Американські дослідники виявили, що добре допомагають від поганого настрою та пригніченості продукти, що містять магній.
Магній здатний вберегти людину від депресії та головного болю, – пише 24apteka.
Експеримент за участю пацієнтів, які страждали від депресії, провели в стінах Массачусетського університету.
Він показав, що після 6 тижнів “магнієвої дієти” рівень депресії у випробовуваних знизився від помірного до мінімального. Крім цього, у пацієнтів стали рідше відзначатися м’язові спазми і головні болі.
Вчені зазначили, що магній інтенсивно виводиться з організму при стресах і перенавантаженнях.Джерелами магнію є мигдаль, квасоля, кеш’ю, насіння гарбуза, темний шоколад.Засвоєнню організмом магнію заважає алкоголь, кава, харчові додатки, діуретики.
Відьма зробила прогноз Тарологиня та відьма Тетяна Гай спрогнозувала, що на росію чекає нещасливе майбутнє.…
Складні погодні умови, що склалися 21 листопада майже по всій Україні, наприкінці тижня охоплять усі…
Важлива інформація для українців, які мають борги за комуналку Багато українців через важкий час не…
Керівниця медичної служби 108-го окремого батальйону "Вовки Да Вінчі" 59-ї бригади, дівчина загиблого Героя України…
Реформа орієнтована не лише на встановлення статусу інвалідності, а й на підтримку реабілітації та відновлення…
Студентам відмінили відстрочки - хто потрапляє під мобілізацію Як стало відомо, що деяким студентам відмінили…