Перехід на літній час відбудеться уже у наступні неділю, 29 березня. Стрілки годинників потрібно перевести на одну годину вперед.
Важливо пам’ятати, що усі гаджети і електронні пристрої у 3 години ночі самі автоматично переведуть годинник. Не забудьте, інакше переведете на дві години вперед! Щоб бути впевненим, що зранку, 29 березня годинник показує точний час можна зателефонувати за номером 112 або знайти у інтернеті точний час у Києві і звіритись!
Перехід на одну годину вперед чи назад і взагалі зміна часу дуже впливає на організм людини. Іноді ми ці зміни можемо відчути,а іноді – ні. Тому лікарі рекомендують дотримуватись деяких простих правил:
Перед сном, випийте заспокійливий чай і займіться релаксом ( читання книги, прийняття ванни).
Частіше гуляйте на свіжому повітрі.
Вечерю варто перенести на одну годину назад, тобто якщо зазвичай вечірній прийом їжі у вас відбувається о 19.00, то цей раз нехай буде о 18.00
Пийте багато рідини
Своя роль є для кожного. Катерина опановує військову справу за обраним фахом. У великій армії…
Анастасія вже встигла пройти шлях, який для багатьох здається неймовірним: опанувала сучасну артилерійську техніку, отримала…
Бліц із Мішею Крупіним 🎤 Короткі запитання — швидкі відповіді та трохи більше про людину,…
Новопризначений міністр оборони Євгеній Хмара звільнений з військової служби на підставі підпункту «е» пункту 3…
Це історія про вибір, віру та службу. До повномасштабної війни він був служителем монастиря. Після…
З середини липня 2026 року в Києві та десятках інших українських міст – від Львова…