучно віднімають цілу годину ранкового сну. Зате ввечері, навпаки, доводиться вирушати в ліжко на годину раніше, коли ще зовсім не хочеться, оскільки організм звик у цей час не спати.
Як легше пережити перехід на літній час
Багато людей важко переносять весняне переведення стрілок на 1 годину вперед. На нашому самопочутті, крім забраної години, також негативно позначається пережита зима, зниження імунітету, брак вітамінів. Крім того, на цей час припадає Великий піст 2018 зі значними обмеженнями в раціоні. Тож не дивуйся, якщо після переведення годинників на літній час ви відчуєте зниження працездатності і погіршення самопочуття.
Адаптація до нового часу у кожної людини відбувається по-різному і в середньому становить від 1 до 3 тижнів. Щоб переведення годинників в Україні на літній час 2018 не спричинив проблеми зі здоров’ям, прислухайся до наших порад:
Всі чоловіки віком від 16 до 60 років повинні прийти до Територіальних центрів комплектування та…
Експерт розповів, що задумав російський диктатор і коли закінчиться повномасштабна війна Політолог Андрій Піонтковський в…
Наразі поліція відкрила кримінальне провадження, а омбудсман узяв справу на особистий контроль. Поліція Хмельницької області…
Що чекає на українців, які порушать закон До набрання чинності закону про мобілізацію залишилося не…
Синоптики повідомляють українців про те, де варто очікувати погіршення погоди прямо на Великдень. За всю…
Вже цього місяця, 18 травня, набуде чинності новий закон про мобілізацію. Вже цього місяця, 18…