Перехід на літній час відбудеться уже у наступні неділю, 29 березня. Стрілки годинників потрібно перевести на одну годину вперед.
Важливо пам’ятати, що усі гаджети і електронні пристрої у 3 години ночі самі автоматично переведуть годинник. Не забудьте, інакше переведете на дві години вперед! Щоб бути впевненим, що зранку, 29 березня годинник показує точний час можна зателефонувати за номером 112 або знайти у інтернеті точний час у Києві і звіритись!
Перехід на одну годину вперед чи назад і взагалі зміна часу дуже впливає на організм людини. Іноді ми ці зміни можемо відчути,а іноді – ні. Тому лікарі рекомендують дотримуватись деяких простих правил:
Перед сном, випийте заспокійливий чай і займіться релаксом ( читання книги, прийняття ванни).
Частіше гуляйте на свіжому повітрі.
Вечерю варто перенести на одну годину назад, тобто якщо зазвичай вечірній прийом їжі у вас відбувається о 19.00, то цей раз нехай буде о 18.00
Пийте багато рідини
Російські спецслужби активно використовують сайти знайомств для вербування українців — як військових, так і цивільних.…
Вероніка, 21 рік, перша жінка, що підписала "Контракт 18–24" у 72-й бригаді. Але це не про…
Ця стрічка розповідає про шлях підрозділу, який став символом сучасних українських штурмових військ. Це історія…
Її захисниці — це сила, професіоналізм і відданість, якими справді можна пишатися.Щодня вони виконують свою…
У арти мало романтики, хіба можна вважати романтичними холодні ранки, вічний бруд під ногами, збиті…
Бригада, що пройшла сотні кілометрів фронту. Це шлях, написаний мужністю, потом і кров’ю. Шлях людей,…