ВЧЕНІ ЗНАЙШЛИ ЕФЕКТИВНИЙ СПОСІБ БОРОТЬБИ З ЛІННЮ
Психолог Джонатан Фейдер ретельно досліджував природу ліні і знайшов ефективний метод її подолання.
У першу чергу Фейдер рекомендує направити всі зусилля на придушення бажання здатися, яке відвідує людину навіть при несуттєвих невдачах. Для цього, за словами експерта, потрібно розвинути в собі силу волі, і тоді людина зможе піти наперекір долі.
Для більшого ефекту вчений запропонував метод поділу цілей на кілька етапів. Людина повинна діяти крок за кроком, поступово збільшуючи навантаження. У разі, коли у людини з’являється бажання кинути все і не ускладнювати собі життя різними труднощами, психолог рекомендує представити всі плюси, які можуть з’явитися по досягненню наміченого плану. На думку професора, такі способи зможуть стати «ідеальним» засобом для боротьби з неробством.
Шукайте деталі в групі Facebook
