Перехід на літній час відбудеться уже у наступні неділю, 29 березня. Стрілки годинників потрібно перевести на одну годину вперед.
Важливо пам’ятати, що усі гаджети і електронні пристрої у 3 години ночі самі автоматично переведуть годинник. Не забудьте, інакше переведете на дві години вперед! Щоб бути впевненим, що зранку, 29 березня годинник показує точний час можна зателефонувати за номером 112 або знайти у інтернеті точний час у Києві і звіритись!
Перехід на одну годину вперед чи назад і взагалі зміна часу дуже впливає на організм людини. Іноді ми ці зміни можемо відчути,а іноді – ні. Тому лікарі рекомендують дотримуватись деяких простих правил:
Перед сном, випийте заспокійливий чай і займіться релаксом ( читання книги, прийняття ванни).
Частіше гуляйте на свіжому повітрі.
Вечерю варто перенести на одну годину назад, тобто якщо зазвичай вечірній прийом їжі у вас відбувається о 19.00, то цей раз нехай буде о 18.00
Пийте багато рідини
Вони переносять війну туди, звідки вона прийшла На цих кадрах — бійці 1-го окремого центру…
Залізо має воювати. Людина — жити й перемагати. Наземні роботизовані комплекси — це технологічна перевага,…
Морська піхота — це про характер, витримку й готовність діяти там, де найважче.Тут немає випадкових…
Безпілотні системи - це очі війська, його точна міць і смертельний вирок для ворога. Пілоти…
«Я відчуваю себе на своєму місці» Бо в Третьому корпусі кожен може розкрити свою роль…
‼Історія порятунку коханої людини на полі бою! 🔺Будь як “Сирена” і приєднуйся до батальйону безпілотних…