Про це інформує УНН з посиланням на головного лікаря Київського міського центру здоров’я Отто Стойку.
“Пірнання в ополонку активізує нервову, імунну, ендокринну, серцево-судинну системи. Це певний стрес для організму, але наскільки цей стрес буде приємним чи все ж таки стане випробуванням для організму, – це залежить від стану організму, від досвіду загартовування людини, її здоров’я”, – зазначив лікар.
За словами Отто Стойки, загартування організму в холодну пору року відбувається також і під час прогулянок на свіжому повітрі, особливо при активному відпочинку – іграх і бігові, що насичує організм киснем, зміцнює дихальну і серцево-судинну систему, а також зміцнює імунітет.
При цьому медик додав, що загартування має поєднуватись із помірним фізичним навантаженням, а також відмовою від шкідливих звичок.
5 штурмова бригада запрошує до своїх лав мотивованих людей, які готові діяти, розвиватися та посилювати…
Військовослужбовці ТЦК та СП — це переважно люди з бойовим досвідом та після поранень різного характеру. Перешкоджання їхній роботі карається…
«Захисний купол» Третього корпусу: сили РЕБ зірвали 20+ тисяч місій ворожих дронів під час операції…
Сьогодні Служба безпеки України вже вдруге успішно застосувала нову розробку. Бійці військової контррозвідки СБУ уразили…
Керівник СБУ Олександр Поклад повідомив про результат роботи військової контррозвідки Служби безпеки у протидії реактивним…
Поки російська пропаганда розповідає про «відкриті» та «вільні» вибори, у військових частинах виборчий процес дедалі…