В.о. міністра охорони здоров’я Уляна Супрун порадила віддавати перевагу живому спілкуванню, ніж комп’ютеру чи телевізору.
Про це вона написала у своєму Facebook.
“У вихідні не засиджуйтеся наодинці з комп’ютером та улюбленим серіалом. Якщо є альтернатива провести вільний час в компанії близьких та друзів – обирайте другий варіант. Навіть якщо ви невиправний інтроверт”, – написала Супрун.
Вона наголосила, що самотність погано відбивається на фізичному і психічному здоров’ї.
“Самотні люди більше ризикують захворіти на серцево-судинні хвороби, в них можуть знижуватися когнітивні функції, порушуватися сон, посилюються симптоми депресії. Крім того, для самотніх людей зростає ризик передчасної смерті з усіх причин та в цілому вони відчувають себе менш щасливими… Навіть тисячі друзів у “Фейсбуку” не підтверджують соціалізованість та готовність людини спілкуватися, а подекуди навіть негативно впливають на когнітивні функції…
Звісно, що час від часу треба знаходити можливість побути наодинці з собою. Головне, щоб все відбувалося збалансовано”, – зазначила Супрун.
В Україні кожен водій зобов'язаний мати певні документи при собі під час водіння автомобіля, інакше…
Новий закон про мобілізацію в Україні передбачає, що чоловікам військового віку потрібно протягом 60 днів…
Погода наприкінці квітня нарешті порадує всіх Багато українців нарешті зможуть порадіти сонцю та теплим дням…
Володимир Зеленський підписав законопроєкт №10449, який набуде чинності з 18 травня. За новими правилами відстрочку…
В Україні прийнято законопроект №10380, який пропонує революційні зміни у процесі розмитнення автомобілів. Відповідно до…
Рано-вранці повертався з Польщі волонтер ГО "Порятунок тварин Харків". Його місія полягала у тому, щоб…