facebook

Розділ: Здоров’я

Не мерзни: які продукти замінять опалення

Виявляється, зігріваючими бувають не лише напої, але й їжа. Які продукти потрібно додати в раціон, щоб зберегти тепло сирої та вітряної осені. Гострі спеції Їжа, приправлена спеціями, подразнює харчові рецептори, змушує кров швидше рухатись...

Гройсман хоче створити багаторівневу систему охорони здоров’я

Українська влада повинна розвивати багаторівневу систему охорони здоров’я, до якої входитимуть спеціалізовані клініки та інститут сімейного лікаря Про це заявив прем’єр-міністр України Володимир Гройсман, повідомляє “Інтерфакс-Україна”. “Не потрібно винаходити велосипед, він винайдений у всіх...

Як покращити циркуляцію крові

Погана циркуляція крові може бути спричинена: високим рівнем холестерину, неадекватним споживанням продуктів багатих на клітковину, вживанням дуже солоної їжі, а також недостатньою кількістю рідини в організмі. Існує велика кількість насичених жирів, які можуть призвести до високого...

Ще по одній? Як розпізнати сигнали, що алкоголю – досить

Фахівці розтлумачили, які сигнали дає організм людини, коли отримує надто багато алкоголю протягом тривалого часу. Доктор Боско Роуланд працюючи в Університеті Дікін, досліджує різні прояви надмірного споживання алкоголю, пише The Daily Mail. У матеріалі...

Що руйнує імунітет?

Ослаблена імунна система може викликати погане самопочуття і робить вас сприйнятливими до хвороб. Але чи знаєте ви, що руйнує імунну систему? Дізнайтеся в цій статті і зверніть увагу на те, що послаблює захисні засоби організму....

Які шанси заразитися ГРВІ в метро(Інфографіка)

До Києва прийшла прохолодна осіння погода, а разом з нею – загострення епідеміологічної ситуації. Найчастішим місцем зараження на гострі респіраторні вірусні захворювання є громадський транспорт. На прикладі найпопулярнішого і найбільш зручного виду транспорту –...

Секрети правильного загартовування

Педіатр Наталя Молочек розповіла, як правильно загартовувати дитини, щоб зміцнити її імунітет. 1. Варто починати з ходінь босоніж підлогою.   2. Знижуйте температуру у квартирі до 18 градусів. 3. Шарів одягу має бути на...

Медики назвали найшкідливіший смак електронних сигарет

Найменше шкодив клітинам наповнювач з ароматом тютюну, а найбільше – з ароматом полуниці. Будь-які смакові наповнювачі для електронних сигарет збільшують їх токсичність, але найшкідливішою добавкою є рідина зі смаком полуниці, стверджують медики з американського...

Правильно підібране ліжко – запорука здорової спини

Ліжко – це не просто домашні меблі. Воно – невід’ємна складова середовища, яка забезпечує ваш сон. Якщо ви ділите своє ліжко з кимось ще, то це повинна бути велике двоспальне (так зване «королівське») ліжко,...

Незвичайний «утилізатор» в клітинах жіночих грудей виявили вчені

Незвичайний білок у клітинах жіночих грудей виявили британські вчені. «Утилізатор» змушує їх знищувати рештки сусідніх з ними загиблих клітин, що гарантовано захищає молочні залози від можливих запалень. Про це відкриття йдеться на сторінках науково-популярного...